关于花胶排骨莲藕枸杞人参汤的问题，下面有几个最新花胶排骨莲藕汤的做法窍门的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶排骨莲藕枸杞人参汤答案，了解更多的相关详细知识。
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大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。现代社会，很多人生活压力巨大，不仅需要经常熬夜加班工作，而且每天的睡眠时间严重不足，让我们的身体疲惫不堪，气血消耗巨大，身体的肾气也在变得越来越不足。因此，在秋天这个滋补的季节里，我推荐大家常喝八道可以调理肾气和补充气血的补肾汤，不仅补肾益气活力足，而且老少都爱吃。接下来，我分享一下这八道补肾汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。

一、人参海参乌鸡汤

准备食材: 乌鸡、海参、人参、羊肚菌、竹荪、姬松茸、石斛、元贝、桂圆、党参、去核红枣、姜片、葱段。

做法步骤:

1、乌鸡剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。

2、清洗干净海参、人参、羊肚菌、竹荪、姬松茸、石斛、元贝、党参和去核红枣，再倒入炖锅中。

3、往炖锅中加入姜片和适量的清水，接着中小火炖煮两个小时。

4、最后往里加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

二、黑豆猪尾汤

准备食材: 黑豆、去核红枣、猪尾巴、枸杞子、姜片、葱段。

做法步骤:

1、剁成小块的猪尾巴清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、黑豆提前泡发，然后和去核红枣一起放入炖锅中，接着往炖锅中加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮两个小时。

3、最后往里加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

三、墨鱼黑豆骨头汤

准备食材: 墨鱼干、黑豆、莲藕、猪骨、去核红枣、花生米、姜片、葱段。

做法步骤:

1、猪骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、莲藕去皮清洗干净，然后切成小块放入炖锅中，接着把黑豆、墨鱼干、去核红枣一起清洗干净，也一块放入。

3、往炖锅中加入姜片和适量的清水，接着中小火炖煮两个小时。

4、然后炖锅中加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

四、黑豆熟低猪骨汤

准备食材: 猪骨、熟地、黑豆、去核红枣、麦冬、枸杞子、姜片。

做法步骤:

1、剁成小块的猪骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接近加入料酒和姜片去腥，再捞出沥干水分，放入炖锅中。

2、黑豆提前泡发，然后和熟地、去核红枣、麦一起倒入炖锅中，再加入姜片和适量的清水。

3、最后中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

五、黑豆核桃排骨汤

准备食材: 黑豆、核桃仁、去核红枣、排骨、姜片、葱段。

做法步骤:

1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、黑豆提前泡发，接着和核桃仁、去核红枣、姜片一起放入炖锅中。

3、然后往炖锅中加入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时。

4、最后往里加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

六、肉苁蓉杜仲猪尾汤

准备食材: 肉苁蓉、杜仲、牛大力、巴戟天、黑豆、去核红枣、枸杞子、排骨、姜片、葱段。

做法步骤:

1、剁成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、黑豆提前泡发清洗干净，然后和肉苁蓉、杜仲、牛大力、巴戟天、去核红枣一起放入炖锅中。

3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮两个小时。

4、最后往里加入食盐调味，再撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜，即可出锅开吃。

七、板栗黑豆排骨汤

准备食材: 排骨、板栗、莲藕、黑豆、山药、核桃仁、去核红枣、姜片。

做法步骤:

1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、莲藕去皮，然后和板栗、核桃仁、黑豆、去核红枣、姜片一起放入炖锅中。

3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮两个小时，然后把山药去皮切小块，最后放入炖锅中继续炖煮。

4、继续炖煮一个小时后，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

八、花胶黄芪乌鸡汤

准备食材: 花胶、黄芪、乌鸡、去核红枣、枸杞子、姜片、葱段。

做法步骤:

1、剁成小块的乌鸡清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、花胶提前泡发，然后和清洗干净的好黄芪、去核红枣一起放入炖锅中。

3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水，再中小火炖煮两个小时，然后加入适量的食盐调味，最后撒入一把枸杞子点缀提鲜，即可出锅开吃。

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