花胶桂圆炖乳鸽 花胶桂圆炖乳鸽怎么做
相关花胶桂圆炖乳鸽的扩展： 冬天男人吃什么最补？
海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。 海参粥 材料：海参适量，梗米或糯米100克。 制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。 益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许。 制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。 功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 煎蚝饼 材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 胡椒粉适量。 制法： (1)豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。 (2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。 功用：益阳补肾 海参鸽蛋汤 材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。 制法： (一)海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。 (二)鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。 (三)肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。 (四)红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。 (五)将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。 功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。 蚝豉焖韭菜 [补肾壮阳吃韭菜] 材料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。 制法： (一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。 (二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。 功效：滋阴壮阳。虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。 (1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。 (2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。 狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。 韭菜——韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，钙 280毫克，磷 225毫克，铁 6.5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。 现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。 韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。 荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。 麻雀——麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。 祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
广东人坐月子，这些滋补汤水你有尝试过吗？
引言：看看广东人坐月子时喝的神秘汤水
你是否听说过广东人坐月子时喝的那些滋补汤水？这可不是普通的汤哦，它们是充满营养和智慧的“超级饮品”！广东人相信，在坐月子期间喝对了汤，不仅能快速恢复身体，还能让产妇看起来更有精神。今天，我们就来揭开这些神秘汤水的面纱，探索一下它们到底神奇在哪里！
一、坐月子，广东人心中的“大事”
在广东，坐月子被视为一件非常重要的事情。老一辈的人常常说：“月子坐得好，以后少烦恼。”广东人认为，产妇在分娩后身体非常虚弱，需要通过食物来补充营养，而汤水就是最好的选择。因为汤水中的营养成分容易吸收，能够快速为产妇提供能量和营养。
二、六款滋补汤水，你尝过几款？
广东人坐月子期间常喝的滋补汤水种类繁多，今天我们就来介绍其中的六款，让你大开眼界！
2. 猪腰汤：简单而有效
副标题：一碗猪腰汤，既滋补又养颜
猪腰是广东人坐月子时的必备食材，因为它含有丰富的铁质和蛋白质，有助于补血和恢复体力。制作猪腰汤的方法很简单，只需将猪腰放入炖锅中，加入适量的凉开水，炖上两个半小时就可以了。炖好的猪腰汤颜色清亮，味道鲜美，喝上一口，整个人都感觉暖洋洋的。
3. 黄酒鸡汤：香气扑鼻的滋补佳品
副标题：黄酒炖鸡汤，既滋补又暖身
黄酒鸡汤是广东人坐月子时的另一道经典汤品。将鸡、黄酒、桂圆、红枣、姜片、枸杞等食材放入炖锅中炖煮，香气四溢，让人忍不住想尝一口。黄酒的加入不仅让汤品更加香醇，还能促进血液循环，帮助产妇排出体内的恶露。
4. 猪尾汤：多种滋补食材齐聚一堂
副标题：猪尾汤里内容丰富，滋补效果一级棒
猪尾汤的制作材料非常丰富，包括党参、红枣、花生、桂圆、姜片、枸杞、山药、粟子等。这些食材都是滋补的好东西，放在一起炖煮，效果更是加倍。猪尾富含胶原蛋白，有助于产妇恢复皮肤弹性，让肌肤更加紧致光滑。
5. 花胶鸽子汤：奢华滋补，尽显高贵
副标题：花胶鸽子汤，奢华滋补的新体验
花胶鸽子汤是广东人坐月子时的奢华选择。花胶是海洋的瑰宝，富含胶原蛋白和多种微量元素；鸽子则是滋补的佳品，肉质细嫩，味道鲜美。将花胶、鸽子、桂圆、红枣、党参、当归等食材放入炖盅中炖煮两个半小时，一碗奢华滋补的花胶鸽子汤就完成了。喝上一口，仿佛能感受到大海的广阔和鸽子的温柔。
6. 猪脚姜汤：传统美味，滋补必备
副标题：猪脚姜汤，传统美味又滋补
猪脚姜汤是广东人坐月子时的传统美味。将猪脚焯水备用，姜去皮用刀拍扁，鸡蛋煮熟去壳备用。锅中烧热不放油，倒入姜块炒干水分，再放入砂锅加入其他材料，倒入甜醋没过配料。大火煮开后转小火慢煮一个小时，放置一晚更加入味。猪脚富含胶原蛋白和钙质，有助于产妇恢复体力和骨骼健康；姜则能驱寒暖身，促进血液循环。
7. 乌鸡汤：滋补佳品，美容养颜
副标题：乌鸡汤，美容养颜的新选择
乌鸡汤是广东人坐月子时的另一道滋补佳品。将乌鸡、板栗、红枣、枸杞、陈皮、姜等食材放入炖锅中炖煮，加入适量的盐调味即可。乌鸡肉质细嫩，味道鲜美，富含多种氨基酸和微量元素；板栗则能健脾养胃，增强食欲。这道乌鸡汤不仅滋补效果好，还能让产妇的肌肤更加细腻光滑。
三、制作细节，决定汤水的品质
广东人坐月子期间喝的滋补汤水之所以如此受欢迎，除了食材的精心挑选外，制作细节也至关重要。
2. 食材处理：食材的新鲜度和处理方式是制作滋补汤水的关键。只有选择新鲜的食材，并经过适当的处理，才能确保汤水的口感和营养价值。
3. 炖煮时间：每款汤水的炖煮时间都经过精心计算，以确保食材中的营养成分能够充分释放到汤中。炖煮时间过长或过短都会影响汤水的口感和营养价值。
4. 火候控制：火候的掌握也是制作滋补汤水的关键。大火煮沸后转小火慢炖，可以让食材中的营养成分更加均匀地溶解在汤中，同时保持汤水的清澈和鲜美。
5. 食材搭配：每款汤水的食材搭配都经过精心考虑，以确保营养均衡且口感丰富。不同的食材具有不同的滋补功效，搭配在一起可以发挥更好的效果。
四、（由于文章要求不写网友热议部分，此处略去网友评论和热议内容。）
五、小编心得：滋补汤水，传递爱与关怀
看完这些滋补汤水的介绍，你是不是也想为家里的产妇准备一碗呢？广东人坐月子期间喝的滋补汤水不仅营养丰富，还蕴含着家人的关爱和关怀。每一碗汤都凝聚着家人的心血和祝福，希望产妇能够早日康复、恢复健康。
在我看来，这些滋补汤水不仅仅是食物，更是一种文化的传承和情感的表达。它们代表着广东人对坐月子的重视和对家庭的关爱。在这个特殊的时期里，一碗热腾腾的滋补汤水不仅能滋养身体，更能温暖心灵。
所以，如果你有机会为家里的产妇准备这些滋补汤水，不妨尝试一下。相信在爱的滋养下，产妇一定能够度过一个愉快而健康的月子期！
今天花胶桂圆炖乳鸽的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶桂圆炖乳鸽怎么做的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
