花胶3头多少钱一斤 30头花胶多少钱一斤
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相关资料：
1、先天性，黄种人先天皮肤就是发黄，和遗传有关。
2、肝炎，可以去医院检查，症状：呕吐，无食欲等。
3、贫血，营养不良，内在缺东西，肯定会反映在脸上啦，补充点枣、 番茄、菠菜等补血的物质。
4、生活习惯不良，熬夜时间过长，这是短期的造成脸色发黄，改正了自然就有所改善。 经常吃胡萝卜等黄色上午食物也会造成脸色发黄。肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。
以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收。
因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾。 比如，红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润，一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15—20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。
中医里有名方，名为“四物汤”。将古方里做少少改变，就得到一副补血功能一样，但没那么热气的秘方。材料是：生地，党参，枸杞，当归加猪骨煲汤。材料在中药店都有的卖，又便宜。 四物汤的分量（一人）：生地半抓（用手抓一半），党参八条左右，枸杞40粒，当归少量（几片）。
秋冬天气干燥，吃银耳百合雪梨糖水就最适合了，喝了皮肤也会水水的。
有一种海产品叫“花胶”，含丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品。靠海居住的MM应该知道，价钱大约是百多元到一千多元一斤吧！建议买一百多元的就可以了。大约可以吃20次左右，非常划算。有咸吃和甜吃两种。 咸吃就是拿花胶煲鸡，加几颗红枣。花胶要先用水泡半天，去腥味。煲两小时就好了。 甜吃是加冰糖，红枣，桂圆，枸杞，银耳一起煮。
猪脚姜。这也是我极力推荐的一款养颜极品。用一瓶甜醋加猪脚加大量的姜和煮好的剥壳鸡蛋一起煲。吃了后，不停加醋，加以上的材料，每餐不停的煮，连续吃一个月，甜甜酸酸的，好味道，吃了后，可以去皱纹，补血，健胸，美肤，还可以去斑。猪脚姜，一般汤没喝完，里面的材料就吃完了，继续放材料进去煲，再加甜醋和水，如果太酸，可以加红塘。
皮肤常见暗黄原因如下：
1，因日晒，荷尔蒙，药物，熬夜，压力等导致黑色素过度生成。
2，可能是抽烟，疾病或疏于运动，使得皮肤血中含氧血红素下降，从而也会影响到皮肤了！
3，角质代谢失常引起老废角质堆积。
4，季节变化，过度清洁，空调所引起的肌肤保水能力不足。
5，吃太多胡萝卜素（如胡萝卜，番茄，木瓜，橘子等）导致皮肤看起来黄黄的。
皮肤暗黄的食疗法：注意面部的清洁` 皮肤一直暗黄，怎么办啊？
方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。
方三：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
面色蜡黄食疗方：
粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
面色萎黄食疗方：
方一：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
