花胶排骨汤的功效与作用 花胶排骨汤的功效与作用及禁忌
关于花胶排骨汤的功效与作用的问题，下面有几个最新花胶排骨汤的功效与作用及禁忌的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶排骨汤的功效与作用答案，了解更多红豆花胶排骨红枣吃了有何功效的相关详细知识。
相关花胶排骨汤的功效与作用的扩展： 红豆花胶排骨红枣吃了有何功效
营养功效具有补中益气、养血固脱、温阳益脾滋补肝肾、祛风通络脑细胞不可缺少的营养促进皮膜的新陈代谢防止动脉硬化，防治老年高血压able>
相关花胶排骨汤的功效与作用的扩展： 红豆花胶排骨红枣吃了有何功效
营养功效具有补中益气、养血固脱、温阳益脾滋补肝肾、祛风通络脑细胞不可缺少的营养促进皮膜的新陈代谢防止动脉硬化，防治老年高血压able>
华夏精髓 膳食养生
您适合吃这道美味炖品吗？
三高人群 | 控制少吃 |
爱美人群 | 建议多吃 |
减肥人群 | 控制少吃 |
中老年人群 | 建议多吃 |
青少年人群 | 建议多吃 |
花胶炖排骨
鱼胶炖排骨
准备食材
花胶 | 20克 |
排骨 | 50克 |
枸杞 | 8粒 |
红枣 | 3颗 |
姜 | 适量 |
准备食材
操作步骤
花胶泡发
1.把准备好的鱼胶放入容器内，倒入纯净水浸泡24小时
泡发鱼胶
2.将花胶、姜、花雕酒放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖煮15分钟，捞出花胶。
3.冷却鱼胶取出再泡冷水，加入生姜和葱去腥，继续浸泡48小时，每12小时换水一次（切忌沾到肥油）。
继续泡发
4.把泡发好的鱼胶洗净切片备用
鱼胶洗净切片
炖煮步骤
1.排骨焯水，红枣去核洗净备用。
排骨焯水，红枣去核洗净备用
2.把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，加入清水，隔水炖1.5小时。
把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内
3.加入枸杞子，继续隔水炖10分钟，加少许盐调味即可。
花胶炖排骨
小贴士：
花胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，大量胶原蛋白，且容易被人体吸收，深受爱美女士的青睐。它可以养颜活血、增强体质、消除疲劳、润泽肌肤、提高免疫力。花胶搭配排骨同炖，汤水更营养，更美味。
鱼胶花胶价格行情分享，本文链接：http://www.yujiaowang.com/yjdzf/131804.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
