花胶雪耳红枣炖冰糖功效 花胶雪耳红枣炖冰糖功效与禁忌

关于花胶雪耳红枣炖冰糖功效的问题，下面有几个最新花胶雪耳红枣炖冰糖功效与禁忌的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶雪耳红枣炖冰糖功效答案，了解更多银耳大枣冰糖能补血补气吗？的相关详细知识。
相关花胶雪耳红枣炖冰糖功效的扩展： 银耳大枣冰糖能补血补气吗？
这三样东西一起煮是很好的滋补佳品 滋阴、补血、补气。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；能增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳有滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳还能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。 大枣有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中对防治心血管疾病也有一定好处。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

一、材料

花胶一条，银耳，生姜，红枣。

做法

先把鱼胶泡软（大概2个钟头）直至变软用剪刀剪成条状,红枣银耳洗干净

2.花胶用剪刀剪小段

3.银耳半朵，洗净后放在清水中浸泡一天

4.材料全部准备好了，因为花胶有些腥，所以煮的时候放一点生姜一起煲

5.把花胶 红枣 银耳一起放入炖盅，加入适当的水！再隔水炖煮2个钟头左右！

6.炖好后加入少许的白糖或冰糖调味！

注意

1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。

2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合)

今天花胶雪耳红枣炖冰糖功效的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶雪耳红枣炖冰糖功效与禁忌的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。