鸡花胶鲍鱼炖汤的做法大全 鸡花胶鲍鱼炖汤的做法大全视频
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花胶不是每个人人都适合食用，有一部分人注意不能食用花胶，如：体质偏热、肺炎跟肺功能不好、高血脂、高血压、小孩、感冒、服药的情况下也不能食用。
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现成的料包加热然后自己加了海参和虫草
By 廷钰小仙
用料
老母鸡 半只鲜鲍鱼 4只花胶 20克即食海参 1支虫草 4根生姜 少许做法步骤
1、发花胶
2、先冷水泡发
3、我是煮发的
4、海参解冻
5、现成的料包
6、加水，我的水放的有点多了，可以少放点。
7、放那曲虫草
8、我把海参切小圈，香味浓郁！
9、满满胶质，喝点汤汤水水，冬季滋补。
10、鲜掉眉毛！
小贴士
冬季干燥，女生更要注意补充胶原蛋白！
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