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相关花胶蜂蜜一起吃可以吗的扩展： 蜂蜜和什么不能同吃
蜂蜜相克的食物很多。 一、蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。 二、蜂蜜的不当搭配 ◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 ◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 ◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 ◇蜂蜜和大米同食会胃痛 ◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 蜂蜜不宜开水冲饮 蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。 牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。 蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋 冲蜂蜜用凉水冲 用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食会胃痛 蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜一起冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食） 韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食） 莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻） 蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻 ，好了，就这么多吧！

俗话说，春尝花、夏食菌、秋品果、冬吃菜，这句话对应了“春生、夏长、秋收、冬藏”的饮食习惯，如今，秋天已经过半，也是五谷飘香、硕果累累丰收的季节，也是食用各种坚果的好时候。

坚果有哪些？常见的就有核桃、榛子、板栗、杏仁、腰果，坚果，含有脂肪、蛋白质、淀粉、糖类以及大量维生素E，其中钙、铁、锌等矿物质，对身体有很好的保健作用。

在干燥的秋天，家里会准备一些南杏仁。杏仁，是我心目中最适合的“润肺去燥的明星食材”。杏仁分南杏仁和北杏仁两种，南杏仁，也叫甜杏仁，性微温，微甜无苦味，归肺、大肠经，能润燥补肺，止咳平喘， 润肠通便。

把杏仁做成细腻顺滑的杏仁露，孩子爱喝，润肺止咳，秋季干燥喝点杏仁露不易咳嗽，加点花胶，胶原蛋白多多我也爱喝，还能润肤美白。

【花胶杏仁露】

食材：南杏仁100克，糯米50克，冰糖适量，生姜几片，清水800-1000毫升，泡发花胶5-6块。

做法：

1.准备一些南杏仁，汤料店里有去了皮的杏仁，洗干净备用。

2.糯米，温性，暖胃养胃，提前把糯米用不粘锅小火煸炒一下然后用清水浸泡一会。杏仁露要做的顺滑细腻入口，适当加一些糯米口感更佳。

3.家用破壁机或者豆浆机准备好，加入适当的清水，清水比例和糯米比例大概是1:15，把适量杏仁片和糯米放入破壁机里，按照米糊功能制作，大约10几分钟就能完成。

4.准备一些花胶，花胶是蛋白质和胶质非常丰富的食材，干花胶需要泡发，也可以把花胶洗干净用少许姜片放入蒸锅中，这一步是为了去掉花胶的腥味，蒸3分钟左右即可。​这样也可以省去了泡发的环节。

5.倒出细腻的杏仁露，甜度根据自己口味适当增加，把蒸过的花胶洗干净，去掉了花胶的腥味，放入杏仁露里小火煮4-5分钟，最后加入适量冰糖调整甜度，或者放至微温，加入少许蜂蜜也有温润去燥的作用。

花胶有胶质，润肤美白，加了杏仁露一起煮，杏仁露香浓顺滑又细腻，胶质满满。秋天去燥，隔三差五喝一碗花胶杏仁露真不错。​

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