桃胶雪耳莲子花胶 桃胶雪莲子雪耳
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桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。
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做法步骤
1、材料都是平时大家煲汤常用的，简单上个图。介绍下，日常存放干货药材的方式。平时我都用密封合装着，（盒子是淘宝买的）南方天气比较潮湿，这样存放不容易长虫。
2、平时比较爱煲汤，所以药材比较多。
3、平时遇到些密封袋，也不要掉。用平装药材也很方便。
4、药材买回来时间长，也要拿出来晒晒太阳。
5、胶桃和雪耳平时浸水发好放冰霜，要用的时候再抓一把。至于药材分量主要看大家喜好。洗净好药材全放煲，大火煮沸腾，再中火20分钟。煮好再放红糖。好吧，美美上桌咯。
心情故事
爱美是女孩子的天性，追求美是女孩子一辈子要做的工课。就算已婚的我们，也要时常保养。当然最重要的是从内调理。或者有朋友会问，吃什么最有效果？其实不管你吃什么，要经常吃才有效果。今天介绍的糖水，我已经连续喝了两个月了，煲一锅喝两天。朋友都觉得我气色比以前更红润。所以啊，姐妹们，要坚持哦。
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