椰汁花胶鸡汤的做法 椰汁花胶鸡汤的做法窍门

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用料 椰子1个花胶1~2片土鸡约1.5斤姜适量椰子花胶煲鸡汤的做法 花胶提前一晚泡软至表面开始发白;椰子花胶煲鸡汤的做法 步骤11.椰子开口,倒出椰汁待用,椰子去皮切条;椰子花胶煲鸡汤的做法 步骤2鸡去皮去油脂,洗净斩块,连同椰子和泡好的花胶入汤锅,加入适量的水,大火煮开后转中小火煨;椰子花胶煲鸡汤的做法 步骤3煮约1小时后,水份蒸发了不少再加入椰子汁,继续中火煲一下关火,用勺子撇掉汤表面的油脂,再加入适量盐即可食用。 椰汁花胶鸡汤的做法 椰汁花胶鸡汤的做法窍门

By 爱喝美式的肥肥妈咪

用料

乌鸡 半只瘦肉 适量椰子 1/3个花胶 2只响螺片 适量薏仁 适量红枣 若干姜片 一块片

做法步骤

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1、大集合

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2、乌鸡去皮

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3、红枣,椰子,薏仁,花胶,姜片

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4、响螺片,瘦肉

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5、完成

乌鸡的营养功效

乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

1.延缓衰老

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

2.养血益肾

乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸,是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。

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