牛骨胶原蛋白肽粉怎么吃 2026年牛骨胶原蛋白肽怎么喝
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说说牦牛骨蛋白肽的冲泡和功效！
1. 这个牦牛骨蛋白肽是这样冲的，撕开它倒进去，它的分子是很小的，所以它就飘起来了。
2. 它分子小就容易吸收，就不会形成结石了。如果是蛋白粉就不会这样飘起来的。倒入温水，现在看到是一种浑浊的状态，不用搅拌，等一会它就会溶解了。
3. 变成什么样子？你看下面慢慢的已经变清了，变成透明状的了。
4. 我喝了它一个月腿脚有力了，关节炎没发作了，8 月份还去爬山了，湖南还有贵州的山。本来医生说我是不能爬山的，不要去走，少走楼梯。你看没有搅拌，现在都变成透明的啦。
5. 早上空腹喝，下午空腹的时候再喝两包。我这个年龄就喝 4-6 包，年轻人就不用喝那么多了，年轻人一天一两包就可以了。皮肤好好了，又防止钙流失，预防骨质疏松，添加牛奶喝也没有问题的。
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