黄体期胸部痛是不是因为吃花胶 黄体期胸疼是不是就没有怀孕的可能

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展开全部　　问题分析： 您这种情况在医学上叫做乳痛症，特点是乳房疼痛与月经周期有关，在月经开始的前几天乳房胀痛，有时也可触及界限不清的结节，月经来了以后疼痛缓解或消失。这种情况与体内雌激素水平的升高与降低有关。雌激素水平随着卵巢中的卵子发育而升高，刺激乳腺腺体发育，产生一些液体，所以乳房长大，可有疼痛。当卵子死亡后，雌激素水平迅速降低，乳房腺体萎缩，乳房变小已经胀痛可以消失。乳痛症属于生理现象，不需要治疗。自己每日睡前按摩乳房几分钟，或热敷都是有效的缓解乳房胀痛的方法。

月经，是每个女性常年伴随的亲密伙伴，被我们亲切的称为“大姨妈”

但是！并非每个女性都足够了解这位亲戚！

你了解你的月经周期吗？不同体质的女生如何调理？不同年龄段的女性又该如何调理？

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月经周期

我们先来了解一下月经的四个周期，不同的周期要怎么调？

首先是月经期，也叫行经期。“血遇热则行，遇寒则凝。”因此，月经期最忌着凉。同时，月经期间，容易腰酸、腹胀、疲倦，且容易情绪波动；所以调理应该以“通”为主（重点在于活血化瘀，以顺利排出淤血为主）。

因而经期要注意不要受凉，不要吃冰的，最好也不要喝酒，选择易消化、活血、理气的食物，让月经通调下行排出就是最好的。

第二是卵泡期，也叫经后期。这个时期女性经血相对不足，经后的一周内，此时人是阴虚的；所以调理应该以“补血养阴”为主。

可以喝点滋阴养血的滋补品，对于调经和脸色红润很有帮助，比如当归、熟地、枸杞子、鱼胶都是适合的。同时，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。

第三是排卵期，也叫经间期。在中医看来，排卵期属于阴阳交错阶段，此时正是强化脾胃的时候，可以带动身体的运化能力，调理上应该以“温经通络、温阳理气”为主，将有助于卵泡顺利排出，形成规律的月经。

可以选择当归、砂仁、佛手等这些药材来煲汤。可以吃些核桃、桂圆、山药、豆浆、羊肉、大虾、韭菜、香菜、橘子等，少吃生冷寒凉食物及肥甘厚味，还要注意保持心情舒畅。

第四是黄体期，也叫经前期，月经前的一星期。黄体期体内雌孕激素的水平都比较高，女性容易有乳房胀痛，容易脸发油腻、爆痘、烦躁、头痛、水肿等状况，这也叫经前综合征，所以调理应该以“调畅气血”为主。

饮食上宜喝一些疏肝行气活血的汤药，通调气血后，为经血顺利下行做好准备。

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不同体质的女生如何调经？

我们列举几个最常见。阴虚的人，月经量会少，甚至延期。血瘀的人，经期痛经，会排出血块！肝郁气滞的人，经前乳房胀痛。阳虚怕冷的人，手脚冰凉，下腹部冷。内热的人，容易口肠溃疡、爆痘，上火等。

我们平时可以借助调理月经，补足气血，改善身体上热下寒、气滞、气郁、血虚、血瘀、气血不足……等等太多的问题。又能借助调理月经，提高整个生殖系统的功能，稳定激素水平，改善子宫的环境。这是养颜的根本，月经好了，激素水平稳定，自然而然的，人会头发浓密、皮肤好、心情好、身材好。

调好大姨妈，改善子宫卵巢的功能，不仅性生活可能更快乐，人也会变得更美丽。所以女生想要皮肤好、身材好，健康美到老，一定要有个规律、顺畅的月经。

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不同年龄段的女性如何调经？

对于十几岁的女孩子，应该正常饮食，多运动，不要熬夜就是最好的养护。

20到45岁育龄期的女性，注意经前经期经后的养护，经调易受孕。

45到55岁，围绝经期的女性，建议要做彩超、妇检、宫颈癌筛查。更年期前期调理情绪、中期疏通中焦、后期养脏腑补气血。

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