花胶干炒 花胶炒着吃的做法

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气血不足的人身体都比较虚弱，面色憔悴，身体乏力，头晕目眩。这种情况下可以吃一些补养血气的食物补充一下能量。下面winterpoem就给大家分享一下吃哪些东西能够补气血。

方法/步骤

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第一种，大枣。

大枣是含维生素最多的，吃大枣可以安神，补气血，很适合体弱的女性食用。

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第二种，枸杞。

枸杞也是滋补的食物，一天吃十颗左右即可，能够滋补肝肾。

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第三种，阿胶。

阿胶是最好的补血佳品，适合气血阴虚的人食用。

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第四种，桂圆。

桂圆可以补气血，治疗劳累虚弱，贫血的女性很适合食用。

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第五种，人参。

人参含有丰富的有机酸和维生素，是补气血佳品。

北京时间9月16日，邱贻可今天没有和孙颖莎一起乘坐飞机离开澳门。邱贻可坐飞机直接去辽宁与方博汇合，做中秋节专场直播。

自从邱贻可成为孙颖莎的教练，热度自然很高，也受到很多人的关注，师徒关系也特别好，相互成就。今天直播邱贻可说：如果可以，想一直陪着莎莎。

听到这句话多少人会泪目，莎莎球迷多，能力强，优秀，就像聪明的学生，哪个老师不喜欢。他们真的很搭,亦师亦友，一起走过了两年，大家都希望不要拆开，再给孙颖莎换教练，必经换教练还得从新磨合从新建立信任。

如果孙颖莎最好的状态打男子世界排名，莎莎肯定能进前五十。邱贻可和方博都这么认为。

邱贻可已经回复：莎莎回河北了，她真的需要好好休息一下。连轴转的活动加比赛，莎莎真的很累。

邱贻可也回答了球迷的疑问，孙颖莎澳门冠军赛女单决赛前，的确吃了很多。是一个工作人员姐姐给买的花胶鸡干炒牛河，真的很好吃。大迪晚上也吃的特别好，还吃的有点撑。

大家生活里真的就像普通人一样，工作就是工作，生活就是生活。

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