花胶鸡脚雪梨汤的做法大全 2026年花胶鸡脚雪梨汤的做法大全视频

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鱼香肉丝 材料：瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 调料：食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精 做法： 　 1、将瘦肉洗净切成粗丝，盛于碗内，加盐和水淀粉调匀； 2、葱姜蒜洗净切丝备用。 3、木耳和胡萝卜切丝备用。 　 4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。 　 5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝，炒散后下入泡椒末，待炒出色时，再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入，急炒几下即可。 香辣可乐鸡翅 　 原料：鸡翅中6-8个，可口可乐一小杯，辣椒粉少许，孜然少许（成粒的孜然,不要粉末的）。 步骤： 　 锅里放水，等水烧开后下鸡翅，鸡翅7成熟即可。滤干水备用。 　 油多放，用葱花和大蒜爆锅，下鸡翅，放孜然和辣椒粉，大火，炒炸，炸到皮略焦为最好。 　 用勺子把多余的油撇出来，把可乐加进去，加盐和味精，一点水都不要放，等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。 最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。 香草鸡丝沙律 材料 　 鸡胸肉240克， 西芹2条， 甘笋1/2条， 温室青瓜1条 、鲜罗勒叶适量； 腌料 豉油2茶匙、 黑椒碎适量。 沙律汁 　 橄榄油1汤匙 、意大利黒醋1汤匙（老陈醋、靓香醋也可。） 做法 1）鸡胸肉洗净，加入腌料腌20分钟。 　 2）烧热镬，下1汤匙油将鸡胸肉煎熟至金黄色，取出，待凉后切条。 　 3）蔬菜洗净，甘笋去皮、西芹撕去老根、青瓜去头尾，稍磨几下，除苦涩味。 4）各蔬菜改切成5ｃｍ的粗条。 　 5）最后将肉丝、各蔬菜、鲜罗勒叶、沙律汁拌匀，即可享用。 日式爆炒猪腩 　 日本清酒是用大米酿制的一种粮食酒，酒精含量多为15至16度，口感香甜酸辣皆有。在日本菜里，以铁板和爆炒手法烹制的菜肴，也常会运用清酒作为料酒。 材料 猪腩肉250克、日本清酒1大匙、牛油1/2大匙、葱段3支、蒜片2粒、 腌料 　 日式酱油1大匙、日本清酒1大匙、味淋1大匙、糖1大匙、磨豉酱1小匙； 调味料 盐、胡椒粉、麻油、各少适量； 做法 　 1）将腌料下小锅，开小火煮沸至汁稍浓稠；关火，盛碗中放凉，成腌汁； 　 2）猪腩肉洗净切大片，放入腌汁中，加入调味料拌匀腌制15分钟，取出肉片抹干，腌汁备用。 　 3）中火开锅（不必放油），放入猪腩肉，两边煎至金黄色，取出；放入葱段、蒜片炒香，加入猪腩肉爆炒片刻，溅入清酒及加入适量的备用腌汁，边加边拌炒均匀； 　 4）关火，再加入牛油，利用余温拌炒至牛油溶合出香，便可上碟。 花胶扒豆苗 材料 　 豆苗500克，已发鳕鱼花胶一至二条，烧鸭肉80克（切丝），姜2片，葱1条、 调味料 　 蚝油一汤匙，生抽一茶匙，老抽半茶匙，糖2/3茶匙，麻油，胡椒粉少许，上汤一杯。 芡汁料 生粉二茶匙，水三汤匙。 做法 　 1）下油爆香姜、葱，赞酒1茶匙，加入水2杯烧滚，放下鳕鱼花胶煮4分钟 取出切丝，备用； 　 2）豆苗洗净，水1杯煮滚，放下少许盐及酒，然后加入适量油，下豆苗灼熟，捞起压干水，上碟、保暖备用； 　 3）中火焼热镬，下油1汤匙，爆香姜，放入调味料、鳕鱼花胶、烧鸭丝煮滚，勾芡，拌炒均匀，捞起放在豆苗上，上桌享用。 南瓜汤 材料： 　 南瓜250克、洋葱1/4个、培根20克、奶油50克、鸡汤800㏄、酸奶30克； 做法 　 1）南瓜洗净，去皮切块；洋葱洗净、去皮与培根一起切碎。 　 2）将奶油放入锅中烧融，放入洋葱与培根以小火略炒出香味，倒入鸡汤，再加入南瓜续煮至南瓜软化。 　 3）将作法2倒入果汁机中打成泥，倒回锅中加入盐，以小火煮至滚盛盘，最后淋上酸奶即可。 鱼片蒸水蛋 　 “鱼片蒸水蛋”是简单的家庭菜，广东人自小就吃这款菜式，它是一道下饭的“蒸品”，也是老少咸宜的食物。不过，若要炮制上好的出品，便要花一些功夫。 　 蒸水蛋讲究“滑口”，调配蛋浆的比例要有所讲究，而火候的掌握尤其重要，大火会令水蛋的表面蒸成“蜂窝”，用中小火是最佳的。在家里还可以用一支筷子隔开蒸锅和锅盖，此举可减少部分蒸汽，令水蛋达到“滑口”的效果。 材料 净鱼肉200克、鸡蛋3只、矿泉水300cc。 调味料 盐1/6小匙、姜汁酒2小匙、花生油2小匙、葱1支、鸡粉1/2小匙、生抽、芝麻油、胡椒粉各适量 做法 　 1）把净鱼肉切成薄片，用盐、姜汁酒、花生油拌匀备用。 2）大葱切成葱花备用。 　 3）将鸡蛋在碗里搅拌成蛋液，放入适量胡椒粉、 矿泉水和鸡粉拂匀（最好滤去蛋泡），然后倒入盘内； 　 4）锅内放水和蒸架，先开大火烧沸水；放下蛋盘，加盖蒸2分钟，再转中小火蒸2分钟后开盖取出，放上鱼片和葱花，再入蒸锅蒸3分钟，取出淋上生抽和芝麻油便成。

