红参花胶冬虫夏草炖白鸽 红参虫草鸽子汤
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分享一款补气血的汤。俗话说：一鸽胜九鸡。气血差、手脚冰凉、姨妈量少，喝党参配麦冬。麦冬有养阴润肺、益气生津功效，同红参一起炖汤可以起到补气连汗、养阴生津作用。
女人不易，特别是生完孩子的妈妈气血不足，大部分女人都有经常头晕目眩的，虚的很。我就是这种类型的人，有时候蹲下来起来就晕晕的，就赶快给自己安排安排了。也可以根据自己的材料来搭配，比如当归、黄芪都可以的。因为是老鸽子，我给它炖上三个小时，静等待中。
三个小时到了，一起来看看。广东人就是喜欢这种汤汤水水之类的，称为广东靓汤。这就是三个小时的汤了，想要补气血的姐妹可以安排起来。
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