燕窝对男人有什么好处 燕窝对男人有什么好处和作用

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中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光润；润燥使皮肤不干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠道的吸收功能。 相传郑和三下西洋，船队途径南洋，用珠宝、瓷器换回燕窝，进奉给当时的皇帝。因其独特的功效，被太医定为滋补圣品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首，日久天长，燕窝便成为皇宫中的珍品了。 李时珍《本草纲目拾遗》中说，燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理需损劳疾之圣药”《本草奉原》称燕窝能“使金水相生，肾气上滋于肺，而胃气亦得以安，食品中最驯良者”，《本草求真》称燕窝为“药中至平至美之味者也”；《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、添精补髓、润肺、消痰筵”等功效。 《红楼梦》中的黛玉体娇质弱，不胜大补，正宜引清补不滞之剂。至于血气双亏的秦可卿，伤神虚腹的贾宝玉，他们吃燕窝，正对症下药。这也是曹雪芹善知饮食、精于医道，信手拈来，皆成文章的表现。 清朝乾隆皇帝和慈禧太后年国古稀，看上去却都比实际年龄要年轻20至30岁，精神瞿烁。他们养生之道就是饮食上机为注重食补和药补。据史书及早，乾隆几次下江南，每日清晨，御膳之前，必空腹吃冰糖燕窝粥。一直到光绪十年十月七日慈禧早膳为例，一桌30多样菜中，用燕窝的就有7样之多。 之所以燕窝具有其独特功效是因为燕窝中含有生物活性的主要成分燕窝酸。国外现代医学研究发现燕窝酸是人体必须的营养元素。燕窝酸学名为神经氨酸，是中国传统美食燕窝中具有生物活性的主要成分，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。燕窝酸学名神经氨酸，参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用。科学家近年来的研究已经证实燕窝酸具有延年益寿的科学原理。 此外，燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，以及能促进表皮细胞生长隐私以及其它人体所需的各种微量元素。 女士：燕窝滋阴养颜功效，自古流传并不断被验证。燕窝润肺，长期吃燕窝的女士皮肤更有弹性，气色更好。香港便有众多明星青睐燕窝食补。 男士：燕窝不滞不燥，对抽烟男士去除烟燥及熬夜者恢复精力大有益处。 孕妇：新加坡有80%的孕妇吃燕窝，可见燕窝“一人吃，两人补”确有其效。孕妇吃燕窝不仅使胎儿发育更健康，未来新生儿皮肤更好，身体免疫力更强，而且对孕妇产后身体恢复大有好处。 [燕窝炖煮方法] 先将燕窝放入清水中浸泡，使其松软膨胀，捞起后再用清水洗净后沥干，然后用文火慢炖。根据不同品种，其浸泡及炖制的时间各不同： 血燕：浸泡8—10小时，文火慢炖约2~3小时。 燕丝：浸泡1小时，文火慢炖约30分钟。 燕条：浸泡4小时，文火慢炖约1小时。 燕饼：浸泡3~4小时，文火慢炖约1~2小时。 白燕：浸泡4小时，文火慢炖约1小时。 [炖煮注意事项] 1、 水量：燕窝泡制好，倒入炖盅，水适量盖过燕窝为宜； 2、 温度：先用高火使水沸腾，后转为文火慢炖； 3、 浸泡燕窝的水无营养成份，无需利用。 4、 各种配料应单独炖煮。 主要器皿：电磁炉或家用液化灶（不宜用高压锅）带盖陶瓷炖盅、不锈钢锅、漏网、汤匙、奶盅。 食用燕窝以每人每次3~5克最佳，儿童减半，一个星期食用二到三次，连续食用三个月为宜。睡前空腹食用燕窝，更易吸收，如肺部或咽喉不适者，在凌晨一点或半睡半醒之间食用，效果尤佳。燕窝男女老少皆宜。 几种燕窝的烹调方法 原味燕窝—润肺 用料：燕窝 功效：补中益气，化痰止咳 雪燕炖秋梨—润肺 用料：燕窝、梨、红枣 功效：清心润肺、化痰止咳 上汤燕窝—滋补 用料：燕窝、滋补膏汤 功效：补需损、促发育 消暑香瓜燕 用料：燕窝、香瓜 功效：消暑止渴、清热解毒 椰汁燕窝—美颜 用料：燕窝、椰子 功效：清凉温润、去燥爽心 火龙果燕—美颜 用料：燕窝、火龙果 功效：增强骨质密度、美白肌肤 红枣百合燕—美颜 用料：燕窝、红枣、百合 功效：养颜、润肺、清心安神 清凉木瓜燕—美颜 用料：燕窝、木瓜 功效：清凉滋润、美白肌肤