霸气女神范冰冰(范爷)， 无论是任何场合所到之处，从服装到言谈皆充满女王气势的范冰冰，曾说：「就算我是花瓶，也算是个名贵的花瓶吧！也不是任何地方都能放的。」便能窥知她凡事追求极致美的个性，在微博公开自己的手机桌面，上面充满「死胖子！滚去减肥…」等激励人心的刺激性字眼，让网友赞叹佩服！

最近主演热播电视剧《武媚娘传奇》，剧中极尽美艳奢华造型不说，也因爆乳造型受到大家热烈关注，圆滚滚大眼睛、挺鼻加上白到发光的白皙肌肤，让我们开始好奇范爷私下是如何保养的？

认真卸妆

常在微博上发佈卸妆美照的范爷，曾经说：「妆化的好，不如卸的好！」说得非常有道理，回家第一件重要的事情就是卸妆，卸妆如果马虎，化妆品残留堵塞毛孔使其呼吸困难，长期下来容易导致许多肌肤问题！范冰冰常用眼线勾勒出深邃大眼，卸妆时要注意力道，以免眼周脆弱肌肤易产生细纹，可像范爷用化妆棉湿敷5~10秒，等睫毛膏溶解往下轻轻带走睫毛膏！

不管在哪都要敷脸

常在微博晒敷脸照的范冰冰，非常重视敷脸，在哪都能敷无论是在搭电梯还是在车上，面膜不管是片状还是泥状都爱敷！很享受敷脸时光的她感到开心表示：「有时候，取悦自己，也是一道风景！」

敷脸的确是许多女星和专家不可或缺的保养，柳燕老师建议大家挑选面膜时要注重面膜的材质，最好要能完整服贴之外渗透性要好，另外，取下面膜后也可运用残留的精华做按摩拉提的动作来帮助吸收。

活酵母直接敷

活性酵母是一种“活”的营养物，含有极其丰富的活性物质，对肌肤有很好的修复与再生作用。爱美的范爷难怪也爱用！

防晒为第一优先

范冰冰在微博跟粉丝特别交代：「热死人的日子里，防晒很重要！记住了！爱美美的钮儿们！」范爷都说了，我们就该明白白到发光的肌肤就是这样努力防堵紫外线而来！连帽子都挑选遮阳功能的，范爷说能遮太阳就是好物！

蒸脸

「收工后，回来蒸脸，是目前对我来说是最完美的事！」范爷如此说，告诉我们爱美，保养步骤也不能少这一环！

一般蒸脸建议不要超过10分钟，蒸脸有助于软化脸部角质，清除老化死亡的细胞，促进血液循环，帮助后续保养品的吸收。

食补煲汤

「今天煮的红枣雪梨美颜汤！妥妥地当水喝一整天吧！姑娘们行动起来吧！」

想跟范爷一样白里透红不如参考她的美颜汤做法吧！保养当然不是只有涂涂抹抹，要全方位进行！许多女明星都爱煲汤来保养肌肤，像是林心如曾说自己最爱包花胶鸡脚汤，而陈意涵则是随身携带自己煮的姜茶.

补充水果

范爷发布自己吃的水果照，也提醒粉丝辛苦工作的同时也别忘了要多补充水果！

减肥标语随时提醒自己

拍摄《钢铁人3》曾PO出定妆照，搞笑自嘲说「记得第一次在洛杉矶试戏服时的窘境，戏服很瘦，小胖我要三个人帮手才能把戏服的拉链拉上，当时想死的心都有，心想这变种人难道平时不吃不喝就能去战斗？也许这也是超能力的一部分吧！」

除此之外，她更曾在微博公开自己的手机桌面，上面充满「死胖子！滚去减肥…」等激励人心的刺激性字眼，不得不说范爷此招真的是最有效的一招！想必吃东西滑手机，也吃不了多少！

护发

「洗完头了，毛不炸了，滑溜溜的绝不费劲！ 神器在手，炸毛全走，还好我有那什么，你值得拥有！」

拍戏时常要做造型的范冰冰，头发毛燥受损，身为中国巴黎莱雅代言人的她，可是非常尽责，直接亲身示范用护发膜后滑顺柔亮的模样！

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