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相关鱼胶头数不同差别有多大的扩展： 徒步鞋和登山鞋的区别是什么？
许多人觉得徒步鞋与登山鞋是没区别的，都是属于户外一类的。现在咱们就来说说两者的区别。徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间走的，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。而登山鞋都是高腰的，它要保护脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬，所以徒步时一定要换上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了!登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下登山鞋是您最好的选择!所以有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦，一定要带上徒步鞋和登山鞋。　　徒步鞋和登山鞋是不一样的，徒步鞋又称休闲鞋，是低腰的，因为徒步鞋是专供行走路况较好的地段而且又需要长时间行走的，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因.而登山鞋都是高腰的，它要保护脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬，所以徒步平地时一定要换上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了!登山鞋的鞋底一般都是防刺防扎的，鞋底中间会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下，登山鞋应是最佳选择!买户外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋，都有一个同样的原理就是脚趾伸到最前端，脚后跟留有一指宽的距离为宜，这是在实体店里试鞋时的恒量标准，为什么户外鞋要留有空间而不能买的穿上刚刚好呢?因为脚在运动中都会随着运动会稍微长长一点儿，很多朋友穿普通鞋子发现不了，而人们户外鞋子设计时考虑到下山时减震，所以鞋尖一般都不会着地.所以脚有一点变化，穿户外鞋都能感觉得到，因为脚膨胀以后鞋头会顶到脚趾，而且户外鞋的鞋头都有防踢保护一般质地较硬，脚趾顶到鞋头会感觉很疼，这也是为什么选购户外鞋要大一码的原因所在.但网购时很多朋友没鞋子可直接试，有的因为鞋子码数不适，打去退来是很多买家头疼的事，其实户外鞋子选购时问一下店主是中版的还是欧版的，中版的一般买比平时穿的大一码绝对没问题，欧版的可以买和平时一样大的尺码，这样选不会错的前提是买家提供的码数一定要准确才行该答案来自南北游旅行网官方网站

大家好，我是补品强！很多朋友都知道，同品种的鱼胶，规格越大，价格越高，那么小规格鱼胶价格实惠的同时，是不是吃了没有功效呢？当然不是的！

市场上有很多小规格鱼胶，比如：豆仁胶、小白花、小土鳘等这些几百头的鱼胶。这些功效型的鱼胶能很好地满足预算有限主要吃品种的朋友，但是，这些上百头的小鱼胶，真的有效吗？今天这篇文章跟大家分享一下我的观点！

同品种鱼胶，不同头数差距在哪？

同品种同产地的鱼胶，头数不同不仅是大小的区别，更主要的是营养的差距！大规格的鱼胶，鱼种生长周期更长，营养价值更高！

不过只要是功效型鱼胶，鱼种的质量会相对较好，所以即使是小规格也同样具有出色的滋补效果。

不同品种鱼胶，不能只比较头数大小！

举个例子：50头的黄花胶和150头的小白花，哪款会更好？答案是：150头的小白花！例子中的黄花胶虽然头数更大，但品种、作用上不如白花。

论功效，白花胶更全面，不管是日常滋补还是备孕、孕期、产后都是值得选择的一款。

再举个例子：黄花胶片，一斤以上的并不少见，而白花胶，一个能超过50克的都不多，能说黄花胶就比白花胶好吗？

所以说，选好的品种，即便是小头数也是不错的！当然，有条件的话还是比较建议选同品种里大规格的鱼胶。

怎么使鱼胶的功效放大呢？

如果你还是担心鱼胶太小起不到滋补效果的话，是可以添加一些食材来辅助的。平时炖煮的时候可以搭配药材辅助滋补。

比如想要让身体元气满满就搭配黄芪、党参、红参；想要对喉咙好就搭配陈皮、石斛、橄榄；想要提高胃胃运转能力，祛shi就搭配五指毛桃、薏米、茯苓等。

最后总结！鱼胶的功效与品种，规格都是密切相关的。想要日常滋补，又不介意口感的朋友完全是可以考虑小规格鱼胶的。如果是术后、产后，这些身体需要大补的时候，建议考虑白花、赤嘴，大规格的北海等这类功效明显的胶！

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