石斛北芪鱼胶炖瘦肉的功效(花胶炖石斛瘦肉的做法有哪些？)
花胶炖石斛瘦肉的做法有哪些？
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鱼胶网站小编回答：
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原料石斛15克、花胶20克、猪瘦肉300克、生姜3片。烹制方法石斛用清水洗净稍浸泡；花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入适量冷开水，隔水炖1.5-2小时，调入适量食盐调味即可食用，其中花胶、猪瘦肉可捞起拌入酱油供餐用。
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鱼胶网站小编回答：
黄芪补气，石斛滋阴润燥，红枣和阿胶都是补血佳品，一起服用可以起到气血双补的功效。秋冬季节寒冷干燥，挺适合气血虚弱的女性秋冬季节服用的。
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