对甲状腺好的水果 对甲状腺好的水果蔬菜

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芒果是南方常见的水果之一，浓烈的香味，鲜艳的颜色，嫩滑的果肉深得人们的喜爱。芒果含有丰富的维生素A可以明目，抗癌；含丰富的维生素C可以滋润皮肤，还可以提高人体的抵抗能力；此外芒果中还含有蛋白质可以另人有饱服感。芒果可以治疗口渴，呕吐，晕车，咽喉痛等，因为内含丰富的纤维还可以治疗便秘，清肠胃。芒果有通经的作用，在妇科疾病中可以治疗闭经。但是芒果有湿毒，吃的时候不要过多，吃多了皮肤容易发黄，还可以得肾病。如果皮肤敏感的人吃了芒果，还可以出现过敏的症状。除了正常的吃之外，还可以把芒果切成丁放入酸奶中，或者和蜂蜜一同煮水喝。

　　1、柠檬

　　柠檬所富含的维生素C和维生素B族维生素以及微量元素、氨基酸和纤维素是其他营养水果当中的营养产物佼佼者，能够释放丰富的抗氧化物质和高纤维素，帮助皮肤和组织细胞排除多余的代谢脂质类化合物和代谢细菌。

　　本身患有甲状腺患者，补充适当的柠檬维生素B族产物能够增加机体的免疫活性和组织性能，还能促进新陈代谢激素水平与免疫力的分泌效果，缓解因体内诱发甲状腺结节所引起的咽喉病变以及口部疾病。

　　2、雪梨

　　雪梨富含丰富的有机酸化合物以及膳食纤维和维生素D，长期摄取雪梨物质能够改善因肺部病变出现的咳嗽胸闷感、缓解咽喉肿痛诱发的进食哽咽感。

　　另外甲状腺患者或者体内脏器结节的病人服用雪梨类物质，能够增加机体的营养素补充，改善皮肤破溃与组织病变的咽喉肿痛。

　　3、枇杷

　　枇杷是一种药用价值和食用价值兼用的营养水果滋补产物，这类产物通过转化功能最大的功效能够起到润肺利尿、清热排湿、健脾养胃的功效。

　　临床上甲状腺患者或者体内组织脏器的病人主要的患病机制正是由于体内的肝火旺盛、肝气郁结，诱发的痰多和湿热，补充这类物质可以有效改善自身的不适症状和咽喉炎症。

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