花胶皂角米银耳一起炖 桃胶和银耳皂角米可一起炖吗

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文章内容目录：
1、桃胶皂角米炖银耳的做法
2、银耳桃胶皂米羹的做法步骤图，怎么做好吃
3、肠胃不好可以吃银耳炖皂角米桃胶吗肠胃不好可以吃银耳炖皂角米桃胶？
4、皂角米桃胶银耳羹怎么做？
5、银耳和桃胶、皂角米可以一起煮吗？有什么作用？
6、吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处？
详细内容：
1.桃胶皂角米炖银耳的做法
1、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。，2、将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。，3、同时将皂角米浸泡2小时以上。，4、银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵。，5、将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中，加入10-15倍的水，加入冰糖。，6、盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖40分钟即可。

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2.银耳桃胶皂米羹的做法步骤图，怎么做好吃
用料桃胶适量皂角米适量丑耳1朵红糖适量桃胶皂角米炖丑耳的做法将皂角米、桃胶、丑耳泡之涨发后备红糖一碗备用。桃胶皂角米炖丑耳的做法 步骤1将桃胶，皂角米，银耳一起放入炖盅，加上冻滚水，适量的红糖，加入10-15倍的水桃胶皂角米炖丑耳的做法 步骤2盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖二小时即可。
3.肠胃不好可以吃银耳炖皂角米桃胶吗肠胃不好可以吃银耳炖皂角米桃胶？
答：皂角米和银耳都有植物燕窝之称，胶质十分丰富。和红枣搭配在一起搭配养颜滋补。 皂角米和银耳加凉水泡发，红枣去核武火煮开后转文火煲1小时。

4.皂角米桃胶银耳羹怎么做？
皂角米桃胶银耳羹的做法1.准备食材需要泡发2.皂角米需要提前2-3个小时，淘洗干净后用清水浸泡3.桃胶需要提前2个小时浸泡和清洗，桃胶是从蔷薇科树干上分泌出的胶质，常常含有树皮屑等杂质，需要不断地清洗，细小的杂质需要用镊子等工具帮助，所以，尽量选购比较干净的桃胶4.提前20分钟泡发即可，除去根部，清洗干净后撕成小片备用5.将所有泡发清洗后的食材按份量放入炖盅内6.加入清水和冰糖7.隔水炖3.5-4小时左右8.加入蔓越莓干9.搅拌一下，可趁热喝，也可放凉后入冰箱冷藏后再食用10.皂角米软糯有质感，桃胶和银耳基本已经炖烂，口感润滑甜蜜，蔓越莓酸甜提味，使得这道甜品更加出彩。夏天放冰箱后再饮用，冰凉滑爽，尤其舒适
5.银耳和桃胶、皂角米可以一起煮吗？有什么作用？
可以一起煮，在煮之前需先泡开，桃胶和皂角米要泡12个小时以上，而银耳很快泡开，泡开后可以三样一起下锅煮开后小火约二十分钟就可以了，再加几粒红枣和一些枸杞更加好，营养丰富，美容养颜.
6.吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处？
桃胶皂角米炖银耳有着很好的调节血气的作用，它具有祛湿利尿，健胃开脾，除此之外，银耳桃胶皂米炖银耳还具有很好的补元气以及润喉的效果，非常适合一些糖尿病人饮用，以及还具有活气益血，稳定血糖，滋阴润肺，养心安神和清肝明目的效果。
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