关于燕窝黑枸杞黑糖桃胶花胶的问题，下面有几个最新桃胶,黑枸杞可以一起熬制吗?的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的燕窝黑枸杞黑糖桃胶花胶答案，了解更多燕窝炖桃胶有什么功效的相关详细知识。
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1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。4、桃胶性味甘苦，平，无毒，主治 石淋， 血淋， 痢疾。5、桃胶用法与用量 内服：煎汤，0.5～1两，或入丸、散。7、雪莲子性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。8、雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。9、雪莲子含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。10、雪莲子另有一种叫法：皂角米，跟雪莲子应该是同一种食物。雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品

大家好，我是鱼胶爱好者，春季万物生长，在这样的天气里就很适合来上一碗胶质满满的燕窝尝尝，但是燕窝听上去很高级的样子，一到手上我们就真的会做吗？别担心，今天鱼胶爱好者就来分享几道燕窝食谱给大家，即使是手残党也会做哦！

樱花燕窝冻

樱花燕窝冻

材料

樱花干适量、白凉粉、食燕丽鲜炖燕窝1瓶

做法

1、把樱花放入温水泡开

2、杯中倒入热水，加入白凉粉，搅拌均匀，再把泡开的樱花放进去，等待凝固

3、凝固之后，倒入食燕丽鲜炖燕窝

芒果思慕雪燕窝

芒果思慕雪燕窝

材料

芒果1个、酸奶/牛奶半盒、食燕丽鲜炖燕窝1瓶

做法

1、芒果去皮切丁加入酸奶或者牛奶倒入料理机中搅拌

2、搅拌成浓稠状态即可

3、倒入食燕丽鲜炖燕窝，再加上喜欢的水果或坚果表面点缀即可

桂花马蹄燕窝

桂花马蹄燕窝

材料

马蹄1个、糖浆适量、清水适量、桂花蜜酿适量、食燕丽鲜炖燕窝1瓶

做法

1、马蹄切小粒加入适量糖浆和水炖煮15分钟

2、加入食燕丽鲜炖燕窝搅拌均匀

3、用桂花蜜酿点缀即可

星空燕窝

星空燕窝

材料

桃胶2颗、黑枸杞适量、桂花适量、蜂蜜适量、食燕丽鲜炖燕窝1瓶

做法

1、桃胶提前泡发一晚，清水反复冲洗，然后加水炖煮30分钟

2、捞出桃胶放入食燕丽鲜炖燕窝，放入适当黑枸杞，黑枸杞溶解到燕窝里会呈现非常漂亮的蓝紫色

3、点缀少许桂花即可

鸡蛋布丁燕窝

鸡蛋布丁燕窝

材料

鸡蛋2颗 | 牛奶适量 | 柠檬半颗 | 食燕丽鲜炖燕窝1瓶

做法

1、两颗鸡蛋打散，倒入牛奶，挤入几滴柠檬汁去腥

2、打好的鸡蛋液过筛两遍后加保鲜膜上锅蒸15分钟

3、出锅后倒入食燕丽鲜炖燕窝即可（可根据个人喜好加入红糖液、干桂花等进行装饰）

黑米核桃燕窝

黑米核桃燕窝

材料

黑米、黑豆、核桃适量 | 食燕丽鲜炖燕窝2瓶

做法

1、黑米、黑豆洗净，黑豆提前泡好

2、将黑米和黑豆放入锅中煮45-60分钟，出锅前5分钟加碎核桃

3、盛出，倒入食燕丽鲜炖燕窝，搅拌食用（也可添加自己喜欢的食材装饰）

银耳姜糖红枣燕窝

银耳姜糖红枣燕窝

材料

银耳、红枣、枸杞适量 | 红糖块1颗 | 火姜 | 食燕丽鲜炖燕窝

做法

1、银耳泡发、红枣洗净、火姜切片备用

2、锅中加水，放银耳、红枣、火姜、枸杞，大火转至小火慢炖40分钟

3、放红糖块，搅拌至红糖融化，再熬制2-3分钟

4、盛出，倒入食燕丽鲜炖燕窝，搅匀食用

南瓜布丁燕窝

南瓜布丁燕窝

材料

小南瓜1颗 | 鸡蛋1颗 | 牛奶1盒 | 糖适量 | 食燕丽鲜炖燕窝1瓶

做法

1、南瓜上端切开，取出南瓜籽；

2、敲一颗鸡蛋，打散，加入牛奶和糖一起搅拌，搅拌均匀之后，过筛倒入南瓜中，盖上保鲜膜，戳上几个洞洞，放锅里蒸20分钟；

3、蒸完后，倒入食燕丽鲜炖燕窝即可

蜂蜜燕窝

蜂蜜燕窝

材料

燕窝3-5克、蜂蜜适量

做法

1.将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。

2.待燕窝冷却后，调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。

川贝雪梨燕窝

川贝雪梨燕窝

材料

燕窝3-5克、雪梨1个、川贝少许、冰糖适量

做法

1.雪梨洗干净，在柄向下五分之一处切开，用小勺将梨核和小部分梨肉挖掉。

2.燕窝泡发好撕成细条放入雪梨中，加入冰糖和川贝。

3.在梨子中加满水，然后把之前切下来的梨柄及以下部分“盖”到梨子上，并且用牙签固定好。

4.将梨子放在碗里，再放入蒸锅中，锅内加入足量水，蒸煮20-25分钟。

5.出锅后，拿去“盖”，把内中的川贝撇去，就可以享用梨肉和燕窝了。

石蜂糖红枣燕窝

石蜂糖红枣燕窝

材料

燕窝3-5克、红枣2个、枸杞少许、石蜂糖适量

做法

1.红枣炖好备用。

2.燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。

3.燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖10-15分钟。

4.将红枣、枸杞、石蜂糖放进炖盅里，炖10分钟即可食用。

桂花百合燕窝

桂花百合燕窝

材料

燕窝3-5克、鲜百合1个、干桂花少许、冰糖适量

做法

1.将泡发好的燕窝和洗干净的鲜百合放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。

2.放入冰糖，继续炖5分钟，出锅后撒上桂花，拌匀后即可食用。

果香奶酪燕窝

果香奶酪燕窝

材料

燕窝3-5克、苹果1个、奶酪适量

做法

1.将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。

2.苹果洗净削皮去核，和奶酪一起放入榨汁机中打汁。

3.将炖好的燕窝盛入打好的果香奶酪汁中，搅拌均匀后即可食用。

燕窝核桃露

燕窝核桃露

材料

燕窝3-5克、新鲜核桃肉20克、牛奶适量

做法

1.将新鲜核桃肉和牛奶一起放入豆浆机中，加入适量水，打成浆，用细纱网过滤掉皮屑后备用。

2.将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。

3.将做好的牛奶核桃露微温，盛入炖好的燕窝，搅拌均匀后即可食用。

莲子燕窝

莲子燕窝

材料

燕窝3-5克、莲子适量、枸杞适量、冰糖适量

做法

1.莲子事先泡好，炖好备用。

2.燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。

3.燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。

4.放入莲子、枸杞、冰糖，慢炖5分钟即可食用。

后语

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