花胶与红萝卜煲粥 花胶与红萝卜煲粥的做法

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菜系及功效:清热解毒食谱祛痰食谱 高血压食谱 冠心病食谱口味:咸鲜味 工艺:煮红萝卜海蜇粥主料:红萝卜120克红萝卜海蜇粥辅料:海蜇皮60克,粳米60克红萝卜海蜇粥调料:盐3克红萝卜海蜇粥的做法1. 将红萝卜削皮,洗净,切片;2. 海蜇皮浸软,漂净,切细条,备用;3. 粳米洗净;4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用。 花胶与红萝卜煲粥 花胶与红萝卜煲粥的做法

1,原料,发好花胶50克,龙虾200壳,东北长粒香大米200克,脆米10克,日本寿司小萝卜5克,香椿苗适量,鲜汤适量,盐,胡萝卜油,鸡汁,胡椒粉,黄酒,糖少许,熟碗豆,

2,制做流程,

净锅加鲜汤少许黄酒,盐,鸡粉,胡椒粉,放入花胶小火喂透备用,

龙虾切成块,锅里加油少许,倒入龙虾煎出香味,倒入烧热的鲜汤,小火熬制浓郁过滤即可备用,

东北长粒香大米200克,提前泡30分钟,控干水分,一分为二,一份加水少许蒸30分钟至熟,取出来炸成脆皮备用,

另一半加水熬制成粥胆,过滤留下米汤备用,加入熬制好的龙虾汤,放入花胶,调味,盐,鸡汁,胡椒粉,胡萝卜油,放入炸好的脆米喂至2分钟,即可装盘,撒少许日本寿司小萝卜,香椿苗,熟碗豆,即可走菜,

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