燕麦烩花胶的做法 燕麦烩花胶的做法窍门

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用料 花胶 50g 雪耳 1朵 小米 3小把 糯米 3小把 红枣 10粒 杞子 1小把 姜粒 5g 冰糖 适量 做法1花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时2将花胶切粒（越小越容易融化）3雪耳剁碎，红枣切粒4小米和糯米，杞子洗干净，姜切粒粒5然后将所有材料一一放到大炖盅里，炖3-4小时，放冰糖适量，再炖半小时即可

嗨~你这么美还来看我~就封你做我长隆君的女神吧~

女神辛苦啦~你一直以美貌与智慧美化这个世界，这点我等凡人可难以做到呢！

趁着三月女神节，让我为你送上一波高级的美味呵护吧~从颜值到内涵全面升华你的“仙气”哦~

★让岁月不留痕★

△摄于珠海横琴长隆横琴湾酒店

○金汤燕麦烩花胶

虽然人们总说“岁月是把杀猪刀”，但在女神身上，长隆君一定要让它变为“美容刀”！

而首选食物就是花胶啦~它内涵大量高级胶原蛋白，可帮助活化女神的细胞、防止皮肤老化，“胶胶”地为女神拉住岁月的脚步。

★和油腻说拜拜★

△摄于珠海横琴长隆马戏酒店

○橘红花海参汤

谁让我的女神工作的？我养你啊！虽然长隆君暂时没能力，但我可以长期喂女神橘红花呀~

不敢想象女神有日变成油腻中年妇女，所以在生活、工作繁忙之余，多吃橘红花祛尘、清肠胃、润肺止咳...让“工作狂”女神依旧拥有简单的小清新~

★有“他”狠狠保护你★

△摄于珠海横琴长隆企鹅酒店

○松茸竹丝鸡炖花胶

女神之稀有、珍贵，又出淤泥而不染，就该用菌中之王——松茸好好养着

它口感如鲍鱼，极润滑爽口，富含蛋白质、氨基酸、肽类物质等稀有元素，形成抵御癌症、肿瘤等疾病的屏障，释放强势“男友力”保护女神健康的身体！

★你本来就很“红”★

△摄于珠海横琴长隆企鹅酒店

○羊肚菌鹧鸪炖响螺汤

有些女神的“大姨妈”总是坏坏哟~每月总有那么几天，令她变黛玉一般虚弱得让人心疼...

女神，来一碗羊肚菌鹧鸪炖响螺汤吧！喝下补充血气、调经止痛、润燥滑肠还能预防流感，面色红润的坚强女神就能被召唤回来啦~

★足够“养”你一辈子★

△摄于珠海横琴长隆马戏酒店

○燕窝

长隆君最后的温柔，“杀手锏”要使出来了——燕窝！

它含有焕发皮肤新生的表皮生长因子、更容易被人体消化吸收的水溶性蛋白质，以及调节神经劳损、让女神睡好觉的唾液酸，如此多好处，最应该用来长期犒赏女神啦~~~

多吃以上这些美食，想不变美都难啦！

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