孕妇血糖有点高可以吃花胶吗 孕期血糖高可以吃花胶吗

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qq仙侠传有4大门派,分别是天道盟.逍遥派.九重天.星华宫.本人觉得每个门派都很厉害,只要懂得技巧.
九重天
天之九重，其下为天，其上为玄。仙界玄星一支，自古便专注于自然及元素的力量。他们认为那才是仙法的本源。进而，有执着者不惜触犯禁忌，涉足暗影之术。第一次仙劫，七魔上主带领众仙叛离成魔，仅只留下唯一一个没有被暗影侵蚀的仙界最神秘的隐者。
第二次仙劫，天地震撼，仙劫崩毁，神州碎裂。前一任玄星星主天权与众魔王奋战至死，临终前将执掌玄星的重责托付予年轻的继承者——天任。
自悲愤中站起的天任，在镇星炎羽灵之王迦凌的支持和帮助下，找到了仙界隐者遥光。在了解了暗影之术的力量和特点之后，他们决定在神州培养人类少年，借助人类的力量共同对抗魔族。于是，三人在桃止山深处建立起“九重天”，广纳人类弟子，传授仙法奇术。
流派：玄炎|寒冰|魔咒武器：法杖、法器防具：轻甲攻击方式：仙术
[九重天 —玄炎流]
拥有强大**力，强大的攻击力，不过缺乏安全感。虽然可以瞬间给予对手以致命的打击，但是同样可以被对手以更快的速度干掉，突显九重天的迅猛。
[九重天—寒冰流]
**力没有玄炎强，但是拥有强大的控制力，突显九重天的飘逸。
提升了生存能力，这使九重天在战斗中取胜的办法不再只是速胜。
[九重天—魔咒流]
通过诅咒来攻击以及削弱敌人，为九重天提供更多的杀人手段，突显九重天的狠毒。

