男人补充胶原蛋白有什么好处 男人补充胶原蛋白有用吗

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胶原蛋白是人体皮肤的主要成分，起着支撑皮肤，锁住肌肤水分，滋养肌肤的作用。女性在25岁之后，肌肤和体内的胶原蛋白就在不断流失，及时补充胶原白不仅能恢复青春靓丽更对健康有益。研究证实，胶原蛋白占到了肌肤的70%，肌肤中胶原蛋白的含量多少决定着肌肤的水嫩程度，其独特的三螺旋网状结构，起着输送水分营养以及锁住水分的重要职能。因此，给肌肤增加胶原蛋白含量能有效的缓解肌肤衰老。

这个时代对于男性来说，赋予了太多的责任感和负担，所以对于男性来说，很少有时间来保养自己，或许从社会层面来说，男性更多的精力是在赚钱养家、拼搏事业上，如果一个男性过分注重自己的仪表，只能会被认为是娘炮或者是gay的表现，这样扭曲的价值观使得中国男性普遍衰老，令人堪忧，所以想要扭转这一现象，那么男性必须要学会如何保养自己，范爷也说，李晨负责貌美如花，自己负责赚钱养家，所以男人除了赚钱养家之外，也要对自己好一点!

时下对于女性来说，最为流行的肌肤保养办法就是通过服用胶原蛋白来达到改善肌肤的目的，那么对于男同胞来说，是否有这样的疑问呢?男人可以吃胶原蛋白吗?男人吃胶原蛋白效果好吗?今天奘灵胶原蛋白小编就来详细给你讲解一下!

无论男人还是女人，25岁以后，人体自身产生的胶原蛋白逐渐流失，导致肌肤衰老，补充胶原蛋白，是解决一切肌肤衰老问题的根本之道。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷。

男性服用胶原蛋白有什么好处?

男性皮肤一般容易出现毛孔粗大，油脂分泌旺盛的情况，尤其是经常吸烟的男性，皮肤会干燥。肤色暗黄，这主要是因为，吸烟会导致体内基质金属蛋白醇的增多，这种物质对胶原蛋白有很大的破坏力，吸烟造成皮肤干燥衰老，所以对于吸烟者来说，如何补充胶原蛋白尤为重要。对身体的作用在关节，骨骼，肌肉，毛发，眼睛等。男人平时生活压力大，所以更需要补充胶原蛋白。胶原蛋白除了可以使皮肤紧实、有光泽、有弹性之外，还可以预防骨质疏松。

想要改善皮肤松弛的状况，除了口服胶原蛋白，还可以多吃猪脚、燕窝、骨头汤等食物，

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