孕妇能喝椰子炖花胶吗 2026年孕妇可以喝椰子花胶炖鸡汤吗

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• 鲜肉小笼
• 做法：蒸法
• 特色：馒头饱满洁白，卤汁宽厚，鲜咸可口。
• 材料：面粉1000克，鲜酵母l/2块，精猪肉750克，料酒75克，精盐、白糖各25克，酱油15克，味精10克，肉皮冻600克，葱姜末、胡椒粉各适量。
• 黄花杞子蒸猪肉
• 原料：黄花菜 枸杞 猪肉等

• 营养分析：

  A.黄花菜自古以来是席上珍品之一，具有养血平肝，利水消肿，清利湿热，通乳功能。黄花菜中的营养成分对胎儿发音特别有益，是孕妇理想的保健食品。她具有较强的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称;

  B.黄花菜含有丰富的钙，铁，碳水化合物，维生素AC等，可清热除烦，利尿消肿等。猪瘦肉具有滋阴，润燥，补肾，益肝作用。二者房子一起蒸制，具有补气，补血的作用;

  C.孕妇，儿童，中老年人，精神过度疲劳的白领人士，应经常食用。黄花菜不宜鲜食，否则的话，易使人中毒

不知道什么时候开始，什么东西都会有个日期

秋刀鱼会过去，罐头会过期，连保鲜纸都会过期

似乎除了妈妈的爱心靓汤，每一天都是新鲜的，从不过夜

关于汤的一切，所有的记忆都是温暖和滋润的

我看见过妈妈在花火和光热的沉默后打开了锅

飘出的那种让我迫不及待去捞一碗的冲动

而我在家煲的却是糟蹋了那只锅的黑暗料理

只能藉着屏幕中的美食勉强入口

加班如此艰难，为何还要自己煲汤？

用米星还原靓靓汤滋补一下这个假期。

『还你靓靓汤』

1｜汤否出品

原只椰子竹笙竹丝鸡

地址：体育东横街104号

讲到女生滋润首先想到肯定是物美价廉而且老少咸宜的滋补佳品。椰汁是清润的，竹丝鸡是滋阴补气的，用原只椰子炖鸡就能达到补而不燥，旺血养颜的功效。

汤否的原只椰子竹笙竹丝鸡货真价实，用料十足，用原只椰子加入椰子水、枸杞、竹丝鸡、竹笙一起炖成一盅美味，椰汁经过和竹丝鸡一起炖之后更多了一份肉质的鲜甜，但是这种清甜能分辨得出和白糖完全不同的细腻口感，竹丝鸡炖的棉软，滋阴清润，秋冬必备。

功效：：补气血、强化心肝功能、增强免疫力、美容

适合人群：加班后白领、孕妇、体虚的中老年人

价格：23.10元

2｜汤否出品

原只椰子瑶柱花胶汤

地址：体育东横街104号

都知道女生食花胶好，但是你知道其实花胶鱼肚，是各类鱼鳔的干制品；花胶与燕窝鱼翅齐名，是“八珍”之一，花胶素有“海洋人参”之誉，它含有丰富的胶原蛋白质等，可以令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完的功效。

椰子瑶柱花胶汤，瑶柱和花胶都是鲜中极品，花胶中满满的蛋白质经过椰汁长时间的炖制，软糯绵细，而且瑶柱的鲜味完全滲入清汤中，辛苦了一天回家，有一碗暖暖的汤滋润一下容颜，让你悄悄的，悄悄的再年轻几岁。

功效：：滋阴补气、养血润肤、贫血肢冷

适合人群：熬夜多、孕妇、贫血的女性

价格：29.26元

3｜大姨玛靓汤出品

逆生长神汤

地址：百脑汇科技大厦

大姨玛靓汤出品的逆生长神汤用的是辽宁的红、黑、炒白扁豆、广西炒火麻仁、东北的炒黑芝麻、河北的甜杏仁、甘肃的百合和新会陈皮调制而成，不是各个城市的顶尖特产不要，这份对材料的执着用心才是大姨玛靓汤的秘诀。