方二：黄鳝500克，当归、党参各15克，精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣各适量。当归、党参洗净装入纱布袋中，扎紧袋口；黄鳝去掉内脏、头、尾和脊骨。将黄鳝、药袋同放沙锅中，再放入精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣和清水，大火烧开后改小火再炖煮60分钟，弃除药袋，食肉饮汤。此羹具有补益心脾、养血安神、悦色润肤之功效，适用于心脾气血不足所致的面色萎黄、肌肤干燥症。
面色褐黄食疗方：
新鲜紫河车（胎盘）1个，小米100克。紫河车洗净切碎，每次100克，与小米同煮为粥，日服1剂，分三次温服。
此方具有补肾益脾、提其养血、润肤悦色之功效，适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄。
面色土黄食疗方：
方一：鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。
方二：黑木耳20克，红枣30克，大米100克。黑木耳用清水泡涨择洗干净，红枣洗净去核，大米淘洗干净，三味同煮为粥，早晚食之。黑木耳有活血净肤作用，红枣可和中益气补血，两者配伍对治疗黄褐斑有很好的疗效。
面色黯黄食疗方：
方一：红枣10枚，莲子20克，芡实30克，薏米仁50克，黄芪20克，诸味用纱布包好，同糯米适量入锅，加水煮至米烂，捞出药包，每日一次或隔日一次食用。此方具有宁神理气、舒肝补血之功效，适用于胃弱气滞引起的面色暗黄。
方二：枸杞子、桂圆肉各50克，蜂蜜适量。枸杞子、桂圆肉洗净，放入锅中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圆肉脱糖后熄火，待凉后调以蜂蜜，随时可服。桂圆肉益心脾，大补气血；枸杞为益寿延年之佳品，与桂圆、蜂蜜合用，安神养血、润肤驻颜。
面色灰黄食疗方：
方一：牛腱肉250克洗净放入开水中，水沸后撇去浮沫，再下入无花果8个、陈皮1块及适量精盐、酱油，用大火煮20分钟后转用小火续煮1小时，佐餐食肉饮汤。牛肉安中益气、健脾养胃，无花果清热润肺、除疾开胃。常食此方可祛除面部黑斑、缓解脸上皱纹，使颜面容光焕发。
方二：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。
面色枯黄食疗方：
水发海参200克切成长条，与鲜笋100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味。海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使面色光润。 采用食疗的方法调治面色偏黄，弄清自己面色偏黄的病因至关重要。对此可请有经验的中医师予以诊断。只有对症选方，才能食到黄褪。另外还应认识到，面色“扫黄”是项长期的“工程”，坚持经常才会收到令人满意的效果！
食疗改善面色：
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型 蜜汁花生枣 制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
菠菜猪肝汤
新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。
三红补血益颜粥
红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。
胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，用于贫血的补养和治疗。
面容黑暗型
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型
原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
