吃燕窝的10大禁忌 孕妇吃燕窝的10大禁忌

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燕窝作为一种比较高档的滋补品,其含有的营养素很容易被人体吸收,可以促进人体的新陈代谢,增强人体功能。对人体有滋阴调中、补肺养阴、补血养胃、美容护肤等功效,比较适合虚弱的人食用。食用时一般建议少食多餐,并在早晚空腹食用最好。在什么样情况下不能吃燕窝呢?小编就这个话题与大家交流如下。要注意少吃油腻辛辣食物。 在食用燕窝期间要注意少吃油腻和辛辣食物;这是因为燕窝中含有优质的蛋白质,同时进食油腻食物,会引起消化不良导致吸收困难现象;因此在吃燕窝的时候,也要少吃辛辣东西。不要燕窝与茶叶同时饮用。 吃燕窝的时候要避免同时喝茶,以免影响燕窝吸收利用。这是因为茶叶里含有的茶酸,同时进入会破坏燕窝的和吸收与营养;建议要前后隔开1小时的时间以上再喝为妥。4个月以内的婴儿最好不吃。 不满4个月的婴儿一般都是流汁类食物为主,常见的食物为母乳。即使半流汁的食物也不太会消化吸收,更不能直接吸收燕窝的营养,所以不适合吃燕窝。等婴儿长大到4月以后就可以开始食用,时间可炖长些,对增加小孩的体质和食欲,促进生长发育会带来帮助。感冒期间建议暂缓食用燕窝。 这是因为人体在感冒期间,会发生免疫系统功能降低,全身各器官功能都会受到不同程度的影响,尤其是呼吸道和消化道最为明显。所以感冒期间不适合吃燕窝;等症状完全消失,消化吸收功能恢复正常后食用较好。癌症的发生发作期最好不食。 食用燕窝对预防癌症的发生,在癌症期间化疗、放疗结束后的恢复元气,都有促进作用。但如果是刚发现癌症未开始治疗,或癌症晚期的病人来说,最好不食,否则反而会带来负面影响。要少食多餐易于消化吸收。 燕窝是以蛋白质为主要成份的滋补品,所以建议要少吃多餐;最好保持定期进食。一般干燕窝用量每次3-5克,即食燕窝每次刚可以20-30克左右;最好要空腹食用,一般隔天一次,在晚上睡觉前空腹状态下吃完最好。

燕窝的功效与作用虽然很不错,但是也是有禁忌的,下面我们就来看看吃燕窝的10大禁忌,喜欢吃燕窝的要注意了!

吃燕窝的10大禁忌

1、食用燕窝期间,应少吃辛辣及油腻的食物,由于燕窝中含有较多的蛋白质,所以吃燕窝时要少吃酸性的东西,避免同时吃。

2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟,避免二手烟。

3、服用药物期间,可以吃燕窝,只是最好避免同时吃,一般隔开一两个小时为佳。

4、吃燕窝时避免喝茶,茶叶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好隔开1小时再喝茶。

5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,每次3-5g干燕窝,空腹食用,每天一次或隔天一次,夜晚空腹吃完睡觉最好。

6、对服用阿司匹林过敏者,勿吃燕窝。

7、不满4个月的新生儿因其无法直接吸收燕窝营养,故不适合吃燕窝。4个月后可食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

8、感冒期间不适合吃燕窝。

9、燕窝对预防癌症及癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效,但对未治疗或癌症晚期的人,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。

10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可每次1g干燕窝、隔天一次。

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