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导语：63岁的陆大爷久居南京，在前段时间偶然加入了一个宣称是某保健品公司组织的旅游团，陆大爷看着免费，于是就报名了。除了他自己，还有很多与自己差不多年纪的老年人，也参加了这个旅游团。

后来，陆大爷也按点准地参加了这次旅游。在旅游的过程中，解说员一直都在不停地说着保健品的疗效，说得津津有味，把许多同陆大爷一样喜欢养生的人说服了，于是他们便购买了这些保健品。

按理说吃了保健品之后，大爷的身体应该更加健康才对，但是在服用了一段时间之后，陆大爷却查出了脑梗，这简直如同霹雳一般，将陆大爷吓懵了。陆大爷越想越不对劲，便决定去找商家退货，但是一直找不到这个商家。

其实在近几年，这种骗老年人的情况有很多，大多都是靠保健品来忽悠老年人，诱导他们去购买。但其实这些保健品并没有他们所说得那么好，有的甚至故意宣传虚假信息，主要是为了欺骗他人购买。

如何辨别保健品的真假

保健品其实只能起到调节的作用，帮助调节身体的健康状态，比如有缓解疲劳、增加食欲、促进身体代谢等作用。但是对于很多人来说，他们总觉得保健品能够帮助治疗疾病，但其实并不是的。

当发现一些保健品以防治、治愈、治疗等进行宣传时，这是虚假宣传，是不可信的。如果想要查看保健品是否正规，可以登陆「国家市场监督管理总局」网站查询保健品的批准文号格式，通过这种方式，可以查看保健品的真实情况，以免上当受骗。

这5种保健品“坑”了太多人

1、阿胶

阿胶主要是驴皮制作成的，通过将其煮沸，熬制成汤水，然后加入红枣、核桃、干果等食物，然后将其制作成阿胶。其中的主要营养物质是胶原蛋白，很多商家打着美容养颜的旗号，肆意宣传阿胶的功效。

2、燕窝

燕窝是补品中比较昂贵的一种，由于数量稀少，而且制作过程比较复杂，所以价格方面比较高。也正是因为不容易获得，所以被更多的商家宣传其具有神奇功效，可以起到养容美白的效果，然而其中的营养成分并不稀奇，只是碳水化合物以及蛋白质而已。

3、鱼油

之前有研究表明鱼油对于心脑血管疾病有很多的好处，但后来经过多项研究发现，鱼油对于治疗心脑血管疾病的作用不大，而且鱼油价格很高，还不如多买几条鱼吃。

4、鱼胶

其实，鱼胶就是鱼鳔，由于还有一定的胶原蛋白，所以被一些商家用来当作一种保健品宣传。这种胶原蛋白是不能被皮肤直接吸收的，但很多人并不知道，所以认为鱼胶具有高营养，富含高蛋白，为此上当受骗。

5、冬虫夏草

冬虫夏草我们都比较熟悉，因为在不少影视剧中有提及到，其实它主要是蝙蝠蛾幼虫被虫草菌浸染形成的，这种物质的保健作用并不大，而且如果长期食用，可能会造成体内砷过量，影响到身体健康。

结语：学会养生确实很重要，但不能只靠吃保健品，最好可以通过调整饮食习惯、多做运动、勤劳动、多喝水等方式去调理身体，切记不能过于依靠保健品。它只是起到补充的作用，当身体真正出现的问题时，并不能起到治疗的效果，因此不要被商家忽悠了，一定要学会理性消费。

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