孕妇吃鱼胶怎么煮最好 孕妇吃鱼胶怎么炖最好的

关于孕妇吃鱼胶怎么煮最好的问题，下面有几个最新孕妇吃鱼胶怎么炖最好的的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的孕妇吃鱼胶怎么煮最好答案，了解更多鱼胶可以和莲子一起隔水炖吗的相关详细知识。
相关孕妇吃鱼胶怎么煮最好的扩展： 鱼胶可以和莲子一起隔水炖吗
鱼胶可以和莲子一起隔水炖，下面是做法。准备食材：干桂圆、鱼胶、莲子、红枣、枸杞、冰糖。1，首先将鱼胶洗净，泡6个小时以上，泡软后用剪刀减成条状放入炖盅。2，莲子，枸杞，干桂圆，红枣洗净待用。切记莲子不用泡，越泡越煮不烂，直接洗了下锅即可，冰糖少量。3，将鱼胶，干桂圆，莲子一起下锅，加两饭碗的水，大概450毫升左右。怕腥的，可在这个步骤里加一小片姜片一起炖，去腥！5，然后我们把炖盅放入电炖锅，隔水快炖2小时后再转慢炖。6，在快炖2小时到了后，再加入红枣，枸杞，转慢炖2小时即可。7，最后在出锅前五分钟加上冰糖，就可以端出来食用了，如下图。

孕期食谱 鱼胶滋补汤

做法

1.准备食材：鱼胶、花生、冰糖适量。

2.步骤1：将鱼胶泡软。

3.步骤2：将花生浸泡。

4.步骤3：炖锅中放放入适量的清水，然后放入鱼胶和花生。

5.步骤4：等汤滚熟后，加入少许冰糖调味。

6.步骤5：即可食用。

烹饪小贴士

把鱼胶放入煮沸的姜水中，熄火，浸泡一夜，可有效去除其腥臭味。

营养价值

鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。

推荐人群：备孕 孕期 月子/产后

慎食人群：儿童

忌食人群：婴儿

今天孕妇吃鱼胶怎么煮最好的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关孕妇吃鱼胶怎么炖最好的的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。