花胶汤适合晚上喝吗 花胶汤晚上喝还是早上喝好

关于花胶汤适合晚上喝吗的问题，下面有几个最新花胶汤晚上喝还是早上喝好的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶汤适合晚上喝吗答案，了解更多花胶怎么吃效果最好？最明显？需要天天吃吗？的相关详细知识。
相关花胶汤适合晚上喝吗的扩展： 花胶怎么吃效果最好？最明显？需要天天吃吗？
你好，我职业是公共营养师。很高兴能为你解答问题。鱼胶呢。是不需要天天吃的，太补也不好一般人每个星期吃有两·三次就好啦。至于一天中有两个时候吃鱼胶人体是最容易吸收其营养的，那就是早上和夜晚。早上刚起床的时候，肚子空碌碌的，这时候进食鱼胶最容易吸收营养了。还有晚上。睡觉前三·四个钟头前吃一碗鱼胶，隔天起床是能感觉到皮肤的微妙变化的。现在人们都很懒去煲鱼胶，奉劝各位在网上买即食鱼胶要找正规的厂家，以免花钱买来身体的不健康。本人觉得美若天鱻这家人就还不错，我已经是她家的老熟客了

花胶滋补效果广为人知，

传统的做法是做成炖汤。

爱美的MM有没有试过加入牛奶，

做成甜品呢？

不仅可以热着喝，

还能放进冰箱变成牛奶冻。

尤其适合现在夏天吃，

口感Q弹，

不仅美容滋补的效果很棒，

安眠作用还很明显噢。

红枣枸杞牛奶炖花胶

▼

用料：花胶50g，牛奶600g，红枣2粒，枸杞数粒，冰糖适量

做法如下：

1、浸泡

选用这种煲糖水专用的花胶，

冷水浸泡一晚上，

用剪刀剪成细小条状。

▼

2、去腥

姜片冷水下锅，

水开放入花胶小火灼3分钟，

熄火再焖三分钟。

捞出去姜片冷水冲一下

▼

3、泡涨

加冷水放冰柜泡半小时，

花胶变得又Q又弹。

▼

4、入锅

每盅放一片半姜片

（不要放多，否则抢味也有不怕腥的可以不放）

放入花胶

▼

5、炖制

每盅放1粒去核红枣，

加入牛奶，隔水炖2.5小时，

枸杞最后半小时加入，

完成后加适量冰糖。

▼

6、出锅

一盅当晚空腹喝，

另一盅放冰柜第二天加热空腹喝，

图片是冰柜拿出来,

花胶都融了成果冻状。

▼

爱美的MM们不妨自己试着动手

跟着我们一起做做看吧！

鱼胶/花胶海味和传统滋补品文化传播，微信公众号：YujiaoWeikan

今天花胶汤适合晚上喝吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶汤晚上喝还是早上喝好的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。