桃胶花胶煲雪儿糖水 桃胶雪耳糖水的功效
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相关桃胶花胶煲雪儿糖水的扩展： 桃胶能天天吃吗?
不能天天吃桃胶虽然口感好，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效但是长期食用对于人体会有一定的副作用所以是不能天天吃的。桃胶虽然好，但是我们也一定要适量食用否则不但不能进补，还会给身体带来害处。
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做法步骤
1、材料都是平时大家煲汤常用的，简单上个图。介绍下，日常存放干货药材的方式。平时我都用密封合装着，（盒子是淘宝买的）南方天气比较潮湿，这样存放不容易长虫。
2、平时比较爱煲汤，所以药材比较多。
3、平时遇到些密封袋，也不要掉。用平装药材也很方便。
4、药材买回来时间长，也要拿出来晒晒太阳。
5、胶桃和雪耳平时浸水发好放冰霜，要用的时候再抓一把。至于药材分量主要看大家喜好。洗净好药材全放煲，大火煮沸腾，再中火20分钟。煮好再放红糖。好吧，美美上桌咯。
心情故事
爱美是女孩子的天性，追求美是女孩子一辈子要做的工课。就算已婚的我们，也要时常保养。当然最重要的是从内调理。或者有朋友会问，吃什么最有效果？其实不管你吃什么，要经常吃才有效果。今天介绍的糖水，我已经连续喝了两个月了，煲一锅喝两天。朋友都觉得我气色比以前更红润。所以啊，姐妹们，要坚持哦。
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