麻辣花胶鱼肚的做法大全 麻辣花胶鱼肚的做法大全视频
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主料:鱼肚50克,虾仁150克辅料:猪肉(肥瘦)30克,油菜心150克,火腿3克,鸡蛋清10克,淀粉(蚕豆)20克调料:姜10克,小葱10克,盐2克,味精1克,香菜5克,胡椒粉1克,姜汁10克,香油1克,花生油30克虾胶瓤鱼肚的特色:颜色洁白,质地爽软,口味清鲜,四季皆宜。做法:1. 半干炸鱼肚用清水浸泡约2小时,反复换水搓洗三次,去掉异味,取出沥去水分;2. 再剪去皮、筋,切成直径4 厘米的圆形片12 块;3. 将鱼肚块放入沸水锅内氽30秒钟,捞出沥去水;4. 炒锅用中火烧热,下花生油,放姜、葱爆至有香味,烹黄酒,下二汤250毫升、精盐,烧制;5. 待烧沸后下鱼肚煨约1 分钟,取出,去掉姜、葱,用洁净毛巾吸干水分,盛在盘中,晾凉;6. 晾凉后,在每块鱼肚的一面撒上干淀粉;7. 把猪肉切成细料,放入冰箱;8. 将吸干水分的虾仁克用刀背剁成泥,放在盆里;9. 再加入精盐、味精、小苏打,顺着一方向搅拌;10. 搅至成胶状后下冻肉粒再拌匀,入冰箱冷藏2 小时便成虾胶;11. 将虾胶分成12 颗小丸,放在有干淀粉一面的鱼肚上,用鸡蛋清把虾胶抹平;12. 香菜叶、火腿末分别放在虾胶两端;13. 摆放好后入蒸笼用旺火蒸约5 分钟至熟;14. 蒸熟取出,转放在另一盘中,排成2行,每行6块;15. 炒锅用中火烧热,下花生油,放入油菜心、精盐、二汤100毫升,炒至九成熟,倒入漏勺沥去油;16. 将锅放回炉上,下花生油,放入菜、芡汤,炒熟取出,分三排放在两行鱼肚中间和两侧;17. 炒锅洗净,放在中火上,下花生油,再放上汤、胡椒粉、味精,用湿淀粉调稀勾芡,加入芝麻油和花生油推匀,淋在虾胶上便成。虾胶瓤鱼肚的制作要诀:1. 干炸鱼肚:用清水将干鱼肚500克浸泡约6小时后剪开,刮去内膜,洗出外筋。平铺在竹箅子上晒干后砍段(长的分三段、短的分两段)。将深口铁锅放在中火柴炉上,下花生油10000克,烧至六成热,放入鱼肚,边炸边翻动,至鱼肚膨胀时,改用微火,用特制铁丝箅将鱼肚压至半浮沉,继续浸炸。见鱼肚升起的气泡由大、快、密变为小、慢、疏时,取出铁丝宣,捞起冷却。炸时要掌握好火候、油温,如炸的时间不够,水发后,发韧而不膨胀;过之,则捞起易碎;只有恰到好处,才能捞起能折断,闻之有响声;2. 广东饮食行业习惯把虾胶称为“百花”。3. 菜芜:将青叶菜的菜心剪去菜花和老梗,取最嫩的一段剪取约6 厘米即为菜芜。剪取约12 厘米即为郊菜;4. 芡汤:将上汤5000克、精盐25克、味精35克,白糖5克调匀,用微火加热溶解后便成。使用时加入胡椒粉0.5 克、芝麻油1.5 克。小帖士-健康提示:鱼肚是海八珍之一,含蛋白质、脂肪及粘胶物。中医认为,鱼肚甘、咸、平,有养血止血、补肾固精的食疗效果。小帖士-食物相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。该答案来自中华美食网官方网站

