花胶和木瓜做法大全 2026年花胶和木瓜做法大全图片
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想白里透红~拥有明星般的美丽吗!今天2009-06-07 星期日~ 是吉祥日~算我们有缘!在QQ问问碰上.老中医跟你结个善缘吧！來教妳~营养,健康,美容餐, 皮肤轻松变白嫩~让你保有年轻漂亮哦! .鱼胶红枣粥材料：鱼胶30克（鱼胶先切成丝），黄芪10克 陈皮10克 红枣适量，冰糖少许。.炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。.功效：此方具有调经、活血、补血、补气, 止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、气虚, 贫血。若坚持服用，营养健康均衡，皮肤变白嫩, 保证让你年轻很多岁哦!.黄花瘦肉粥原料：粳米100克、猪肉(瘦)100克、黄花菜50克、姜3克、盐2克。.做法：1. 粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；2. 瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片；3. 姜去皮切丝；4. 锅内注入约1500毫升冷水；5. 放入粳米煮至稍滚；6. 放入肉片、黄花菜、姜丝，煮沸后改用小火慢慢熬煮；7. 待粥稠后加盐调味即可。.美容功效：黄花菜性味甘凉，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分和健康，与蛋白质同食，美容养颜, 皮肤变白嫩。.柠檬汁煨鸡原料：仔鸡1只，柠檬汁、白糖、芝麻油、盐、植物油各适量。.制作方法：1.鸡宰杀后。除去毛桩、内脏，斩成6分长、3分厚的小块。.2.锅放火上，烧热锅，放植物油，烧至油儿成热时放鸡块入锅煎至呈金黄色，加入清水1碗、适量柠檬汁、白糖、芝麻油，用文火煨30分钟即成。.3.起锅，用盘盛鸡块，将取汁后的鲜柠檬果肉切片排在盛盘的鸡块四围，吃时可就食并蘸柠檬汁。.美容功效：本品有嫩肤美容、皮肤变白嫩, 化痰下气、祛身生津作用。.用于面黄瘦弱，痰多咳嗽、咽痛口干、胃脘胀气,恢复体力健康等症。.美白健康美容,就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! . 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!.医生送到家门口~就看你会不会 交往和运用了! 如果~还要由我来 提醒~不知主动去 追求~拥有! !??
姐妹们，鲜炖花胶，赶紧安排起来，坚持吃一段时间，渐渐的，你会发现气色变好了，脸部肌肤又白又红润。
花胶是中医养生中用于女孩调经，补气血，养颜，补益肝肾的经典药，含有丰富的胶原蛋白，可以滋阴养颜，养气色，保持皮肤弹性，特别是熬夜党，黄黑皮姐妹喝起来！
今天分享四款自己常喝的花胶炖奶，做法一点都不腥，绝对会让你爱上吃花胶！
1.花胶+银耳+桂圆+莲子+红枣+枸杞+牛奶
做法：花胶和银耳提前泡发，红枣去壳，所有食材清洗干净放到炖锅中，加适量的水炖煮一个小时，再加入枸杞和牛奶，再炖20分钟，搅拌均匀即可。
功效：胶质满满，润燥润肺养颜，益气又补血，增加免疫力。
2.花胶+桂圆+红枣+板栗+牛奶+红糖
做法：花胶提前泡发，将所有食材清洗干净，放到炖锅中加适量的水炖煮一个小时，再加入红糖和牛奶炖煮20分钟，搅拌均匀即可。
功效：健脾、补血，红润肌肤！
3.花胶+红枣+花生+红豆+牛奶+枸杞+红糖
做法：花胶提前泡发，红枣去核，将所有食材清洗干净放到炖锅中加适量的水炖煮一个小时，再加入红糖 牛奶煮10分钟，搅拌均匀即可。
功效：补气又补血，加上花胶胶原蛋白满满，让皮肤红润有光泽！
4.花胶+银耳+桃胶+皂角米+牛奶
做法：所有食材提前泡发好，洗干净去除杂质，将所有食材放到炖锅中，加适量的水炖煮一个小时，再加入牛奶搅拌均匀即可。
功效：补充胶原蛋白，嫩白肌肤，美容养颜！
5.花胶+木瓜+银耳+红枣+牛奶
做法：花胶提前泡发，红枣去壳，木瓜去皮切块，一起放入炖盅中炖煮一小时，倒入牛奶，搅拌均匀即可。
功效：补气养颜，改善皮肤暗黄，香香甜甜，喝出好气色。
6.花胶+干玫瑰花+桃胶+牛奶
做法：花胶和桃胶提前泡发，放入炖盅中炖煮一小时，放入玫瑰花和牛奶炖煮十分钟即可。
功效：淡化色斑，润泽肌肤，增强免疫力。
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