糖尿病者可以吃花胶吗 2026年糖尿病病人能吃花胶吗

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1、我不是女孩子，所以鱼胶我吃了也没用！

这个想法是比较片面的，女性朋友的美容护肤，养颜补血，那只是鱼胶的其中的一种功效而已（男士当然随着年龄的增长皮肤也会老化，只是很多男士朋友相对来说并不在乎这些而已），除此之外，鱼胶还具有消除疲劳，改善睡眠，提高免疫能力，补精益血，促进消化等等功能，这些不仅仅只有女性朋友需要的哦。

2、女孩子吃鱼胶需要注意些什么？吃鱼胶会发胖或者上火不？

女孩子在例假和感冒的时候不要吃鱼胶，但是像高血压，高血脂以及糖尿病，冠心病人群是可以吃的，这个是没问题的，鱼胶性平，一般身体不热气的朋友是不会上火的，而且鱼胶中脂肪的含量只有0.2%，是典型的滋补又吃不胖的食品。

3、鱼胶要怎么存放，会过期么，吃之前要泡水么？

一般的鱼胶干度好，所以存放的话一般放在胶袋里面就可以的，如果您想放久一点的话可以用报纸抱起来然后放入密封袋里面就可以啦，鱼胶像酒一样，越久功效就会越好的。所以陈年的鱼胶要比新鲜的鱼胶要值钱。另外鱼胶在吃之前，泡发到相对软就可以，这样更容易炖，让更多的营养融化在汤里。

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