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主料:鱼肚50克,虾仁150克辅料:猪肉(肥瘦)30克,油菜心150克,火腿3克,鸡蛋清10克,淀粉(蚕豆)20克调料:姜10克,小葱10克,盐2克,味精1克,香菜5克,胡椒粉1克,姜汁10克,香油1克,花生油30克虾胶瓤鱼肚的特色:颜色洁白,质地爽软,口味清鲜,四季皆宜。做法:1. 半干炸鱼肚用清水浸泡约2小时,反复换水搓洗三次,去掉异味,取出沥去水分;2. 再剪去皮、筋,切成直径4 厘米的圆形片12 块;3. 将鱼肚块放入沸水锅内氽30秒钟,捞出沥去水;4. 炒锅用中火烧热,下花生油,放姜、葱爆至有香味,烹黄酒,下二汤250毫升、精盐,烧制;5. 待烧沸后下鱼肚煨约1 分钟,取出,去掉姜、葱,用洁净毛巾吸干水分,盛在盘中,晾凉;6. 晾凉后,在每块鱼肚的一面撒上干淀粉;7. 把猪肉切成细料,放入冰箱;8. 将吸干水分的虾仁克用刀背剁成泥,放在盆里;9. 再加入精盐、味精、小苏打,顺着一方向搅拌;10. 搅至成胶状后下冻肉粒再拌匀,入冰箱冷藏2 小时便成虾胶;11. 将虾胶分成12 颗小丸,放在有干淀粉一面的鱼肚上,用鸡蛋清把虾胶抹平;12. 香菜叶、火腿末分别放在虾胶两端;13. 摆放好后入蒸笼用旺火蒸约5 分钟至熟;14. 蒸熟取出,转放在另一盘中,排成2行,每行6块;15. 炒锅用中火烧热,下花生油,放入油菜心、精盐、二汤100毫升,炒至九成熟,倒入漏勺沥去油;16. 将锅放回炉上,下花生油,放入菜、芡汤,炒熟取出,分三排放在两行鱼肚中间和两侧;17. 炒锅洗净,放在中火上,下花生油,再放上汤、胡椒粉、味精,用湿淀粉调稀勾芡,加入芝麻油和花生油推匀,淋在虾胶上便成。虾胶瓤鱼肚的制作要诀:1. 干炸鱼肚:用清水将干鱼肚500克浸泡约6小时后剪开,刮去内膜,洗出外筋。平铺在竹箅子上晒干后砍段(长的分三段、短的分两段)。将深口铁锅放在中火柴炉上,下花生油10000克,烧至六成热,放入鱼肚,边炸边翻动,至鱼肚膨胀时,改用微火,用特制铁丝箅将鱼肚压至半浮沉,继续浸炸。见鱼肚升起的气泡由大、快、密变为小、慢、疏时,取出铁丝宣,捞起冷却。炸时要掌握好火候、油温,如炸的时间不够,水发后,发韧而不膨胀;过之,则捞起易碎;只有恰到好处,才能捞起能折断,闻之有响声;2. 广东饮食行业习惯把虾胶称为“百花”。3. 菜芜:将青叶菜的菜心剪去菜花和老梗,取最嫩的一段剪取约6 厘米即为菜芜。剪取约12 厘米即为郊菜;4. 芡汤:将上汤5000克、精盐25克、味精35克,白糖5克调匀,用微火加热溶解后便成。使用时加入胡椒粉0.5 克、芝麻油1.5 克。小帖士-健康提示:鱼肚是海八珍之一,含蛋白质、脂肪及粘胶物。中医认为,鱼肚甘、咸、平,有养血止血、补肾固精的食疗效果。小帖士-食物相克:虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。该答案来自中华美食网官方网站
1、将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出(可将鱼肚剪开更容易清洗)。
2、倒入3小匙食盐用手抓揉鱼肚。
3、再用清水清洗几遍沥干水份。
4、在倒入适量白醋手抓鱼肚清洗在用清水冲干净。
5、锅内放水,烧开,将处理干净的鱼肚倒进去焯水。
6、焯水后捞出,用清水冲洗后备用。
原料:
鱼肚;配料:芹菜、青椒、红椒、;调料:辣椒、泡姜、酱油、豆瓣酱、糖、葱、盐、香油、淀粉。
麻辣鱼肚的做法怎么做呢
1青红椒、嫩姜均切丝;芹菜切段后放适量盐拌匀腌上;香葱切寸段;泡辣椒、生姜剁末;淀粉里加适量水成水淀粉。
2、将豆瓣酱、酱油、糖、泡辣椒生姜末同放一个碗里成味料。
3、锅中放油烧至六成热,下鱼肚爆炒几秒钟。
4、推至锅边,下味料炒香。
5、将鱼肚推入与味料合炒匀。
6、再次推至锅边,下青红椒丝、葱段、嫩姜丝、滗去腌汁的芹菜段
7 、放入适量盐后翻炒约一分钟后勾芡。
8、起锅装盘即可上桌。
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