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1.鱼胶的胆固醇含量并不高。　　2.鱼胶富含胶原蛋白，有助于护肤美容。　　3.“鱼胶包治胃病”，现代医学证据不足。　　鱼胶的胆固醇含量有这么高么？它对胃真的有益吧？我们平时吃鱼胶要吃到什么量才好呢？或是尽量少吃为妙？不同年龄的人，摄入鱼胶的适宜量有区别么？　　营养师点评：鱼胶又称鱼肚，它不是鱼的胃，而是某些鱼类的鳔（鱼类在水中调节升浮的器官）经脱水干制而成，因其富含胶质，故称为鱼胶、花胶或鱼旋胶，别名为鱼白、鱼浮、鱼泡及鱼卜。鱼胶中的主要营养成分是一种叫胶原蛋白的蛋白质，其脂肪含量相对较低。有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达８４.２％，脂肪仅为０.２％。鱼胶高蛋白低脂肪，胆固醇含量并不高。　　有人认为，鱼胶能够改善人体胃肠道的消化吸收功能，治疗消化性溃疡等疾病。从现代医学和营养学的角度而言，鱼胶对胃肠消化道功能有改善作用的观点缺乏充分的医学临床试验证明，不具备说服力。上文洛洛胃病的好转，有可能是因为身体的发育，或者饮食的调节改善，也可能是一些引起胃肠道功能不良的疾病被治愈，甚至有可能是心理因素调适的结果。乐观地认为鱼胶可以包治胃病，是缺乏确切的科学根据的。　　那么，鱼胶对人体有何保健作用呢？上面已经提到，鱼胶富含胶原蛋白，胶原蛋白在人体皮肤的结缔组织里与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织，形成网状结构，有一定的机械强度，是承托人体曲线的物质基础。此外，胶原蛋白还有一定的生物活性，它参与细胞的迁移、分化，使皮肤、骨骼和血管等保持一定的机械强度与弹性。　　对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。随着年龄的增长，人体新陈代谢能力减弱，皮肤得不到胶原蛋白的及时更新和补充，最终导致皮肤失去弹性而老化，出现松弛、褶皱、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。　　在食疗方面，中医学认为，鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。　　鱼胶并没有明确的食用量标准，作为食疗用品，老少皆宜。鱼胶的吃法有很多种，简单的一种是将适量鱼胶放入锅内，加一定量的开水，炖约两个小时。可根据个人需要辅以西洋参、高丽参等补品，再加入冰糖炖半小时即可。质量佳的鱼胶炖好以后，若没加入其他补品，汤水为透明状，基本与开水无异，胶体滑而不腻，口感良好。　　鱼胶作为海味八珍之一，价格不菲。目前市面上高质量的鱼胶500克上万元甚至几十万元的都有，普通的价格也要几百元。相对而言，野生鱼种提取的鱼胶经济价值和食疗价值较大。由于环境恶化等原因，鱼胶的产量有所下降，市面上出现不少以次充好的鱼胶，食用了假鱼胶不仅对身体无益，还可能严重损害人体健康。（点评者：中山大学公共卫生学院营养学系冯翔副教授）（来源：家庭医生）（责任编辑：刘婧婷）

前些天，浙江舟山的一名男子，联系到《钱江晚报》，希望可以帮他找到一位专家，鉴定一下从家里米缸中翻出的一块毛鲿鱼鱼胶。

根据这名男子的介绍，这块鱼胶是从1972年开始收藏的，当时家里人从渔民那里，花40元买了一条上百斤的毛鲿鱼，从里面获得了这块鱼胶。

因为在当地，人们认为这是难得的滋补品，就将它留了下来，以备不时之需，却没想到竟然一放就放了50年，如今翻了出来，希望可以看看它是否值钱，再决定是卖了处理掉，还是继续将它保存。

