经常吃鱼胶的女人（女人吃鱼胶对身体有什么好处）
鱼胶是补充胶原蛋白,保持恢复皮肤弹性的最佳选择。 能滋润皮肤,使女人的肌肤细腻光滑,脸色更红润。 功效:增强体质 调整机体免疫力 经常食用鱼胶的女人，旺夫...
藏在身边的“玻尿酸”，女人常吃，抵抗衰老，或能实现“逆生长”
女人坚持吃鱼胶的五大惊人变化
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鱼胶改变你的脸色暗黄
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在这个一百遮千丑的时代，肌肤饱满白皙且光泽，无疑会更引人注目，也传递了一种强烈的性感气息，让男人趋之若鹜。
因此很多朋友会选择市面上销售的胶原蛋白口服液或者胶囊等等来服用，这些虽然方便，但是里面是添加了很多人工添加剂的，尤其是激素，经常食用对身体会带来很大的负面影响的。
鱼胶就不一样了，属于天然的无加工的健康产品，不含激素和人工添加剂，胶原蛋白含量高达84.2%，是女性补充胶原蛋白的最佳选择。
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鱼胶助你去色斑让你年轻10岁
女人一到某一年龄，色斑总是不请自来。别以为长了色斑无所谓，在男人眼里，你可以不漂亮，但一定不能有色斑。曾有人这样形容：“看到满面斑的女人，我总感觉她脏兮兮的。”色斑不仅让女人姿色大大降低，也在男人心里的分量大打折扣。
事实上，不仅女人容易长斑，男人也会。很多人为了祛斑都不惜一砸千金，或者选择一些民间偏方，但其实很多长斑得人，都不知道斑点的真正元凶。其实色斑都是由麦拉宁黑色素逐渐组织而成的。
这种黑色素可以食用鱼胶有助于改善。鱼胶富含的胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。
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鱼胶教你怎么破满脸痘痘
“长很多痘痘，你还有勇气照镜子吗?”确实，满脸的痘痘再好的五官都黯然失色，男人最喜欢摸着女人白白滑滑的 脸，闲时，还亲上一口，但如果看到一张红红黑黑大痘脸，再好的气氛都会破灭。而且痘痘如果处理不当，更会留下终身的痘坑，痘印，凹凹凸凸的就像月球的表面，严重影响女人的魅力。
鱼胶是很多女性都知道的一种美容好帮手，其胶原蛋白可使受损组织得以修复、毛孔收细，肤质细腻、光滑。
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鱼胶能改变你发胖的身材
都说女人麻烦，又想补充胶原蛋白，又担心发胖。因为肥胖会让她们原本拥有的魅力大大减少，而且肥胖也是残害健康的罪魁祸首，所以，女人在选择补充胶原蛋白食材的时候就要格外小心啦。
很多含有胶原蛋白的食材难吸收，女性吃多会很容易出现不销户、发胖等情况。鱼胶可大不同了，它虽然含有大量的胶原蛋白质，但它却非常容易吸收和利用，而且鱼胶几乎不含脂肪，是非常理想的高蛋白低脂肪食材，备受人们的青睐。
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鱼胶改变你胸部下垂萎缩
一说胸小省布料那都是扯淡，要知道，男人对女人的胸部有一种莫名的喜爱，在男人心底深处，总是放弃不了大胸情节 。
鱼胶中的胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
随着时间的流逝，衰老也是逐渐找上自己，对于女性女性朋友来说，脸上也是会留下岁月的痕迹，这也是多数女性所困扰的一件事。
虽然说在生活中，非常注重保养，使用一些昂贵的护肤品来保养肌肤，但是仅仅注重外在保养，是远远不够的。
女性上了年纪，身体各项器官功能大不如前，胶原蛋白含量也会流失，这样就会出现长斑、长皱纹的情况。
其实，在日常生活中，女性学会调节合理均衡的饮食，也是至关重要的，常吃以下几种食物，或许有助起到保养的效果，一起来了解一下。
1、花胶
花胶就是人们常说的鱼胶，其中富含胶原蛋白、维生素、铁、锌等营养成分，而且常吃一些花胶，帮助提高身体的免疫力，防止皮肤老化，还可以去除皱纹，提高皮肤的弹性，起到延缓衰老的作用，所以女性上了年纪后，不妨常吃一些花胶，有助于延缓衰老，让你不做豆腐渣。
2、皂角米
