鱼胶原蛋白肽粉什么人不能吃 鱼胶原蛋白肽什么人不能喝

关于鱼胶原蛋白肽粉什么人不能吃的问题，下面有几个最新鱼胶原蛋白肽什么人不能喝的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的鱼胶原蛋白肽粉什么人不能吃答案，了解更多吃胶原蛋白有什么需要注意的吗？应该怎么吃呢？的相关详细知识。
相关鱼胶原蛋白肽粉什么人不能吃的扩展： 吃胶原蛋白有什么需要注意的吗？应该怎么吃呢？
口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期。需要注意的是，胶原蛋白不能肆无忌惮的吃，有很多人群不适合吃胶原蛋白：肾功能低下者不能吃、肿瘤患者、对鱼来源过敏的患者、患有痛风的病人、有子宫肌瘤或乳腺增生的女性、怀孕及哺乳期妇女，以上人群都不宜吃胶原蛋白。胶原蛋白不会直接作用于皮肤，作为食物，胶原蛋白跟其他蛋白质一样，要经过消化吸收，才能被人体作为“原料”合成各种蛋白质。人体合成蛋白质时，并不能分辨“原料”来自哪里，不会因为吃的是胶原蛋白就合成胶原蛋白，也不会因为吃的胶原蛋白多就合成更多的胶原蛋白。简而言之，健康的皮肤需要胶原蛋白，但那些胶原蛋白需要身体自己合成，你吃的胶原蛋白不会乖乖跑到皮肤上去，也无助于这个合成过程。扩展资料：胶原蛋白在世界各地都很火热，尤其是中国，在时尚女性中充满号召力，但很多胶原蛋白的功效和宣传都是忽悠人的。作为食品，胶原蛋白是一种劣质蛋白，人体的蛋白质需要自己合成，从食品中摄入的蛋白质只是提供氨基酸作为“原料”。人体对于不同氨基酸的需求量不同，所以科学界以消化吸收率以及氨基酸组成与人体需求比例的接近程度来衡量一种食用蛋白质的品质。优质蛋白质的氨基酸组成合理，消化吸收率高，所以吃进体内的利用率高。胶原蛋白中没有色氨酸。色氨酸是人体必需的氨基酸之一，不能通过其他氨基酸转化而来，需要从食物中摄取。这就意味着如果只吃胶原蛋白，那么吃多少都无法满足人体需求，所以被认为是“劣质蛋白”。“小分子胶原蛋白”有助美容并没有没依据，市场上有许多“小分子胶原蛋白”“胶原蛋白肽”“水解胶原蛋白”，宣称经过高科技处理，人体能够直接吸收利用于皮肤，有助美容。事实上，这些产品是把胶原蛋白用蛋白酶进行水解的产物。相当于把人体消化的过程在体外进行了一部分，吃下肚子后消化吸收速度更快。一些研究发现，有大量的胶原蛋白二肽、三肽能够直接被吸收进入血液，而且在血浆中相当稳定地存在。这种现象被演绎成这些小肽能够被血液运送到皮肤等部位直接形成胶原蛋白。但这只是“猜想”，并没有可靠的科学证据。另一方面，人体合成蛋白质需要氨基酸进入细胞内，在核糖体内“组装”成蛋白质，迄今并没有科学证据显示小肽能够完成这个流程。参考资料：人民健康网-揭胶原蛋白的几个真相

真的不要再跟风买胶原蛋白了

我昨天晚上进一个直播间，一直主播说的跟她卖的东西完全不一样，我当时真的是一个字都听不下去，忽悠谁呢。

大家都是成年人了，不要听主播怎么讲，你往配料表里去看。

不要去看他们的海报，不要去听主播的宣传，因为这些都有营销的成分，只有产品包装上的配料表是需要对法律负责任的，没有人敢乱写。

它今天真的是加了什么，加没加，加了多少，都会再配料上清清楚楚的反馈出来。

第二个，胶原蛋白是从哪里来的呢，深海鱼、浅水鱼、猪、牛、羊；如果包装的配料表上写的就是胶原蛋白肽，大概率就是猪、牛、羊提取的；如果写的是鱼胶原蛋白肽，浅水鱼罗非鱼提取的；只有写鳕鱼、三文鱼、红鲷鱼、海洋鱼胶原蛋白肽，才是真正的深海鱼胶原蛋白肽。

大家不要觉得反正都是胶原蛋白肽，效果应该差不了多少。单从产品价值上来说，三文鱼鳕鱼多贵，普通的草鱼鲫鱼又有多贵。

还有，一定要分清楚什么是概念性添加，什么是功效性添加。很多智商税的钱你就是交到了这里。你以为它在配料表上写了就代表对你可以起效和果了吗？不好意思，我在一杯牛奶里加一滴咖啡液，我是不是可以说我添加了咖啡，但是它可以起到让你精神、不想睡觉的效果吗？这就是为什么要看有效添加的原因。

可以看下我给大家推荐的胶原蛋白肽，它的有效成分都在外包装清清楚楚的写好，同时，配料表里也标注的很清楚，每个成分从哪里提取，加了多少的含量。只有这样的胶原蛋白肽，我才可以放心的推荐给你们呀

虽然我没有力量影响所有胶原蛋白肽的主播去宣传，但是我希望认识我的你们，不要再被智商税了。

大家还对胶原蛋白肽有什么疑问，欢迎留言哦~！

今天鱼胶原蛋白肽粉什么人不能吃的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关鱼胶原蛋白肽什么人不能喝的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。