在温州
有种鱼是餐桌上必不可少的
那就是鮸鱼
你可知道
温州人吃鮸鱼有多疯狂
曾有本地媒体做过统计
温州人一年要吃掉近3800吨鮸鱼
最近随着鮸鱼上市量增加
价格下跌明显
批发价最低每斤8元
每天能卖掉40吨
什么概念
买菜不拎个两三斤鮸鱼回家
都感觉自己亏大了
高盈里一水产摊位的鮸鱼零售价每斤10—16元。陈佳 摄
10月22日，记者走访温州市区瓦市巷、高盈里、兴文里、大南门等地的农贸市场发现，鮸鱼零售价每斤9元—40元，鮸鱼做的鱼丸每斤20多元，鮸鱼头每斤10元—25元，比前段时间便宜了不少。温州市水产批发交易市场数据显示，鮸鱼日均批发交易量超40吨，占市场冰鲜水产交易量的三分之二，是当之无愧的“流量之王”。这几天，鮸鱼批发价每斤8元—35元。其中，规格8斤以上的大鮸鱼批发价35元每斤，相比上周下跌近4成；小规格鮸鱼批发价每斤8元—18元，价格相对坚挺。
农贸市场
最便宜的鮸鱼9元一斤
“一大早我去天雷巷农贸市场买了一条鮸鱼，22元一斤，一条30元，准备做鱼丸汤。”市民陈先生说，摊位上有四个规格的鮸鱼，每斤12元—22元，比上周便宜了不少。
市民在挑选10元一斤的鮸鱼头。陈佳 摄
“鮸鱼头10元一斤。”在瓦市巷一水产店，摊主大声吆喝，吸引了不少人的目光。市民吴女士闻声而来，看了一眼鱼头，转身挑选已经切片的鱼肉，20元一斤。“家里人不爱吃鮸鱼头，还是买点鱼肉红烧吧。”吴女士说。
鱼丸店店主把一片片鱼肉剪成条状做鱼丸。陈佳 摄
该水产店的隔壁就是鱼丸鱼饼店，店主正在门口把一片片鱼肉剪成条状，准备做鱼丸。店主称，店内还有售卖鱼干和鱼籽，分别为20元一斤、5元一斤。
炎亭水产店的鮸鱼来自南麂岛，小规格的20元一斤。陈佳 摄
在瓦市巷的苍南炎亭水产店，店主称，他们的鮸鱼来自南麂岛附近，肉质比较细腻。小规格的鮸鱼20元一斤，大规格的鮸鱼鱼片30元一斤。市民陈女士选了一条小规格的鮸鱼，一条刚好一斤。“准备回家做鱼丸。”她说。
市民黄女士花16元买了2条12元一斤的鮸鱼。陈佳 摄
兴文里一水产摊位，前段时间还在热火朝天地卖江蟹，现在已经改成卖鮸鱼，小规格的每斤12元—18元。市民黄女士买了2条12元一斤的鮸鱼，花了16元。“自己一个人吃，就买小一点。”她说。
阿军水产店最便宜的鮸鱼为9元每斤。陈佳 摄
高盈里的阿军水产店，鮸鱼零售价每斤9元—17元。“鮸鱼才9元一斤？来10条。”市民詹先生说，最近鮸鱼便宜，可以多买一点给公司食堂用。现在公司运营要控制成本，什么菜便宜买什么，但也要注意营养均衡。
大南门农贸市场一摊位，大鱼头25元一斤，小鱼头10元3个。陈佳 摄
大南门农贸市场一摊位，已去鳃的鮸鱼，20元一斤。陈佳 摄
在大南门农贸市场，鮸鱼零售价20元—40元。“这种两三斤规格的20元一斤，鳃已摘除，相当于15元一斤，可以买回家做鱼丸。大的鱼头25元一斤，小鱼头10元3个。”摊主说，最近鮸鱼进货量比较大，价格下跌了不少，可以囤一点货。
大南门农贸市场一水产摊位前，放着一大筐大规格的鮸鱼。陈佳 摄
该摊位的大鮸鱼20元一斤，没有鱼胶。小鮸鱼40元一斤，有鱼胶。陈佳 摄
在大南门农贸市场另一水产摊位前，放着一大筐大规格的鮸鱼。女摊主随手拎一条到案上，切头切片。“大鮸鱼20元一斤，没有鱼胶。小鮸鱼40元一斤，有鱼胶。”她说，最近鮸鱼便宜，来买鮸鱼的顾客明显增多。
市民吴女士买两片鱼肉，准备回家红烧。陈佳 摄
做了20来年海鲜批发生意的经营户陈老板介绍，作为温州海鲜市场“头牌”的鮸鱼可谓供销两旺，很多市民喜欢用它做鱼丸、敲鱼汤，价格的下降又刺激了市民的囤货欲望。“最近有冷空气，今天的批发价比昨天稍有回升。不过，等这波冷空气过去，价格会继续下跌。现在还没到晒鮸鱼鲞的季节，不然会卖得更好。”他说。
鮸鱼全身都是宝，可以做敲鱼、鱼丸等。陈佳 摄