皂角米这种食材，营养价值非常的丰富，其中的营养成分，能够帮助起到美容养颜的功效，而且还被人们称为天然的玻尿酸食物。
对于女性来说，坚持食用，有利于促进体内毒素垃圾的排出，维持体内正常的酸碱平衡。
同时也可以调整内分泌，保养女性肌肤，淡化皱纹、色斑的产生，帮助抵抗衰老，让你实现逆生长。
3、铁皮石斛
铁皮石斛的营养成分也是非常丰富的，而且还可以起到明显的养生保健功效。
对于女性朋友来说，还可以补充所需的石斛碱以及石斛多糖，调节体内内分泌的平衡，滋养卵巢，保养女性肌肤。
所以，女性若不想衰老过快，坚持食用一些铁皮石斛，能够帮助提高皮肤弹性，淡化皱纹的产生，让女性皮肤更加紧致，让你不做黄脸婆。
4、黑米
黑米这一种食材，营养成分也是非常丰富的，特别是其中蛋白质、碳水化合物以及维生素b族等，能够帮助促进血液循环，加速毒素的排出。
而且还被称为天然的玻尿酸，能够帮助女性紧致肌肤，淡化皱纹，色斑的产生。
同时也可以保养肌肤，锁住水分，提高皮肤的弹性，让女性皮肤更加的细腻白净，让你不做黄脸婆。
5、核桃
说起核桃，相信多数人都知道，核桃在补脑健脑这方面，有着不错的效果，而且核桃中含有丰富的钙、铁、磷等微量物质。
能够帮助保养肌肤，起到美容养颜的功效，所以对于一些女性朋友来说，上了年纪之后，也可以坚持食用一些核桃。
既有利于维持大脑正常的功能运转，同时也可以帮助女性保养肌肤，让你看起来更加年轻有活力，实现逆生长。
6、蜂蜜
相信很多女性朋友在平时经常会喜欢喝一些蜂蜜水，能够帮助起到保养肌肤的效果，而且蜂蜜还具有润肠通便的功效，能够加速体内毒素垃圾的排除，改善便秘的困扰。
所以被人们称为天然的玻尿酸，对于女性来说，坚持喝一些蜂蜜水，能够预防肌肤衰老的速度，提高皮肤弹性，让你实现逆生长，保持年轻状态。
7、百合
百合这种食物，不仅能够起到宁心安神，清肺润肺的功效，而且在美容养颜这方面，也是有着不错的效果。
能够促进细胞的新陈代谢，同时也可以促进皮肤细胞的呼吸和再生，起到延缓衰老的效果，所以被人们称为天然的玻尿酸。
8、木耳
其实对于女性朋友来说，上了年纪之后，也可以坚持食用一些木耳，木耳中含有丰富的角质、核酸、卵磷脂等营养成分，可以帮助女性起到锁水的效果，使皮肤水润白皙有弹性，而且也可以帮助女性延缓肌肤衰老，让女性永葆青春，实现逆生长。
对于女性朋友来说，经常食用的话，还可以帮助抵抗衰老，紧致肌肤，让你的皮肤更加细腻白皙，让你不做黄脸婆。
关于花胶的好处
鱼胶一年四季都可以吃，以前都说 秋冬进补吃最好，因为鱼胶可以增强抵抗力，免疫力，可减少感冒等的发生。其实，春夏吃鱼胶同样也不错，鱼胶可以说四季适宜，那么鱼胶有什么功效呢?
功效一：补肾益精，阴阳双补 鱼胶中的磷、锌、锰等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高有很大帮助。最适合工作压力大和工作劳心者。
功效二：补血活血 一夜知冬暖。鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。
功效三：美女的首选 对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择。能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。
功效四：增强体质 调整机体免疫力 经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
功效五：孕妇一人吃两人补 在怀孕前吃鱼胶，有修复子宫的功效，怀孕的头三个月吃鱼胶，一人吃等于两人补，宝宝抵抗力更佳，产后吃鱼胶对剖腹产女性有伤口恢复加速的作用，还帮助修复子宫膜及子宫弹性。
功效六:延缓衰老 鱼胶中的胶原蛋白质，具有延年益寿，消除疲劳，防治皮肤衰老，美容等功效。
功效七：该善睡眠 提高记忆力 食用鱼胶对改善睡眠，提高学生记忆力有很强的促进作用。
功效八：抗疲劳 鱼胶中的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用，它的营养素具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
功效九：增强体力 经常食用鱼胶能通过肠胃消化吸收功能而增强体力。
功效十：促进生长发育 小孩子常吃鱼胶有助于提高身体免疫力，促进消化，提高智力，促进发育。从小吃鱼胶的孩子皮肤会变的特别好。
