黄花菜煲花胶鸡脚可以吗 2026年黄花菜花胶炖鸡汤

关于黄花菜煲花胶鸡脚可以吗的问题，下面有几个最新2026年黄花菜花胶炖鸡汤的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的黄花菜煲花胶鸡脚可以吗答案，了解更多什么食物可以催奶的相关详细知识。
相关黄花菜煲花胶鸡脚可以吗的扩展： 什么食物可以催奶
一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 [em02]二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4.催奶方法：孕妇催奶方法及原则 作者：admin 文章来源：本站原创 点击数：166 更新时间：2007-1-7 猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

黄豆煲猪脚

食材：猪脚500克；盐适量；白酒适量；黄豆适量；鸡精适量

1.猪脚洗净后斩块；

2.黄豆洗净，我用高压锅所以没泡；

3.洗净后的猪脚倒入白酒半盖子；

4.一调羹粗盐腌制一晚上；

5.冷水下锅，绰水洗净；

6.猪脚和黄豆全部倒入高压锅内，加入适量的黄酒，调制到豆蹄筋档，30分钟；

7.之后再盛入砂锅，大火煮开。

米酒荷包蛋

食材：米酒200克，鸡蛋1个，红枣适量，糖桂花适量

1.锅中水开后，放入米酒；

2.用筷子搅散；

3.磕进去一个鸡蛋，煮熟；

5.放糖桂花，在烧开就好了。

杜仲猪腰汤

食材：猪腰1副，瘦肉450克，杜仲适量，茯苓适量，芡实适量，铁棍山药2根，甜玉米1根，盐适量

1.把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用；

2.猪腰去干净中间的臊腺，表面随意打花刀后切块，瘦肉切块，准备少许姜丝；

3.锅中放适量水烧开，把猪腰，瘦肉和姜丝下锅，加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右，氽去血水；

4.把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水备用；

5.砂锅坐冷水，把芡实，茯苓和杜仲加入；

6.加入猪腰和廋肉，滴入几滴白醋，大火烧开，转小火煲2小时；

7.煲汤时把山药去皮切段，甜玉米用刀刮下来；

8.把山药和甜玉米加入锅中接着在煲40分钟，引用时根据个人口味调入适量盐即可。

花胶鸡脚汤

食材：瘦肉500克，鸡脚300克，花胶80克，红枣30克，桂圆10克，姜适量，盐适量，蜜枣适量，葱适量

1.鸡脚切趾甲，切成两块；

2.放进煮开水的锅中焯水，大火煮10分钟，取出用清水冲去浮沫备用；

3.花胶提前一个晚上用清水泡软；

4.锅洗净，加入适量清水、姜片和适量葱，大火煮开，加入花胶，大火煮开，继续煮20分钟左右；

5.取出，用流动清水冲洗一下，剪成小段；

6.瘦肉洗干净，切成小块；

7.红枣洗干净，去掉中间的小核，姜去皮，用刀背拍一下，蜜枣洗干净备用；

8.把所有处理好后的材料放进汤锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮1.5-2小时；

9.喝的时候再按个人口味适当加点盐。

黄花菜木耳肉丝

食材：里脊肉200克，油适量，盐适量，青辣椒1个，姜2克，味极鲜5克，淀粉适量，香油3克，鸡精2克，干黑木耳20克，干黄花菜20克，红辣椒1个

1.把黄花菜用温水泡泡洗净切段，黑木耳切丝；

2.姜切沫，青红辣椒洗净切丝；

3.里脊肉切丝，用淀粉、味极鲜、抓均匀，用香油拌均匀，腌制10分钟；

4.热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起；

5.热锅凉油加姜末，青红辣椒翻炒出香味；

6.加黄花菜，黑木耳翻炒，加盐翻炒均匀；

7.加肉丝，味极鲜翻炒，最后加鸡精翻炒均匀即可。

素炒南瓜尖

食材：南瓜尖500克，油适量，盐适量，大蒜适量，红椒适量

1.准备南瓜尖一把，撕掉表面的茸毛；

2.洗净，放开水中焯一下，挤出多余水分并切段；

3.准备好红椒和大蒜；

4.热锅中下油放红椒和大蒜炒出香味，放南瓜尖炒一下放盐；

5.炒匀即可关火。

莲藕炖排骨

食材：排骨1000克，莲藕500克，油、盐适量，花雕酒6ml，花椒几粒，八角1粒，葱5克，姜5克，生抽5ml，老抽5ml

1.锅中烧水，放入排骨焯烫一下，捞出洗净；

2.锅中放油，放入花椒和八角爆出香味；

3.放入葱姜炒香，然后倒入排骨翻炒；

4.倒入花雕酒，生抽和老抽；

5.加没过排骨的热水；

6.莲藕去皮后切成滚刀块，莲藕放入排骨中；

7.炖至排骨软烂，放盐调味即可。

上汤枸杞菜心

食材：菜心300克，油、盐适量，枸杞适量，大蒜适量，蚝油适量

1.菜心和枸杞摘干净后在盐水中浸泡一会然后沥干水分备用；

2.锅中倒入适量开水然后把菜心倒入；

3.水中加一勺盐和适量油；

4.用筷子翻拌均匀至菜心熟透，将煮熟的菜心捞出摆放在盆内；

5.锅中热油爆香蒜米，加入适量枸杞一起炒香；

6.加入少许开水，适量蚝油；

7.中小火煮开，用铲子不停搅拌，加入少许盐；

8.把煮开的汁倒在菜心上面即可。

紫薯南瓜小米粥

食材：小米100克，南瓜150克，紫薯150克，糯米粉适量

1.紫薯蒸熟后去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖擀平；

2.在紫薯中加入适量糯米粉和水，与紫薯揉匀至表面光滑；

3.把紫薯团子搓成小汤圆，南瓜去皮蒸熟；

4.蒸熟的南瓜放入料理机中打成泥状；

5.小米放入砂锅中，放5倍左右的开水；

6.大火煮沸，撇去上层的泡沫，转文火慢炖；

7.在小米中加入南瓜泥，在煮的过程中注意搅拌不要让小米粘锅。

今天黄花菜煲花胶鸡脚可以吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关2026年黄花菜花胶炖鸡汤的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。