那么，什么是毛鲿鱼的鱼胶？它真的值钱吗？

毛鲿鱼是一种个头较大的洄游性鱼类，在我国东南沿海一带，曾经广泛分布，是沿海居民非常喜欢的一种食用海鱼，不过，因为过去人们的大规模捕捞，现在毛鲿鱼的数量已经很稀少了，偶尔有渔民出海的时候，能捕到一条毛鲿鱼，那感觉就好像是“中彩票”一样。

当然，毛鲿鱼的价值，并不在它的鱼肉，而是在它的鱼鳔，也就是晒干后的“鱼胶”，因为在浙江、江苏一带，自古以来，民间就有这样的一种说法：发育期的儿童吃了毛鲿鱼的鱼胶，最多半年，就会变得身强体壮，而且对于患病者来说，也非常有助于恢复元气。

也正是这样的说法，让毛鲿鱼的野生资源迅速枯竭，从上世纪70年代以来，就越来越难以捕到它了，所以，舟山这名男子的家里人，在1972年花了40元才买到一条毛鲿鱼，这在当时也是堪比天价，毕竟当时的40元，可是要比现在的一万元还要值钱。

那么，这名男子从米缸里翻出的鱼胶，又质量如何呢？经过专家鉴定，确认是一块保存完好，只是稍有一些瑕疵的好鱼胶，从价格来看，专家称至少在百万以上，这是因为好的鱼胶市场估价，最多1斤鱼胶能换一套房。

所以，相关专家也是建议，不要将它给随便卖掉，而是可以作为“传家宝”，继续一代代收藏的，因为在未来，有可能市场价值会进一步升高，这块鱼胶也会变得更值钱。

不过，这也让不少人质疑，已经放了50年的鱼胶，它的营养价值难道不会流失吗？毛鲿鱼的鱼胶，它真的像民间传说的那样有营养吗？

鱼胶真的是年头越久，价值就越高？

鱼胶本身是没有保质期的，因为只要在晾晒的过程中处理得当，后续的收藏期间，储存也一直都没有对它造成污染，那么，鱼胶不仅营养价值不会流失，相反的，品质也要更好。

从营养成分来看，鱼胶所含有的主要是胶原蛋白、氨基酸和其他活性物质，其中胶原蛋白的占比，约为70%以上，不过，这并不能说明鱼胶的营养价值，就体现在了胶原蛋白上面，这是因为民间对于胶原蛋白的认知，是存在夸大成分的，事实上通过科学研究，真正让鱼胶具有一定营养效果的，是它含有的少量活性物质。

但即使这样，鱼胶真实的营养价值如何，目前科学界也是没有定论的，这也意味着，想要用鱼胶来起到治愈疾病、强身健体的功效，也不一定会起到想要的效果，举个例子：这就好像是民间认为“太岁能延年益寿”一样，事实上，这也没有什么科学依据。

所以，这一次舟山男子家中找到的这块鱼胶，它到底能不能价值百万，如果继续收藏，是否真的能在未来不断有升值空间，这其实也都是说不准的。

只不过唯一可以肯定的一点是：人类对于鱼胶的追捧，已经导致很多深海鱼濒危了，例如和毛鲿鱼一样，都是优质鱼胶“供体”的黄唇鱼，它的鱼胶更是“有市无价”，被称作“堪比黄金”的存在。

最后，也要提醒大家：事实上这些年来伴随着人类对于海洋资源的破坏，本身鱼胶的产量就大不如前了，特别是一些稀有鱼类的鱼胶，更是非常罕见，即使市面上偶尔出现，也都是几十年前收藏下来的，不可能会有“新鱼胶”。

所以，如果大家想要购买鱼胶，一定要通过正规渠道，小心买到以次充好的鱼胶，或者是和“假太岁”一样，人造的假鱼胶，否则吃了不仅不会对身体有任何的好处，反而有可能会对健康造成损害，这就得不偿失了。那么，大家觉得这位舟山男子的鱼胶，是否有收藏价值？欢迎留言，与我们分享！

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