血糯米炖鱼胶功效与作用 血糯米炖鱼胶功效与作用是什么

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进入冬季以后，气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的空气中，身体很快进入应激状态，交感神经和迷走神经会很快兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降。在这种情况下，胃部易缺血缺氧，容易出现胃痛。正因为如此，冬季历来是胃肠疾病高发季节，本来就有病史的在这个季节极易复发，或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的，偶尔也会犯犯胃痛。　　入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出，冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的患者，也可能常常腹部隐隐作痛。要安抚好我们的肠胃，除了坚持必要的药物治疗，还要改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理。对于胃肠不好的人来说，冬季最好少吃萝卜、芋头等食物。潘锦瑶说，进入冬季以后，气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的空气中，身体很快进入应激状态，交感神经和迷走神经会很快兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降。在这种情况下，胃部易缺血缺氧，容易出现胃痛。正因为如此，冬季历来是胃肠疾病高发季节，本来就有病史的在这个季节极易复发，或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的，偶尔也会犯犯胃痛。　　此外，入秋之后，不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。从胃口差的夏日到胃口大开的秋天，人们如果不知道调养，会使胃受到损害。比如有些人一下子饭量猛增，使得胃部一时适应不过来，容易产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。　　爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原因。在寒冷的冬日，和几个朋友围在火锅边大快朵颐，感觉确实非常惬意。可是，火锅在口味上又往往偏辣，会刺激胃肠，会导致胃部的不适。一方面冬季人体抵抗力降低，胃部供血减少，胃酸分泌增多。受到冷空气刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，引起胃痛、呕吐、消化不良等症状。另一方面，进入冬季胃口大开，人们更易滥饮滥食、吃生食、过分嗜辣以及吃冷饮等，这些都易导致冬季胃病高发。患有慢性胃炎、胃溃疡的人更应该警惕。　　寒邪引发的胃痛往往表现为如下一些症状：胃痛虽不太剧烈，咬咬牙也能坚持工作，可是经常一阵阵发作。此外，这类患者会表现得比较怕冷，穿多点或者吃点热东西胃痛会明显减轻，相反，如果吹了冷风或者吃了寒凉食物，则会明显加剧。潘锦瑶说，来就诊的这类患者很多，常表现为口淡、舌淡、苔白，有齿印，脉弦。按照中医的原则，治疗上应以温胃散寒、理气止痛为主。如果寒重的话可在医生指导下适当服用良附丸，气虚脾虚患者则可服用黄芪建中汤、香砂养胃丸。　　胃肠易受寒的患者，冬季要注意饮食。不要吃萝卜等性寒、胀气的食物，也不要吃番薯、芋头等淀粉含量高、难以消化的食物，此外，像南瓜、苦瓜、榄角等也要少吃。潘锦瑶还专门介绍了几个冬季养胃的药方，如胡椒煲猪肚、砂仁鲫鱼汤、粳米高粱煮姜、红枣桂圆煲瘦肉、佛手粳米粥。胃寒疼痛的时候，可用艾条灸相关穴位15～30分钟，温经散寒，使疼痛逐步缓解。　　专家指出，冬季养胃要注意以下六点：　　一是注意保暖，由于胃靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，容易受“凉”，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。　　二是生活中要注意护胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。　　三是不要乱吃解热镇痛药。据悉，入冬以来，胃出血患者三分之一是因滥用药引起。不少老年人体质差，冬季容易感冒，常乱服解热镇痛药，导致胃部不适。　　四是入冬后可以适当地多吃一点，但量要渐进，控制在“七八分饱”。老年人可以每天吃“三四五顿”，每顿少吃一点，既保持总量，又不让胃挨饿。　　五是不要生气。不少人生气后都有切身体会——一点胃口都没有了，原有胃病的还会加重病情。　　六是胃若有不适、隐痛和大便隐血等小恙小疾，要及早处理。“冰冻三尺，非一日寒”，胃病是日积月累的结果。如胃溃疡到胃穿孔，病情要经历好几年的时间。因此，胃有不适，隐痛等信号出现时要格外留神，及时请医生开药调理。　　急性胃炎病人初期应进食流质膳食，如牛奶、用小米或大米熬的稠米汤、豆浆、鸡蛋羹等。病情好转后，可改为半流质食物，如稠粥、煮得较烂的挂面、肉饼汤等。　　慢性胃炎病人每天的餐次可安排1～2次，每次吃的量可适当少些，食物要松软易消化，如稠粥、馒头、包子、蛋糕等。　　慢性萎缩性胃炎病人，分泌胃酸的功能下降，可多吃浓缩的肉汤、鸡汤，以及带酸味的调味品如醋等，以刺激胃液的分泌，帮助消化。　　有些慢性浅表性胃炎的年轻病人，胃酸分泌过多，上腹隐痛、饱胀不适，睡不好，建议晚上吃点珍珠粉，不但有镇静安神、控制胃酸的作用，还有较好的美容效果。　　有胆汁反流的慢性胃炎病人，常有上腹部灼伤样疼痛不适症状，尤其在空腹或夜间明显，可多吃瘦肉、鱼、牛奶等高蛋白低脂肪食物。　　此外，建议溃疡病人多吃小米粥、大米粥，能更显著地提高胃黏膜屏障的完整性。

