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相关花胶泡水洗脚的扩展： 腌过咸鸭蛋的水还能用吗？
腌过咸鸭蛋的水可以继续用，需要其煮开后撇去浮沫放点盐即可使用。腌鸭蛋的水为桂皮、八角、小茴香、花椒和丁香等，加入多量的盐和适量的白酒，其中盐和白酒为杀菌和抑菌的东西，腌过咸鸭蛋的水本身就已经融合了香料的味道，第二次腌鸭蛋煮开后撇去浮沫会更方便入味。扩展资料：咸鸭蛋的特点介绍如下：1，在清朝时期淀边就有很多作坊，加工松花蛋、青果（咸鸭蛋），通过水陆运输，运往京、津、保一带，在市场上备受青睐。有些产品还出口海外。其中红心咸蛋更是久负盛名，咸淡可口，清香四溢，是夏日补钙之上品，常温下保质期100天。2，该产品的特点是蛋心为红色、营养丰富。富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。此外，咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，因此是夏日补充钙、铁的好食物。参考资料来源：人民网-夏天吃咸鸭蛋有好处 教你怎么自制方法参考资料来源：百度百科-咸鸭蛋

近年来，周围出现了不少足疗馆，很多都主推“中草药足疗”。

往足疗桶里放几个中药包，据说就有各种各样的功能，什么除臭止痒、温阳活血、排毒养颜等等。泡一次，要五六十块。

而有媒体曝光，一些足疗馆所用的中药包，在网店买，平均一包只要几毛钱。实在是暴利。

其实，想尝试中草药足疗，又何必非要去足疗店呢，自家在家泡泡脚，卫生有保障，也能够更好地“对症下药”。

受访专家：黄启辉（中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任医师）

哪怕只用热水泡脚，也有用！

中药泡脚，早在3000年前就有。以前有的人伤风感冒了，就会将一些疏风解毒的中药熬成水来泡脚，比如榕树叶、紫苏叶。

足疗，也是中医外治法之一。

因为足部位于人体最下端，容易气血不通，形成淤血。而六条连接人体腑的经脉，便始于足部，人体的五脏六腑在足部当中都有相应的反应点。

哪怕只用热水泡泡脚，都可以起到温经通络的作用。

足下皮肤在热水的作用下，还可以透皮吸收中药成分。中药成分从而进入人体血液循环系统，疏通筋骨关节，改善血循环。

搭配中药，效果更佳

不同中药的搭配，能起到不同的保健效果。

要注意的是，以下药方适合平时养生保健，如真的要治疗，要找有经验的中医师开针对性的药方。

① 活血祛瘀

药方：当归20克、红花15克、桃仁10克，还可适当加入艾叶、益母草、花胶等。

② 温经散热

药方：独活30克、羌活30克、肉桂20克、红花10克，还可适当加入生姜，刺激足部毛细血管。

③ 治疗失眠

药方1：五味子10克（必用）、远志15克、酸枣仁15克，可适当加入首乌藤、石菖蒲。

药方2：盐水：100克的工业盐。在中医上，盐可入肾经，具有镇静作用。而涌泉穴，作为足上肾经中的第一个穴位，便在足部最底下。

④ 祛风湿

药方：羌活30克、独活30克、伸筋草30克、透骨草30克，再适当加上活血祛瘀的中药如当归、红花、桃仁等。

⑤ 缓解跟腱骨质增生

药方：陈醋150毫升。

在家泡，有妙招

黄启辉医师指出，将中药熬成水时，可适当多熬一些，最少两三升。这样，泡脚时，可以让足踝部都泡在水中，才更为有效。

泡脚首选木桶，保温作用更好。注意水温要比人体体温高一点，保持在45~50摄氏度左右。泡脚时间不宜过长，在15~30分钟之间为好。

最关键的是要坚持天天泡，功效较为明显。

这几类人，泡脚需慎重

泡脚虽好，但不是人人都能泡。这几类人，泡脚需慎重：

1、孕妇

足疗馆里，大部分药方都是活血通络的，孕妇最好少用。

市面上，一些带有红光放射理疗功能的养生桶，难以确定是否带有辐射性，也不主张孕妇使用。

黄启辉医师建议，有些孕妇在冬天时四肢冰凉，可以简单地泡一下温水，效果也会很好。

2、高血压患者

泡脚时温度不能太高，时间不宜过长，以免引起发汗，血压上升。

3、处于劳累、饥饿状态

最好就不要泡脚。因为血液循环加快后，容易引起更多的能量消耗。

4、脚部有创伤

避免泡脚，以免引发感染。

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