鮸鱼全身都是宝，在温州，仅用一条大鮸鱼就能做一桌味道鲜美的海鲜大餐。鱼头可以做汤，鱼肉可以做敲鱼、鱼丸，或者清蒸红烧。
曼丹鱼丸鱼饼店，鱼丸每斤20—23元。陈佳 摄
“鱼丸便宜卖啦，一斤只要23元，原价30元。”高盈里曼丹鱼丸鱼饼店的老板娘大声吆喝，吸引不少人驻足。市民潘先生买了47元的鱼丸，“虽然最近鮸鱼便宜，但自己懒得做鱼丸，不如买现成的。”
大蒙海鲜行的鱼饼热销。陈佳 摄
“最近鮸鱼便宜，买点鱼饼寄给四川的亲戚，以慰藉他们的思乡之情。”在大蒙海鲜行，市民林女士一口气买了10条3两规格的鱼饼，让店主真空包装。店主说，4两一条的鱼饼10元，3两一条的鱼饼15元2条，鱼丸25元一斤。
水产批发市场
鮸鱼成为“流量之王”
每年九十月份，是沿海地区最热闹的时候，因为这个时候海鲜又多又便宜。其实，温州人的海鲜口味还是蛮专一的，鮸鱼、带鱼、小黄鱼的交易量，一度稳居排行榜三甲，尤其是鮸鱼，多年来都是温州消耗量最大的鱼类，今年的情况也不例外。
10月21日晚上，浙江东日股份有限公司所属位于龙湾滨海的温州市水产批发交易市场冰鲜交易区车来车往、人声鼎沸。连日来，温州人最爱的鮸鱼成为水产市场的流量之王，日均批发交易量超40吨，占市场冰鲜水产交易量的三分之二。
温州市水产批发交易市场的鮸鱼日均批发交易量超40吨。市场供图
据水产市场工作人员介绍，近期鮸鱼上市量明显增加，吸引了客商和普通消费者采购。虽然江苏、浙江、福建沿海都有鮸鱼分布，但都没有舟山鮸鱼名气大。温州市场上的鮸鱼主要来自舟山沈家门，按照大小规格、品质不同，这几天的批发交易价在8元到35元每斤。其中，规格1斤以下的鮸鱼批发交易价格约8元每斤，规格1-2斤约18元每斤。
鮸鱼成为水产批发市场“流量之王”。市场供图
据市场数据显示，10月21日，水产市场规格8斤以上的大鮸鱼批发价约35元每斤，而上周该规格批发价每斤约55元，一周内价格下跌近4成。不过，由于去年冬季1-2斤小规格冷冻鮸鱼热销，最近鮸鱼大量上市后，有客商批量采购入库冷冻，故小规格鮸鱼价格依然比较坚挺。
此外，水产市场内已经去骨处理的鮸鱼肉约14元每斤，鮸鱼肉方便制成鱼饼和鱼丸，鮸鱼头约8元每斤，都颇受市民朋友欢迎。
鮸鱼的N种吃法
温州人对鮸鱼的钟爱，似乎一早就被刻进DNA里。鮸鱼全身是宝，温州人能把它们吃出花来，入汤、做饼、弄丸，或者干脆晒成鮸鱼干，不管怎么做都好吃。
清蒸鮸鱼
将鮸鱼洗净，切段，用盐稍作腌制，放入调料清蒸，非常鲜。
鱼饼
温州民间特产，以东海的鮸鱼等新鲜海鱼为主原料。据说，温州鱼饼早在汉朝时期就有了制作的记载。把鱼肉和红薯淀粉，配以其他调料，做成饼的形状，切成一片片。配上温州人吃海鲜的法宝：酱油醋，沾一沾，鲜味十足。
鱼丸
将鮸鱼混合白淀粉，加入葱姜丝，揉捏至鱼肉有弹性，然后用刮板一点点烫入沸水中，等到浮起来，鱼丸便熟了。温州的鱼丸不是球形的，而是不规则的长条形状。配上葱花、香菜，就着一口汤一口鱼丸，鱼肉外滑里嫩，非常有嚼劲，鱼汤里加了胡椒粉和醋，酸辣鲜美，十分开胃。
三丝敲鱼
温州民间传统佳肴，相传已有百余年历史。敲鱼汤应该是温州人餐桌上最爱的一碗汤，同样也是鱼肉加番薯淀粉为原料，但做出来的敲鱼和鱼饼，却是两种截然不同的形态和味道。鱼肉加上淀粉，用敲棒慢慢敲成薄片，放在干净的纸上。做敲鱼汤的时候，切成小片备用。起锅烧油，放点肉末翻炒一下，倒入青菜，胡萝卜丝，香菇片。放入冷水，等水开以后，放点盐调味，再把切好的敲鱼片放进去，撒点胡椒粉、葱花，一碗鲜美的敲鱼汤就做好了。
芥菜鱼肚
这道温州名菜是将发好的鮸鱼肚切成条状，与芥菜、笋片、香菇等共同烹制而成。成品口感软糯，鲜香味美。
鮸鱼干
鮸鱼干吃着喷香，做法听起来并没有难度，但考验“火候”。这个火候，是对调料、阳光的把握，还有对暴晒程度的掌控。
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