重要提示:三大流派的最终秘籍书上的第一个技能，效果是不能同时存在的。
玄炎+魔咒
　　【玄炎入门】20级
　　【魔咒入门】20级
　　【风水宝鉴】50级。
　　【忘情宝鉴】50级
　　【玄炎天书】50级
　　【魔咒天书】50级
　　两本入门技能书加满后，提升慧根属性20点、武力防御20点。
【玄炎入门】中，“火焰缚”是附加仙术攻击.持续燃烧伤害，火球”..提取一定的仙术攻击力.和有一定机率的眩晕.　
【魔咒入门】的2个技能都是非常有用的.”符爆”附加仙术攻击力..”蚀血”是提取一定的仙术攻击力..而且还持续伤害的.
　　【风水宝鉴】”蚀血破体”这招一般般…提取攻击力..还要等数秒后才受到伤害…“真仙护体”这是九重天的最实用的技能之一，吸收伤害并回复魔法，非常实用哦。后面的两个技能都是对别人用的狠招.”夺仙真言”是让对手失去灵力,还是持续技能,,非常可怕哦...还有一招更狠的是”昏睡真言”,这也是让别人昏睡的..好牛哦….提示一下..这招使用后, 攻击别人..那他就会醒哦..所以这也是pk和逃亡好招式.
　　【忘情宝鉴】中的第一个技能“罡土咒”在追杀时是很有用的.可以减慢速度.还有最后一个“太上忘道”对pk玩家来说.是非常好的.因为可以让敌人几秒内不用使用技能,(这也太好了吧!gm)其他两个技能的作用不大,就不介绍了.
　　　【玄炎天书】“心魂噬体”反弹伤害，“奔龙火焰”是附加攻击最高的技能，而且会心一击的话敌人就会眩晕几秒..所以pk和打boss时都非常有用.最后一个“红莲劫火”要50级时悟出。这算是我们最后的大招哦.哈.为什么?因为这招在瞬时发出bt的附加仙术攻击,不仅是敌人还有自己也会收到伤害…如果是会心一击的话就会眩晕几秒(所以用这招时要谨慎)
　　【魔咒天书】的第一个技能“天魔附体”增加伤害吸收。所以天魔附体虽然学，作用不大.“五耀星咒”的仙术攻击力比奔龙火焰低一点，耗魔当然也是必奔龙火焰少咯.还有这个会持续伤害几秒..“旋影杀阵”给周围发出强大的攻击力…不容忽视啊..厉害厉害…
　　寒冰+魔咒
　　【寒冰入门】20级
　　【魔咒入门】20级
　　【风水宝鉴】50级。
　　【忘情宝鉴】16级以下，或不学
　　【玄天宝鉴】50级
　　【寒冰天书】41级以上
　　【魔咒天书】 50级
　　两本入门如加满后会获得武力防御、仙术防御各20点。
　　【寒冰入门】的“风雷引”是攻击锥形..附加攻击力,”冰锥”是附加攻击力的.这两招同时还让敌人减速..两个都可以叠加使用,,
　　【魔咒入门】的2个技能都是非常有用的.”符爆”附加仙术攻击力..”蚀血”是提取一定的仙术攻击力..而且还持续伤害的
　【风水宝鉴】”蚀血破体”这招一般般…提取攻击力..还要等数秒后才受到伤害…“真仙护体”这是九重天的最实用的技能之一，吸收伤害并回复魔法，非常实用哦。后面的两个技能都是对别人用的狠招.”夺仙真言”是让对手失去灵力,还是持续技能,,非常可怕哦...还有一招更狠的是”昏睡真言”,这也是让别人昏睡的..好牛哦….提示一下..这招使用后,攻击别人..那他就会醒哦..所以这也是pk和逃亡好招式.
【忘情宝鉴】中的第一个技能“罡土咒”在追杀时是很有用的.可以减慢速度.还有最后一个“太上忘道”对pk玩家来说.是非常好的.因为可以让敌人几秒内不用使用技能,(这也太好了吧!gm)其他两个技能的作用不大,就不介绍了.
【玄天宝鉴】的“玄冰阵”，我总觉得这应该是一个群攻技能，但偏偏技能描述是单体攻击…这个技能是提取攻击力和让人减速…“天下有雪”在群攻的时候是很有用的，跑到敌人中间，先放个天下有雪，那些人就乖乖的不动数秒….第三个技能“冰雪消融”的用法我说了，它可以让冰天阵势和冰心消解这两个技能的冷却时间瞬间归零。这么一来..那么就牛b了,,,,这本书也蛮好的嘛,…
　　【寒冰天书】第一个技能”饮雪传冰”提升16%闪避，如果你闪避率较高的话打怪时就放这个技能，第二个技能“冰天阵势”，攻击力高..减速..可以叠加，冷却时间也不长才15秒。而第三个“冰心消解”很不错啦…把自己冰封,不受外界攻击,还回复;灵力..同时还消除一切状态…
【魔咒天书】的第一个技能“天魔附体”增加伤害吸收。所以天魔附体虽然学，作用不大.“五耀星咒”的仙术攻击力比奔龙火焰低一点，耗魔当然也是必奔龙火焰少咯.还有这个会持续伤害几秒..“旋影杀阵”给周围发出强大的攻击力…不容忽视啊..厉害厉害…
　
玄炎+寒冰
　　【寒冰入门】20级
【玄炎入门】20级
　　【玄天宝鉴】21级以上
　　【太上宝鉴】50级
　　【玄炎天书】50级
　　【寒冰天书】41级以上
　　两本入门书提升慧根20点、仙术防御20点。这两本书的用法就不赘述了。
【寒冰入门】的“风雷引”是攻击锥形..附加攻击力,”冰锥”是附加攻击力的.这两招同时还让敌人减速..两个都可以叠加使用,,　
【玄炎入门】中， “火焰缚”是附加仙术攻击.持续燃烧伤害，火球”..提取一定的仙术攻击力.和有一定机率的眩晕.　
【玄天宝鉴】的“玄冰阵”，我总觉得这应该是一个群攻技能，但偏偏技能描述是单体攻击…这个技能是提取攻击力和让人减速…“天下有雪”在群攻的时候是很有用的，跑到敌人中间，先放个天下有雪，那些人就乖乖的不动数秒….第三个技能“冰雪消融”的用法我说了，它可以让冰天阵势和冰心消解这两个技能的冷却时间瞬间归零。这么一来..那么就牛b了,,,, 这本书也蛮好的嘛,…
【太上宝鉴】..一共4招..”缩地真言”..瞬间移动前方数十米….让敌人不能知道你在哪里..有点先悟空的瞬间移动哦…..”赤炎阵”..是个直接给予攻击的技能..会心一击会晕眩,,..”迅光真言”..在一定时间内增加吟唱速度…让放技能更加快了..最后一招是..”三味真火”..让我们的会心率增加..而且持续时间较长哦..
【玄炎天书】“心魂噬体”反弹伤害，“奔龙火焰”是附加攻击最高的技能，而且会心一击的话敌人就会眩晕几秒..所以pk和打boss时都非常有用.最后一个“红莲劫火”要50级时悟出。这算是我们最后的大招哦.哈.为什么?因为这招在瞬时发出bt的附加仙术攻击,不仅是敌人还有自己也会收到伤害…如果是会心一击的话就会眩晕几秒(所以用这招时要谨慎)
【寒冰天书】第一个技能”饮雪传冰”提升16%闪避，如果你闪避率较高的话打怪时就放这个技能，第二个技能“冰天阵势”，攻击力高..减速..可以叠加，冷却时间也不长才 15秒。而第三个“冰心消解”很不错啦…把自己冰封,不受外界攻击,还回复;灵力..同时还消除一切状态…

在广东，花胶是与燕窝齐名的滋补名品，然而，很多人不知道的是，花胶并不适合所有人群食用。那么，哪些人群才适合吃花胶？如何搭配才能充分发挥其不同功效？广东省名中医、惠州市名中医、市中心人民医院中医科主任、主任中医师钟启腾为你讲解。