精索静脉曲张患者平常可透过药膳保健进行调理。患者经过治疗后应减少诱发因素，尤其是在一、二个月内应避免进行性生活或从事份量过重的体力劳动，以免增加腹压，甚至造成静脉曲张复发的情形发生，若患者经治疗后精子稀少、活动力差者，可用药膳来调理。

鱼胶糯米粥有助于补肾益精，适用于治疗后仍有精子稀少、精子活力差的人身上，民众需准备鱼胶30克、糯米50克等材料。做法很简单，先把糯米煮成粥，在粥半熟时加入鱼胶，然后一起煮熟后即可食用。

木耳汤也能够补肾益精，适用于治疗后精子活力低下者，需准备白木耳30克、鹿角胶75克、冰糖15克。做法：先将白木耳用温水泡软，去杂质后加水煎煮，一直到白木耳熟透后，再加入鹿角胶、冰糖，等熟后即可饮用。

精索静脉曲张多因肝肾虚、气血瘀、感寒湿

精索静脉曲张患者常没有明显症状，但有些人会因为阴囊闷痛不适而就医。传统中医认为，精索静脉曲张多因肝肾虚亏、气滞血瘀、外感寒湿、饮食不节制、局部气血失调所造成，所以必须加以防范以免出现这种病症。

肝肾虚亏跟肾气不充足、筋脉失养，以及后天的纵欲过度以至过耗肾精、肝血不足等因素有关，气滞血瘀则是因为肝气郁结、肝失疏泄以致于气滞血凝，最后就造成男性阴囊血管弯曲扩张、青筋暴露。

外感寒湿也是病因之一，因为长期住在寒湿的地方，或是下半身常泡在冷水中，导致血凝而气滞，最后阻滞筋脉而发病;男生饮食不节制，吃太多大鱼大肉或烟酒过量也会损伤脾胃，日久则生痰，当痰湿下注时将阻滞筋络而发病。

男性阴部血脉损伤也可能会造成局部气血失和，以致于筋脉受损而发生精索静脉曲张。值得注意的是，有时慢性摄护腺炎也会被误认为精索静脉曲张，因为患者也常伴有睪丸疼痛的情形，不过，大多数患者还伴有其它症状，例如尿频、尿急、会阴肿痛或隐痛等，但触诊时并没有精索静脉曲张情形发生。

对大多数患者来说，精索静脉曲张并不会造成明显痛苦，顶多有的人会出现闷痛，一般患者往往因为影响生育或性功能才来就医诊治。患者透过中医辨证后，可内服中药、外敷或熏洗等方式进行治疗。

肝肾亏虚者适合用右归丸进行调理，若要滋补肝肾可用熟地黄、肉苁蓉、山药、菟丝子等药材，理气通络可用丝瓜络、鸡血藤等药材;瘀血阻络者适合用桃红四物汤进行调理，若要活血化瘀可用益母草、丹参、川芎、红花等药材，养血活血可用当归等药材。

寒湿阻络者适合用甘姜苓朮汤合桂枝茯苓丸进行调理，若要温经散寒可用吴茱萸、小茴香、仙茅、桂枝等药材，健脾渗湿可用白朮、茯苓等药材;痰热阻络者适合用三妙丸加减方进行调理，若要清热燥湿可用黄柏、苍朮等药材，清热化痰散结可用夏枯草、薏苡仁、浙贝母、瞿麦等药材。

外敷方面，需准备当归15克、红花15克、丹参15克，水煎候温，然后用毛巾浸湿外敷患处，适用于轻度的精索静脉曲张。红花能活血通经，散瘀止痛;当归能补血和血，促进人体血液循环;丹参能活血去瘀，有扩张血管的作用。

熏洗方面，需准备黄耆30克、丹参30克、鸡血藤30克、小茴香10克、红花10克、羌活10克，水煎好之后熏洗患处即可。黄耆能补脾益气;鸡血藤能补血行血，暖腰膝，舒筋骨;小茴香能散寒止痛，理气和胃;羌活能泻肝气，去风湿利关节。

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