响螺花胶煲鹧鸪汤 2024年响螺花胶煲鹧鸪汤

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乳腺增生不能吃什么： 乳腺增生患者要注意饮食中：忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品；饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加；忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

得了乳腺增生怎么办，乳腺增生患者首先要注意以下几点： 1、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；　　2、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；　　3、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；　　4、不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病；　　5、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

乳腺增生患者的中医治疗方法： 散结乳安贴主要由金银花、连翘、大黄、桔梗、地黄、栀子、蜈蚣、没药、几茶、乳香、红粉、血竭、轻粉等研制而成，诸药合剂。中医治疗，究其根源，此药物可对引发乳腺增生郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核根源进行调理、拔毒。此病属于慢性病，若不及时治疗，乳腺易产生癌变，遂亦提早治疗预防。 中药散结乳安贴分为A/B两贴。肿块单一者，将A贴敷于靠近肿块的部位，B贴敷于乳房下部；肿块多者，取两片A贴敷于乳房的左右两侧，两片B贴敷于上下部。3~4日后换取新贴，并将A、B贴的位置对调。若患处已出现溃脓症状，则每日换药一次。

再介绍以下几种乳腺增生的食疗方法： 1、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。 2、海带生菜煲：海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。 3、玉米丝瓜络羹：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。 4、夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

每一座城市都有自己的色彩，自己的味道，自己的性格，自己的记忆。关于我们当下所居住生活的城市——广州，你，是否想要诉说些什么？

小编精选每周一篇来自网友们的优秀文章，听听他们与广州的故事。

广州印象之“规划师来喝汤”

广州人务实，就说汤水吧，能煮有效，就能喝。

如果说，北京是烤鸭、炒肝，天津是狗不理包子，上海是大闸蟹、城隍小笼包，重庆是老麻抄手、老灶火锅，那广州就是糖水、海鲜、茶点，是这汤那汤各种汤。这些个国家中心城市，那么喜欢汤汤水水食物的，除了广州也就不多了吧。

同在一线城市的广州人，和北京人、上海人比起来，少了一份紧张，多了份漫不经心、悠悠自得。那些个自顾自营的老板，八九点披件花衬衫，趿着拖鞋喝早茶。无惊无险，工作到五六点的年轻人，下班后都喜欢买个牛丸鱼蛋，捎带个白果糖水，或者回家喝老妈抑或老婆煲的汤。广州人对生活的悠然享受就在这一碗碗的汤水中实现了。

广州四季如春，而入冬的只有短短十来天。天气热、人易躁，咋整？要来规划个城市风廊，理顺条河涌水系，划一条生态廊道，控两片管制分区，绘三条景观轴线？呵呵，广州人笑笑，一万年太远，喝碗糖水就搞掂啦。红豆沙、绿豆沙、冰糖炖雪梨、莲子羹、芝麻糊、木瓜炖雪蛤......这广式糖水可以是午后甜品，也可是夜宵良伴，不同的主料搭配不同的辅料，可达到相辅相助的养生效果。在夏天暴雨天、回南天、大晴天自由切换的天气下，总有一碗糖水适合当日的天气。改改图纸，修修文本，加班归来，喝上一碗糖水，下火催眠。

煲汤跟糖水一样，更有滋补养生的功效。广东的汤水种类繁多，作为一个午间食堂常客，我对广式汤水早已了然于心，只要有效，吃了不坏，就能煮敢喝。就像广州，能容得下高楼大厦，也能保得住老街小巷，时光就在这大榕树遮住半边天的老街小巷中伴着汤水匆匆流过。

春天来了，万物复苏，那就周一蘑菇母鸡汤，周二韭菜木耳羊肉汤，周三罗汉果瘦肉汤，周四雪梨参须乌鸡汤，周五五加皮瘦肉汤，周末不加班那还可以吃一天胡椒酸菜猪肚汤，一天紫苏叶滚黄骨鱼汤。

夏天本就是该多喝水的季节，今天荷叶绿豆百合淡甜汤，明天芪麦朱猪心汤，后天丹参麦冬郁金鱼汤，下火解毒，凑个热闹，可再整个崂山白花蛇舌草呢。

秋天更好说了，藏青果炖鹧鸪、灵芝响螺炖花胶，秋风起三蛇肥，要是小区景观好环境佳生态链够长，整条小青蛇炖个蛇羹就更美了。

冬天嘛，也就几天，整两碗玉竹沙参主猪皮汤、胡椒白萝卜滚白贝，芥菜滚老姜，胡椒白萝卜炖牛股就基本能过完了。

临喝前，还要感慨下广州真的能找来这么齐全的食材，和她容纳众多第三世界人民一样，不管你来自哪里，只要来了广州，就像这汤汤水水一样，成了汤水材料中的一味，有了自己的功效。

还磨磨唧唧？煮了喝过，有效没效就不用再等可行论证了吧。饿了？喝完这碗汤，加把劲再把图纸改了吧。

来源 | 网络综合

实习编辑 | 王淑南

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