花胶羊肚菌炖骨头 花胶羊肚菌炖骨头汤的功效

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1、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用;2、原汤倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤;3、排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀,接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀;4、倒入沉淀好的原汤大火煮开,小火慢炖40-45分钟;5、炖至排骨酥烂脱骨时,转大火收干汤汁,撒葱花即可出锅。 花胶羊肚菌炖骨头 花胶羊肚菌炖骨头汤的功效

By 好吃娃娃爱下厨

用料

鸡 1/4只花胶 1个羊肚菌 5个姜片 4片海参 2个姬松茸 5个

做法步骤

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1、选一片老胶

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2、加入姜片蒸十分钟

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3、加入纯净水冰箱泡发一夜

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4、泡发完成以后

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5、厚度也不错

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6、炖盅里面加入鸡,海参(已泡发好),花胶,姜片

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7、加入泡发好的羊肚菌和姬松茸

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8、炖两个小时,起锅加盐

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9、味道一级棒

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