胶原蛋白流失会长痘吗 胶原蛋白流失会导致发胖吗?

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不是的，会继续生成，不过生成的速度会减慢很多。我们人体中的胶原蛋白随着年龄的增长就会慢慢的流失，女性二十岁时，胶原蛋白开始慢慢的老化并流失;到了二十五岁，就是人体胶原蛋白流失的高峰期了;进入四十岁，这时我们胶原蛋白的含量已经不及十八岁时身体胶原蛋白含量的一半了;到了五十岁，胶原蛋白流失的速度会减慢;六十岁后皮肤中富含胶原蛋白的真皮层厚度已经变小了;七十岁时身体中胶原蛋白的含量就已经很小了。

不论男女，到了一定年纪之后都会出现衰老的现象，但是由于个人身体体质不一样，再加上平时的保养程度不一样，因此衰老的速度也各不相同，有些女性受到基因环境的影响，衰老速度比较慢，几乎成了动力，还有一些女性平时不怎么护理自己，再加上基因的影响，导致自己要比同龄人看起来老很多。

都说没有丑女人，只有懒女人，女人只有对自己上心，平时多护理自己的皮肤，关注自己的身材，你也能将年龄活成数字，当然无论怎么护理，每个女人都有衰老的那一天，当女人开始衰老的时候，身体也会出现一些表现，大家也要注意观察。

女人身体出现这些“痕迹”，多半是开始衰老了，希望你还没出现

腹部开始长赘肉

特别是对于生过孩子的女性而言，生完孩子之后不但跨步会变得越来越宽，肚子上的赘肉也越来越多，而且还更加松弛，使身材出现了走形的情况，除了与生育因素有关以外，也与自己的年纪有一定的关系，到了一定年纪之后，女人的新陈代谢率也会逐渐下降，再加上运动量不断减少，因此也会出现腹部赘肉越长越多的情况。

如果你发现自己的腹部已经开始长出了一圈一圈的赘肉，就要注意，除了要从饮食上控制好自己以外，一定要迈开腿多做一些运动，只有运动量提高了代谢率才会提高，赘肉也会慢慢消失，身材保养得好的女性，不仅皮肤会更加紧致有光泽，穿衣服也会更加有气质有品位，自然会使你看起来更加年轻。

皮肤松弛下垂

在这个看脸的时代，除了会关注女人的身材以外，脸也是人们最重要的一部分，很多女性在平时特别注意自己的脸部护理，不仅要面对各种长斑长痘长细纹的问题，还要面对皮肤松弛的情况。

因为女性到了一定年纪之后，皮肤的胶原蛋白流失会大大，身高如果此时不补充一些胶原蛋白的话，皮肤肯定会出现松弛下垂的情况，因此对于过了35岁的女性而言，不想皮肤松弛下去，一定要多补充一些胶原蛋白，除此以外还有多做一些无氧运动，这样也能更好的紧致皮肤。

头上出现白发

长出白头发的原因也有很多，除了有衰老有关以外，也可能与你不良的生活习惯，饮食习惯有一定的关系，总之出现白发就不是什么好现象，如果发现头上的白发越来越多，而且还出现了脱发的情况，是不但说明身体在走下坡路，也在向你暗示身体已经开始慢慢衰老了，如果不想让自己衰老，过快的话在平时一定要多喝水，多吃一些黑色有营养的食物，这样也能帮你改善发质。

膝盖开始酸痛

很多女性在年轻的时候，只要风度不要温度，即便是在寒冷的冬天，也穿着露腿的裤子，或者是穿得很薄，当然身边的老人也经常提醒他老了要受罪肯定会得老寒腿，年轻的时候谁会听，这样的话，到老了之后才发现这是真的，很多女性就是因为年轻的时候不注意保暖，到老了就开始出现了关节疾病，而且再加上随着年龄的增长，骨骼里面的钙质也会大大流失，如果不注意补充的话，也会出现骨质疏松等骨关节疾病。

如果你现在经常出现膝盖或者是腿关节酸痛的情况，在这里除了要补充一些在蛋白和钙质以外，但平时也要注意，不要做一些伤膝盖的行为和运动，也不要长期穿高跟鞋，否则只会加重病情。

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