花胶和阿娇 花胶与阿胶

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小s曾宝仪和解，因为黄子佼而衍生的十年恩怨也终于宣告结束，明星之间因为恋情而产生的种种恩怨实在是让人嗟叹不已。明星们由于恋情或是婚姻被小三插足而导致破裂的事例固然数不胜数，但像最近爆红的伤心姐一样遭遇到好友破坏的，却也不乏大有人在。　　　　小s曾宝仪曾经是一对无话不谈的好姐妹，但是令小s没有想到的是，自己马上就要谈婚论嫁的男友黄子佼在她出国回来之后竟然跟她提出分手，而原因就是因为曾宝仪。小s曾宝仪也因此结下了仇恨，将近十年的时间两人都不愿意提起对方。　　　　有消息传出说小s曾宝仪相约吃饭终于和解了，能够将当年那种同时遭遇好友和男友背叛的心结放下，小s也算是大度了，或许是因为小s也终于领悟到，如果没有当时这件事情，自己就不会遇到许雅钧并过上这么幸福的生活吧？　　　　欧弟　　据说罗志祥与欧弟当初也是一对好兄弟来着，后来欧弟要去当兵，便将女友托付给罗志祥照顾。欧弟没有想到自己竟然是送羊入虎口，自己的女友最后竟然与罗志祥日久生情了！就因为这件事情，罗志祥背上了“小三”的名号，而罗志祥与欧弟的兄弟感情也宣告结束。　　　　陈冠希与谢霆锋之间的恩恩怨怨三言两语还真是说不清楚。据悉张柏芝结婚之前曾经与陈冠希拍拖过一段时间，但后来张柏芝却嫁给了谢霆锋，让陈冠希颇为恼火；而在张柏芝与谢霆锋结婚之后，又爆出张柏芝与陈冠希的艳照以及张柏芝陈冠希机舱合影等事，最终锋芝变传的沸沸扬扬。究竟谁插足了谁的恋情呢？还真是说不清楚。总而言之，这一对当初以命相交的好友是反目成仇了。　　　　陈冠希与阿娇也有关一段恋情，不过后来却遭到了好友余文乐的插足。陈冠希与余文乐年龄相近又都酷爱打桌球，本来关系是相当不错的，但是后来两人却因为阿娇的关系而在大庭广众之下大打出手，好友的关系也正式宣告破裂。最终阿娇没有和陈冠希分手了，也没和余文乐在一起。　　　　曾华倩以前是梁朝伟的女朋友来着，两人的关系相当要好但总是避免不了会闹矛盾，这时候曾华倩无话不谈的好朋友刘嘉玲就会出面进行调停。不过后来的结果大家都知道啦，曾华倩与梁朝伟分手了，而曾华倩的好友刘嘉玲却最终与梁朝伟修成正果。　　　　在马伊琍和文章结婚之前，曾经与导演管虎有过一段长达五年的感情，但最后却不得不宣布告终，而两人分手的最大原因，据说就是因为马伊琍闺蜜好友梁静的插足。虽然马伊琍否认是因为梁静而分手，但是马伊琍与梁静这一对好友相见却当不认识的场面却间接证实了这一点。最终，梁静也与管虎修成了正果，而马伊琍则遇见了文章。

冬季御寒，光靠厚衣物可能还不够，提高身体抗寒能力更重要！吃对日常食物，也可以温阳散寒保健康，那么，哪些美食可以帮助我们抵抗寒冷呢？

温阳健脾“黄金搭档”

羊肉+羊肚

辛味食物有发散的作用，可以让寒邪通过出汗排出去；而温热性质的食物或药物，也能驱散寒邪。小二向大家推荐冬季吃羊肉！

中医认为，羊肉有健脾、补气、养血的作用，又能补阳气，固护肌表里面的胃阳。而且，吃羊肉时搭配的孜然、辣椒粉、小葱、花椒等调味料也是辛热的，有通阳、发散的作用。

我们在吃羊肉时，除了搭配通腹行气的萝卜外，也可以搭配羊肚，其温阳健脾的功效更好。

那羊肚和羊肉如何组合呢？小二向大家推荐羊肚包羊肉的做法，保证惊艳你的味蕾！

吃的时候再蘸一点辣椒油或是韭菜花，味道简直绝了。满满一口，Q弹软韧没膻味，满足感爆棚。

温馨提示：

羊肉虽好，但也不能过多食用。一方面蔬果肉类应均匀搭配，另一方面也要考虑自身身体情况，如果吃得特别多，超出身体的消化能力了，就容易损伤肠胃。

脾肾双补的“黄金食材”

怕冷的阳虚体质别错过

在冬季，阳虚体质的人非常危险，他们很难抵御外界的寒冷，不仅容易手脚冰凉，而且容易感受风寒，还常常疲乏无力，尤以女性、老年人居多。

阳虚体质的人肾精不足，最典型的症状就是怕冷，另外还可伴随面色发暗发白、唇色淡、黑眼圈、掉发等症状。

肾是先天之本，脾胃是后天之本。如果脾肾阳虚，就应该以补肾阳为主；而如果是老年人，肾已经很虚了，还得健脾，才能更好地吸收食物中的营养达到补肾的效果。

小二向大家推荐藏精养肾胶的鱼鳔（花胶），它最早可以追溯到1500多年前，汉武帝就曾食用过石首鱼鳔，到了唐朝，鱼鳔成了稀罕的朝廷贡品。

花胶是非常好的补肾填精之品，尤其适合冬天补养肾精。养生专家也常常推荐将花胶与阿胶、龟甲胶、鹿角胶等一起熬成膏方，做成冬季进补的膏滋。

自己在家则可以将鸡与花胶一起炖煮，做一道养生滋补的花胶鸡。

泡花胶的窍门：

容器内不能有油，水温控制在60度左右，用保鲜膜封住，自然冷却，泡发一晚即可。

温馨提示：

也可以将南瓜、山药等蒸熟碾碎，倒入汤中调成金汤，其中南瓜、山药甘甜，可以健脾，花胶补肾精，搭配在一起能达到脾肾双补的作用。

作者：饭小二

来源： CCTV回家吃饭

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