花胶跟山楂一起吃吗 花胶跟山楂一起吃吗会过敏吗
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想白里透红~拥有明星般的美丽吗!今天2009-06-07 星期日~ 是吉祥日~算我们有缘!在QQ问问碰上.老中医跟你结个善缘吧!來教妳~营养,健康,美容餐, 皮肤轻松变白嫩~让你保有年轻漂亮哦! .鱼胶红枣粥材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),黄芪10克 陈皮10克 红枣适量,冰糖少许。.炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。.功效:此方具有调经、活血、补血、补气, 止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、气虚, 贫血。若坚持服用,营养健康均衡,皮肤变白嫩, 保证让你年轻很多岁哦!.黄花瘦肉粥原料:粳米100克、猪肉(瘦)100克、黄花菜50克、姜3克、盐2克。.做法:1. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;2. 瘦肉、黄花菜分别洗净,瘦肉切片;3. 姜去皮切丝;4. 锅内注入约1500毫升冷水;5. 放入粳米煮至稍滚;6. 放入肉片、黄花菜、姜丝,煮沸后改用小火慢慢熬煮;7. 待粥稠后加盐调味即可。.美容功效:黄花菜性味甘凉,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分和健康,与蛋白质同食,美容养颜, 皮肤变白嫩。.柠檬汁煨鸡原料:仔鸡1只,柠檬汁、白糖、芝麻油、盐、植物油各适量。.制作方法:1.鸡宰杀后。除去毛桩、内脏,斩成6分长、3分厚的小块。.2.锅放火上,烧热锅,放植物油,烧至油儿成热时放鸡块入锅煎至呈金黄色,加入清水1碗、适量柠檬汁、白糖、芝麻油,用文火煨30分钟即成。.3.起锅,用盘盛鸡块,将取汁后的鲜柠檬果肉切片排在盛盘的鸡块四围,吃时可就食并蘸柠檬汁。.美容功效:本品有嫩肤美容、皮肤变白嫩, 化痰下气、祛身生津作用。.用于面黄瘦弱,痰多咳嗽、咽痛口干、胃脘胀气,恢复体力健康等症。.美白健康美容,就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 . 在网上有人问我,老中医,你是不是医生啊?进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! . 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!.医生送到家门口~就看你会不会 交往和运用了! 如果~还要由我来 提醒~不知主动去 追求~拥有! !??
煲汤料理主要以原型食物搭配一些中药材与干货,引出食疗的最大效果,并保留食材本身的好滋味,无需担心喝起来像中药饮。只要将所有食材放入锅中煲煮即可,料理新手也能轻松上菜。煲汤汤品种类多,食材也能依喜好自由搭配,天天喝也不腻。这次要为您介绍的是「花胶乌骨鸡美肤汤」与「胡萝卜山楂轻盈汤」:
花胶乌骨鸡美肤汤
份数:3~4 人份
烹煮时间:3 小时 40 分钟
喝法:饭前以纯喝汤水为主,饭中可与汤料共进
《本草纲目》记载,乌骨鸡可以增强免疫力,适合老年人、产妇、体虚体弱者,而且富含铁质,特别适合女性朋友食用。
这道利用花胶、海底椰、玉竹、乌骨鸡等食材,有润肺及养血的作用,煲出胶质浓厚的汤水,喝完隔天往往就会感觉到肌肤水嫩许多,是款极具滋养又强身的汤品,我很常推荐给身边的女性朋友饮用。
食材:
乌骨鸡 半只(或土鸡鸡腿1 只)
姜片 2片
盐 适量
干料:
淮山 30 克
芡实 30 克
玉竹 15 克
海底椰 10 克
枸杞 10 克
花胶 2 支
蜜枣 3 颗
做法:
1. 乌骨鸡切大块,与姜一同汆烫以去腥、去血水,捞起备用。
2. 将花胶于前一个晚上用冷水浸泡,第二天要煲汤前先用姜汆烫 15 分钟后,捞起剪成段。
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3. 将其他材料洗净后,连同步骤 1、2 食材放入锅内铺平,加入 3000ml 的清水,以大火滚开后,捞出渣沫,再盖上锅盖以小火煲煮 3 小时后关火,再闷约 20 分钟,开盖加盐调味即可享用。
红萝卜山楂轻盈汤
份数:3~4 人份
烹煮时间:2 小时 10 分钟
喝法:饭前以纯喝汤水为主,饭中可与汤料共进
这款汤加入了山楂、桂花、昆布的组合,喝起来带酸回甘,还有昆布所融出的胶质,加上桂花的香气,是一款具有消脂、健脾胃、养颜美容的汤品。
这道汤品一年四季皆可饮用,不过春夏时,建议使用胡萝卜;秋冬时,则改用白萝卜。大家常说「萝卜赛人参」,但吃对了才有效喔!
食材:
猪瘦肉 半斤
胡萝卜 1~2 条
姜 2 片
盐 适量
干料:
桂花 3 克
蜜枣 2 颗
山楂 15 克
日本昆布 1 片
做法:
1. 猪瘦肉不切,整块与姜一同汆烫,去除血水后捞起备用。
2. 胡萝卜不去皮,洗净后以滚刀切成大块状。
3. 昆布洗净软化后,切大段备用。将其他材料洗净后备用。
4. 除了桂花,将其他食材连同步骤 1、2、3 的食材放入锅内铺平,加入 2500~3000ml 的清水,以大火滚开后捞出渣沫,再盖上锅盖以小火煲煮 1 小时后,再加入桂花续煲 30 分钟。关火闷 20 分钟,开盖加盐调味即可享用。
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