鳄鱼肉花胶排骨煲汤 2024年鳄鱼肉花胶排骨煲汤

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鳄鱼肉川贝汤 原 料:特选鳄鱼肉干100克、川贝20克、南北杏25克、陈皮1小块、无花果1两、瘦肉适量。操 作:1.特选鳄鱼肉干剪成小块、川贝清水洗净。2.南北杏清水浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用。3.无花果切开两边洗净,瘦肉切成小块洗净出水备用。4.将以上材料连同瘦肉煲滚放入炖盅内,隔水炖2小时,最后落盐调味即可。贴士:鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益;川贝、南北杏都有化痰止咳功效,可补益肺气,增强抵抗能力,减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱,经常伤风感冒,咳嗽久而不愈者,可用此汤佐膳作食疗。 灵芝怀杞鳄鱼肉汤 原 料:特选鳄鱼肉干100克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗(如用冰鲜鳄鱼肉则为250克)。操 作:1.特选鳄鱼肉干剪成小块。2.灵芝、山药、杞子和陈皮分别用清水洗净备用。3.生姜、蜜枣和瘦肉分别洗净;生姜去皮切片,备用。4.用沙锅煲,并将其装水煮沸,将全部材料放入,待水再烧开后,改用中火煲2小时,最后以幼盐调味,即可以饮用。贴士:鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益;灵芝可补气安神、止咳平喘,此汤对头晕目眩、失眠等有一定疗效。经常饮用此汤水,可补益肺气,增强抵抗能力,减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱,经常伤风感冒,咳嗽久而不愈者,可用此汤佐膳作食疗。 海龙海马鳄鱼肉汤 原 料:瘦肉300克、鳄鱼肉80克、川贝30克、大南杏北杏40克、干海底椰30克、无花果干6粒、海龙30克、海马30克、蜜枣3粒、姜片2片、果皮1块。操 作:1、将鳄鱼肉,海龙,海马,瘦肉用热水灼一下,其它各材料洗净待用。果皮浸软。2、水三大汤碗,放入果皮先煲沸。3、煲沸后,将各材料放入再煲沸,此时改用细火煲2个小时。4、最后放盐调味即可。贴士:可化痰止咳,消积润燥,益气强肺,增强抵抗力。另加海龙海马有散结消肿,补中益气等功效。 川贝枇杷炖鳄鱼肉 原 料:鳄鱼肉6两、瘦肉4两、川贝1钱、枇杷4个、开冬1钱、南杏适量、姜片2片。特 色:止咳补气、治哮喘、润肺清热。操 作:枇杷去皮去核切开半,瘦肉飞水后先和其他材料同炖。鳄鱼肉加姜片飞水后,亦可放入同炖3-4小时即成。贴士:其实炖汤约需3-4小时便可,许多人以为炖久些会更好,结果却是相反,因有些肉或材料炖过时,会使汤水混浊,减低其功效。 鲜人参川贝炖鳄鱼肉 原 料:急冻鳄鱼肉5两(约200克)、鲜人参5支、川贝2钱(约8克)、龙眼肉1钱(约4克)、火腿、瘦肉各适量、姜汁、酒各1汤匙。操 作:1、鳄鱼肉解冻,放入沸水中加姜汁、酒略煮片刻,捞起切片。2、其他各物洗净,与鳄鱼肉同放炖盅内,加适量沸水,加盖,隔沸水炖4小时,加盐调味即成。

广东人有一种技能,叫万能皆可煲汤!

美食界传闻,只要给广东人一个锅,世间食材皆可成汤。

对于外省人来说,广东汤给人的印象应该都是滋补食疗、清甜美味。没错,这些也是广东汤的标签。不过,说到广东汤,它也可以很“野”。比如以下这些……

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咸鱼头豆腐汤

粤语地区专有特色——咸鱼头豆腐汤。

咸鱼,一种让恶腥星人闻风丧胆的食物,一种被世卫列为容易致癌的食材。但是,一道咸鱼头豆腐汤,在广东餐桌上却扮演着具有清热降火之功效的食疗美食。

咸鱼头是食材里的鸡肋。据说许多美食最初被发明的原因都源于一个“穷”字。在那个物质匮乏的年代,任何一种能称之为食物的东西都不该被浪费掉。这汤想必也是在这种物尽其用的智慧之下诞生的吧?

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汤色奶白、口感幼滑,咸香开胃,还适合用来做汤泡饭。即使在炎夏时节,这种咸鲜味也能让人食欲大开。

尽管咸鱼的腥味并没有因为汤水和豆腐的加持而删减半分。但鱼类本身的鲜味,在汤水中的浸泡之下也终于挣脱了盐的沉封,在汤汁中迸发。成就了这道既腥亦鲜、味道独特的汤水。

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鳄鱼汤

凭外貌劝退吃货的菜式又添一道?鳄鱼肉炖汤,滋补养生,自古以来都是一道理气平喘、止咳化痰的汤水。

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鳄鱼汤味道其实并不怎么样,既没有鱼肉的鲜,也没有鸡、鸭、猪骨的肉香油腴。饮用鳄鱼汤大多是为了它的食疗价值,所以,煲鳄鱼汤一般都会加些鸡肉或瘦肉同炖。

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榴莲炖鸡汤

人生就像挑榴莲,未到打开的一刻,你永远不知道它是什么滋味。

尽管掌握了一切挑榴莲的知识,仍然有可能买到不好吃的榴莲。买到不怎么熟、不怎么甜也不怎么臭的榴莲真是一件很糟心的事。食之无味扔之可惜,广东式处置是拿它来煲炖鸡汤!

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加上几颗红枣、一小把枸杞与整鸡同炖。味道出奇地融合,榴莲的“臭味”和水果自带的甜味与鸡的肉香互相成全,成就了这道既温补又清甜的好汤水。

顺便一说,不止榴莲肉能煲汤,榴莲皮煲汤也是OK的。而且与果肉的食疗方法正好相反,果肉温补,果皮煲汤清热下火。

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鲜奶炖鸡汤

在90年代的港剧里,很流行这么一句话“女人吾补好易老”。然后,便是什么燕窝、花胶和“它”的出场时刻。

鲜奶炖鸡汤。一道像甜似咸的养颜汤水。小汐曾在一间粤式酒楼喝过这道汤。无可否认的是味道是好的,有点像西式奶油汤的轻盈版。就是思想上总觉得有点别扭。

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但让小汐一直想不通的是,从营养学的角度来看,鲜奶最好不要长时间煮沸,否则就会失去部分营养。但鸡肉是必须慢火细炖才出鲜出味的,这两者并在一起做汤不矛盾吗?若然说先炖出鸡汤再放鲜奶,那鲜奶起到的是调味作用?

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干海星无花果炖汤

第一次看到有这种汤料包卖的时候还是忍不住惊讶了一下,真不知道海星还能用来煲汤的。据说还很有食疗价值。

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海星有消肿止痛、安神镇静的功效。加上无花果、梨干和瘦肉一起煲汤能清热润喉,一年四季都很适合喝。但是海星本身是没什么味道的,喝的也是它的食疗功效。

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都说没有广东人不敢吃的东西,其实广东菜绝大多数都是非常正经八儿的。唯独汤料上确实是挺千奇百怪的,一切对身体有好处的食材、药材,在广东人的厨房里皆能成汤。

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