宫寒可以食花胶吗 宫寒可以食花胶吗孕妇

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你好；像这样一般都是内分泌不好，宫寒造成的； 宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。 宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。 宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。 鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，鹿胎为血肉有情之品，是纯天然动物药，也就是俗称的“吃哪补哪”。因此宫寒用鹿胎暖宫散寒是最佳选择。 您可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。 月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 治疗宫寒应逆者正治，寒则热之。补气养血，温经散寒通络是有效缓解宫寒的治法。 少吃含量的食物，如苦瓜、白菜等蔬菜，西瓜、梨等水果，以及海鲜等。平时注意饮食营养和作息规律，不要熬夜。

炎热的夏季，各位女性朋友一定只顾着怎么降温了吧，殊不知子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。

当你的身体享受到片刻的凉爽时，你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗？今天推荐的这款北芪当归炖花胶可以有效的驱宫寒，请你做完美靓女。

食料：花胶100克、北芪15克、当归15克、红枣4粒、姜2片、盐适量

做法：

1、花胶提前一晚洗净，浸泡；

2、北芪、当归、红枣分别洗净，当归切片，红枣拍扁去核；

3、 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水小火炖三个小时，下盐调味即可饮用。

小贴士：

1、如来不及提前一晚泡花胶，可将花胶洗净，用虾眼水（将沸的水）氽烫10分钟，捞起冲净也可。

2、中医认为当归的各个部位作用不同。归头止血，归身补血，而归尾活血。食补用的当归，要用整个的，取其整体的功效。女性如果行经不畅、淤血不尽则吃归尾，经量过大则吃归头。

3、今天的这款北芪当归炖花胶，其中的当归被誉为“女科之圣药”，可补血活血，调经止痛，润肠通便。当归用作食疗，最常用于煲汤、炖汤。

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