胶原蛋白丰胸能维持多久 胶原蛋白丰胸能维持多久?

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自然阳光胶原蛋白肽一盒30支，每支30毫升，每支胶原蛋白含量为3克。那么，自然阳光胶原蛋白肽一天吃几支？这要根据每个人的具体情况来看。“青檬报告”网的一篇文章指出，一般人每天大致需要3-6克胶原蛋白补充身体所需，女性由于生理原因和生育等因素，流失的胶原蛋白更多，更需要特别补充。胶原蛋白不仅能带给女性美丽的容颜、嫩滑的皮肤、甚至推迟更年期、减轻痛经、改善习惯性流产，都与胶原蛋白有关。一般来说，女性过了25岁，建议每天补充3克胶原蛋白，40岁左右的女性，建议每天补充6克胶原蛋白。每天摄入超过6克，身体吸收不了。具体自然阳光胶原蛋白肽一天吃几支，可以结合自身的情况，参考产品说明书，以及营养顾问的建议。另外，补充胶原蛋白是一方面，同时也要在生活上多注意，减少胶原蛋白的流失，比如防晒、适当吃富含维C的蔬菜水果，不熬夜、少吃高GI食物等等。以上就是对自然阳光胶原蛋白肽一天吃几支的回答，希望对您有帮助。

都说OL胶原蛋白可以保持肌肤活力，但是你真的用对了么?

一个成年人的身体内约有3公斤的胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、内脏等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复个损伤组织的重要原料物质。在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。

现在胶原蛋白正走进美容护肤领域，胶原蛋白在皮肤中构成一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤，女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失、含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期。那么胶原蛋白是不是吃的越早越好?任何一个事物都有正负两面性，胶原蛋白的副作用，大部分女性都不清楚。

胶原蛋白并不是适合所有女性。极少数对蛋白过敏的人，服用胶原蛋白容易发生皮肤出红点的过敏情况，这时只要停止服用就没问题了。如果患有重大疾病或癌症患者，建议先治病，服用胶原蛋白来美容可以，但治病是做不到的。如果本身有乳腺增生的疾病，不建议服用胶原蛋白，因为胶原蛋白的丰胸功效，不利于乳腺增生的效果。

市场上内服的胶原蛋白有液态和粉状，但是二者之间的区别，你知道么。某些液态的胶原蛋白为了追求口感，一般会在产品中添加甜味剂、果味剂等成分，长期服用可能出现发胖的情形。OL博奥维胶原蛋白是粉状胶囊，含软骨素及透明质酸，让肌肤和软骨都健康。OL胶原蛋白是酶解方式提取，优质小分子骨胶原蛋白，吸收率更高。

胶原蛋白并不是越原生态越好。胶原蛋白分子量大小影响着胶原蛋白的吸收率和利用率，最适合人体吸收的分子量是1500~3000道尔顿之间，分子量小于1500道尔顿，会导致胶原蛋白不稳定性，分子量高于3000道尔顿不利于人体吸收，一般不经提取的胶原蛋白(猪皮等)分子量有120万~150万道尔顿，不容易被吸收，因此食用小分子的胶原蛋白胶囊效果更好。

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