TVB剧里整天喝汤，但是对白领来说好奢侈。做人最紧要就是开心，下班煲汤这事是不能强求的，但是一碗大姨玛的逆生长神汤还是可以享受的。

功效：：美白祛斑、滋补养颜、活血调经

适合人群：色斑偏多、经络不调劳累过度的女性

价格：18元

『 男生适合补什么？』

4｜大姨玛靓汤出品

强身补肾汤

地址：百脑汇科技大厦

进入秋冬之后，人的阳气要潜藏于内，所以补的基本原则就是『藏』，但是阳气闭藏之后，人体的新陈代谢就开始减慢，这时肾就来发挥作用了。

推荐大姨妈的强身补肾汤，用肇庆的巴戟，浙江的杜仲熬制土家鸡腿肉，这款汤对于繁忙的工作中奔跑的业务员，或者久坐不动的白领男性都是非常适合的；具有补中益气、健脾益肺、补肝肾，壮腰壮阳的功效。

功效：：补中益气、健脾益肺、补肝肾、壮腰壮阳

适合人群：久坐不动、奔跑繁忙、腰酸背痛的男性

价格：20元

5｜汤否出品

原只椰子菌王汤

地址：体育东横街104号

男性在秋冬季除了补肾强身之外最重要的是排出在盛夏期间体内积聚的热毒，同时应该提高自身的免疫能力。

推荐一款清热解毒、润肺利尿同时还可以调节免疫力的神汤——原只椰子菌王汤。用：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)全部放进原只椰子中炖煮，椰子可以清热润肺，野生的菌类可以利尿解毒，调节免疫力还可以抗癌，绝对是男性必备。

功效：：清热毒、利尿、调节免疫力、抗癌

适合人群：熬夜过多、烟酒过多的男性朋友

价格：29.26元

6｜汤否出品

原只石斛鹌鹑汤

地址：体育东横街104号

国庆期间男性的朋友可能少一场天旋地转的啤酒聚会，想要在一晚宿醉之后用汤水滋润一下可以来一碗原只石斛鹌鹑汤。鲜石斛清热，防止饮酒之后病邪入体，而且补中有清，还可以养肺胃。而鹌鹑可以补益五脏，养肝清肺，富含卵磷脂喝脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，可以帮助你宿醉之后恢复清醒。

被中医认为是饮酒熬夜人的养护汤水。

功效：清热生津、防止温热病邪入体、养肝养肺胃

适合人群：烟酒过多、熬夜过多、睡眠质量差

价格：23.10元

『 固执在家煲汤的请看』

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『 其他还你靓靓汤』

1｜首屈一指的炖品店

达杨原味炖品

地址：文明路162号(近文德路)

达杨老字号是广州首屈一指的炖品店，附近很多街坊想喝汤又不想自己炖的话首先想到的还是达杨炖品，所以经常门口大排长龙。

达杨炖品最出名的是椰子炖竹丝鸡、椰子炖鹌鹑、花旗参炖竹丝鸡，除了用料十足之外火候才是这家老字号的招牌，受到老广喜欢的炖汤，可见它的功力非常够。

2｜20多年的老店

信行丰炖品皇店

地址：光孝路65号(近地铁西门口站)

在广州这种寸土寸金的地方，信行丰炖品皇店的价格算是非常良心，而且用料十足。这家店开了20年了，一直做的就是街坊生意，价格亲民，而且味道浓郁，最难得就是保持了20年的水准，你和上一代喝的是一个味道的。

3｜家传秘方的汤胆

勉记炖品(文明路店)

地址：文明路144号

勉记炖品最独特的地方就是他家有自己家传秘方的汤胆，每天店主都亲自在家熬好的秘制汤胆端到店里，每一种炖汤都有自己独特的分配方式，达到了“以食养生”的效果，不知道自己应该喝什么还可以和老板交流一下，格外适合在广州湿热潮冷的气候。

假期熬夜加班的你们

是梦想拯救了你的沉沦

即使生命必然赋予了失败

但轻易成功

人生何来曲折

其实一切都可以改变

先从一碗滋润汤水开始

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