对于大部分人来说，初始的吸烟只是好奇，或者受环境的影响而染上吸烟，也有些人因为压力大、烦恼、应酬等开始抽烟，经过长久的积累，吸烟已经成为了一种瘾，难以戒掉。据统计，吸烟对肺部的危害最大，吸烟至肺癌率是普通人的13倍！既然吸烟已经戒不掉，那么怎么样保护肺成为烟民们的重中之重。经研究，燕窝不仅具有营养、美容等效果，其也是一种洗肺“神药”！这对于中国3.2亿的烟民来说，无疑是一个震撼的福音！

那么燕窝到底有着什么样的功效？其是怎么样洗肺的？

燕窝，是一种特殊的燕子——金丝燕的窝，至于燕窝为何有食用价值，那就要从金丝燕自身的特性说起。金丝燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，这是它们筑巢的主要材料，而这些东西是具有食用价值的。燕窝不仅具有食用价值，还有丰富的营养价值。相传跨越三个世纪的传奇女士宋美龄就坚持每天食用冰糖燕窝，故而能老而不衰，容光焕发。现代科学医学也已经证明燕窝有丰富蛋白质及多种维生素，含表皮生长因子和辅促细胞分裂的胶原蛋白和活性蛋白，而这两者皆有助刺激细胞生长和繁殖。

呼吸系统在人体的各种系统中与外环境接触最频繁，接触面积大。在呼吸过程中，外界环境中的有机或无机粉尘，包括各种微生物、异性蛋白过敏原、尘粒及有害气体等皆可吸入呼吸道肺部引起各种病害。其中以肺部感染最少为常见，肺有两组血管供应，肺循环的动、静脉为气体交换的功能血管；体循环的支气管动、静脉为气道和脏层胸膜等营养血管。肺与全身各器官的血液及淋巴循环相通，所以皮肤、软组织疖痈的菌栓、栓塞性静脉炎的血栓、肿瘤的癌栓，可以到达肺，分别引起继发性肺脓肿、肺梗塞、转移性肺癌。消化系统的肺癌，肺部病变亦可向全身播散，如肺癌、肺结核播散至骨、脑、肝等脏器。其中爱好吸烟的人，因烟草燃烧时会释放出大量有毒物质，烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生，因而肺部保养对他们尤为重要。

据《本草纲目》记：“燕窝大养肺阴、化痰止咳、补而能清，为调理虚损劳疾之圣药”；而《医林纂要·药性》中叶记载：“燕窝甘能和脾，养肺，缓肝，咸能咸能补心活血，泻肾，除热”，可见古人很早就认知到燕窝有润肺、化痰止咳的功效。据现代科技研究，燕窝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、钾等营养成分，这些成分都是清润极品，这些成分经过吸收而达到肺部的毛细血管，从而进入肺部细胞，而此时烟民的肺部细胞已经具焦油等有毒元素，当这些成分与有毒的细胞进行结合后，能够有效的降低甚至是排放出肺细胞的的有毒物质，从而使肺部细胞更加干净，达到洗肺效果。经科学研究，用燕窝为主要药物制成的复方燕窝汤，治疗了五百余位患有肺部疾病的病人，取得了非常显著的临床疗效。

吸烟有害健康，为了家人，为了自己，戒烟是我们的责任。如果已经有3年甚至更高的烟龄，那么戒烟就已经非常困难，甚至会影响健康，那么这一部分人，就应该更加注意对肺的养护！燕窝清肺、洗肺，是烟民最好的选择！燕窝洗肺，呵护您的肺部健康，让您更加愉快的抽烟，为自己，为家人，请保护您的肺！

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