儿童过量食用易致性早熟

钟启腾介绍，花胶即鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，以富有胶质而著名，素有“海洋人参”之誉，其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

据《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，对腰膝酸软、身体虚弱之人最适宜食用。现代营养学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘；能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；能迅速消除疲劳，对外科手术病人伤口、胃溃疡、口腔黏膜溃疡等皮肤粘膜破损疾病有帮助愈合之效。

对于不同的人群，功效略有不同。对于青少年来说，可以促进生长发育，提高记忆力，滋养筋骨，增强体质，提高免疫力；对于成年女性，花胶富含补充胶原蛋白，是保持或恢复皮肤弹性的良好选择，孕妇食用更是可以滋补自身和胎儿，补而不燥；对男性而言，花胶可补肾益精，养血强身，增强体质，抗疲劳，无论是劳心工作者还是劳力者都很适宜。

然而，花胶虽好，儿童和老人吃花胶过多，消化系统可能难以吸收，1-8岁的小女孩若服用过多花胶，更是容易引起性早熟。

5类人群不宜食用花胶

钟启腾补充道，除了儿童和老人不宜多食以外，患有特定疾病或有某些生理症状的人群，同样不宜食用或过量食用花胶。

首先是“三高”（高血脂、高血糖、高尿酸）人群，由于花胶不只含有丰厚的胶原蛋白，同时也含较多的胆固醇，并且属于海产品，故“三高”人群不宜多吃，且在吃花胶的同时要避免饮酒，否则会产生过多的尿酸。

处于生理期的女性同样不宜食用花胶，“女性的生理期是坏死的子宫内膜脱落并排出体外的过程，而花胶修复人体组织非常快，补充胶原蛋白的功效很明显，极容易造成脱落的内膜还没来得及排出去，新的内膜就长出来。”钟启腾说。

另外，由于人体在感冒的时候，消化吸收功能较弱，这个时候吃花胶进补会加重胃肠负担，也不利于花胶中营养物质的吸收，因此花胶对于感冒患者也是禁忌食品。

皮肤病患者和胃呆痰多者也在花胶食用禁忌之列。前者由于花胶中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，可能会引起皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状，或使婴儿湿疹、慢性湿疹等复发或加剧。后者则是因为花胶味厚滋腻，对于胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的。

延伸

6道功效不同的花胶食谱

食用花胶益处多多，花胶搭配不同食材煮食更是有不同的滋补功效。钟启腾推荐了下列6道花胶食谱，其中，花胶瘦肉丝瓜盅最适合夏季食用。

一、花胶排骨红枣汤

材料：花胶50克、排骨200克、党参20克、杞子5克、淮山10克、姜3片、红枣5枚（去核）、食盐适量。

做法：先将浸发好的花胶切块飞水备用；洗净排骨切块，出水；干淮山浸泡半小时；把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

功效：补气血，调养身体，改善面部肌肤光泽，减少面部皱纹。

二、花胶炖水鸭

材料：花胶50克、水鸭200克、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。

做法：将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用，把茨实、干淮山用水浸泡10分钟，再将茨实放入水鸭肚内；将浸发好的花胶切块飞水，连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

功效：滋阴补力，益气养血，养阴退热。对于热病后，产后，劳伤而气血虚弱、脾胃不足，肌热烦渴，面色潮红，睡眠不佳者等适用。

三、花胶冬菇鸡脚汤

材料：花胶50克，鸡脚3只，冬菇5个，姜2片。

做法：把鸡脚放入开水中煮3分钟，取出备用；将浸发好的花胶切块飞水备用；冬菇用清水浸1小时，浸软后去蒂切块。将花胶、冬菇、鸡脚、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

功效：滋阴补气，去风湿，补脚力，润肌肤。

四、花胶瑶柱炖鸡

材料：花胶50克、猪瘦肉150克、鸡200克、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。

做法：鸡宰杀后洗净备用；把瘦肉切块，放入开水中煮开，取出备用；把瑶柱放入清水中浸软备用；将浸发好的花胶切块飞水备用；将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

功效：滋补肝肾，滋阴养胃，尤其适合烟酒过度的人进补。

五、阿胶红枣炖花胶

材料：花胶50克、阿胶20克、红枣5颗、桂圆肉适量、姜2片

做法：将浸发好的花胶切块飞水备用；阿胶用干净的布包好，在砧板上敲碎；红枣洗净，去核；将花胶、红枣、阿胶、桂圆肉、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

功效：滋阴补肾，养血润肤。适宜冬季干燥时进补，也是中老年人的补身佳品。

六、夏日特别推荐——花胶瘦肉丝瓜盅

材料：花胶50克、瘦肉150克、陈皮1克、丝瓜粒若干

做法：把瘦肉切块，放入开水中煮开，取出备用；将浸发好的花胶切块飞水备用；将花胶、瘦肉、陈皮放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖1小时即可，食前放入切好的丝瓜粒烫熟，调味即可食用。

功效：滋阴养胃、理气醒脾。

【记者】廖钰娴

【通讯员】周婷婷

【作者】 廖钰娴

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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