花胶灵芝羊肚菌 花胶羊肚菌汤的功效

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相关花胶灵芝羊肚菌的扩展: 羊肚菌是什么
"羊肚菌"功效:羊肚 菌性平,味甘寒,无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。 1.抗肿瘤 羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒

花胶的好基友:菌类

因为菌类是天然的除腥食物,同时还会起到营养催化剂的作用,使花胶的功效达到1+1>2的效果。

九大花胶菌类靓汤的用料、做法和功效呈献给大家,请收好

1、台山赤嘴炖羊肚菌

直接上锅炖2.5小时,大补气血,对脾胃虚弱、头晕失眠、痰多气短很有效果。

2、马来蜘蛛胶煨虎奶菌

加入猪瘦肉小火煨3小时,对各类咳嗽和呼吸系统炎症有奇效。

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3、安南胶炖猴头菇

加山药、枸杞一起炖3小时,养胃健脾效果棒棒哒。

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4、冰岛鳕鱼胶炖竹荪

和瘦肉、冬瓜一起炖1.5小时,润肺养胃、清热利湿、护肝减脂。

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5、大黄花胶炖松茸

和鸡肉同煮2小时,益气养血、除寒凉、抗病毒、增强免疫力。

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6、北海花胶炖灵芝

小火慢炖4小时,保肝解毒、提升免疫力、光滑肌肤。让你从容关掉美颜、关掉滤镜!

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营养师小编的友情提示

以上所用花胶均已提前泡发好,关于泡发的问题,可翻阅小编以前文章;

菌类均为干品(新鲜的菌类会有些许土腥味);

出锅前加盐调味;

竹荪处理好,否则有怪味。

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