胶原蛋白果蔬酵素粉的功效 胶原蛋白果蔬酵素粉的功效和作用
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爱美人士在追求美丽的路上可以说是用尽了力气,从内服到外敷,从医美到DIY,可谓是练就了十八般武艺。
胶原蛋白、美白丸正是备受欢迎的宠儿,在各大网红保健品中也是经久不衰了,各大厂家对外宣传的功效,可以说是应有尽有。看看胶原蛋白的作用,有保养修护、滋养、促进胶原蛋白合成、恢复光泽,等一下,怎么还有告别下垂、滋阴壮阳这样的描述,这是什么鬼?
难道吃了胶原蛋白就能·······你懂的~
这作用,可比整容还强大多了!
所谓以胶原蛋白补胶原蛋白的说法好像很对的样子。我们来参考一下生理学的教科书。看看人吸收的都是啥东西。
这个图片其实是消化道各个部位吸收的营养示意图,里面咋没有我们的胶原蛋白呢?
难道胶原蛋白更为神奇?有其他的吸收途径?毕竟人家广告做的那么好,总不会是骗人的还不能吸收的吧。
其实胶原蛋白从结构上大多数是多肽,啥叫多肽呢?
这样子比较容易理解,也就是蛋白质水解后的成分,然后相信很多人百度胶原蛋白这个词条以后发现,胶原蛋白的制作过程也是各种原材料在各种蛋白酶的作用下,变成了胶原蛋白。
所谓蛋白酶就是分解蛋白质的一种催化剂,在蛋白酶的作用下蛋白质会分解成为多肽。
如果有兴趣的话,可以读一下生理学和生物化学,毕竟在读书的时候可是有句话叫:生理生化,必有一挂。
这个时候产生的多肽也就跟我们的胶原蛋白差不多了。接下来看前面的吸收营养成分,还是没有多肽这个东西,难道多肽也完蛋了么?还是不吸收的么?别急,我们再参考一个东西叫肽酶。
所谓肽酶其实就是作用在前面说的多肽上的。当肽酶发挥作用的时候,就会把多肽进一步分解成为单个的氨基酸。这个时候就能再消化吸收的那个图片里找到我们可以吸收的东西啦,这样子一下子就不神奇了。
好像多肽可以吸收的哦,但是请注意,吸收的多肽在上皮细胞里就被分解成氨基酸了,进入血液循环到身体其他部位的还是氨基酸。
当然也有很牛逼的真的把不该吸收的吸收进去了,那可不是一件好事。具体可以了解一下食物依赖运动引发的过敏性反应。
所以再好的胶原蛋白,吃完了以后吸收了发挥作用的还是氨基酸,而氨基酸是蛋白质的最小单位,也就是凡是含有蛋白质的都可以补充氨基酸。
但是我们需要的氨基酸种类比较多,也就有了8种必须氨基酸,其实告诉我们的是不要挑食。
而之前张雨绮的有个报道说
我的内心又是呵呵的,脂肪瘤是脂肪,胶原蛋白补充的是氨基酸,形成的也是蛋白质,这之间的关系扯的有点邪乎了啊。
顺带着我们在八卦一下现在比较流行的美白丸,在某宝或者某猫(毕竟有人认为猫比较真吧)上,输入美白丸后获得的数字不在我们的胶原蛋白之下。
别急我们点进去看一下,一共三大类成分:
第一植物膳食纤维类,富含各种维生素尤其是葡萄籽,美白效果五颗星。
但是有好事之徒对比了一下临床疗效和产品中有效成分的含量,发现一天得吃一两吨葡萄籽差不多会有效。这可不止是大吃一斤那么简单了。
第二类是传说中的酵素,美白指数7颗星。
其实是某文中“酶”的意思。回忆一下前面写的肽酶,其实大多数酶也是蛋白质类,进入我们的消化道后,走的是前面的胶原蛋白的路子,最终能有多大的效果呢。
第三类是真的有效果,可以堪称美白指数N颗星。
它就是美白界的宠儿,黄褐斑的有效药物——氨甲环酸。
其实这个药物本作为一种止血药,似乎和美白确实没有太大关系,但是因为它能够竞争性结合酪氨酸酶的底物(酪氨酸)结合位点,从而抑制黑色素合成,所以在临床上也用于黄褐斑的治疗,属于超说明书用药。
虽然氨甲环酸可以改善黄褐斑,但是治疗周期还是比较长的,一般至少需要使用半年以上的时间,而且停药以后如果不注意有效防晒的话,很有可能会反复。
虽然氨甲环酸安全性较好,但也存在胃肠道反应、月经量减少等常见的不良反应;而且用药过程中需要监测凝血功能,对于既然有血栓、心绞痛、卒中病史或家族史患者禁用。
在此提醒大家,关于氨甲环酸到底该不该吃,该怎么吃,建议在专业医生的指导下用药,切勿自行用药。
爱美之心人皆有之,可是要注意不要掉进坑里了哦,因为有些坑一旦掉进去以后,可能爬都爬不起来。
作者:浙江省台州医院 余忠义
审核:皮肤科李云医生
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