花胶可以注鼻炎吗 2026年吃花胶对鼻炎有帮助吗

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多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。

5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病。

2岁的昊昊活泼可爱，长得高高壮壮很少生病，可最近却因为咳嗽愁坏了妈妈小张。

“医生，我儿子小脸通红，最近喘得严重，也不知道是怎么了。”前天，“80后”妈妈刘女士带着4岁的儿子到了妇幼保健院儿科门诊，将儿子的情况告知了坐诊的妇幼儿科主任张坤明。据刘女士介绍，从半个月前开始，4岁的轩轩就不停地咳嗽，起初家人以为孩子感冒受凉了，再后来轩轩病情愈发严重，隔一段时间就喘气。

经医生诊断，昊昊得了哮喘。这个诊断让妈妈既担心又疑惑：家里并没有哮喘的家族病史，昊昊过去也从没得过哮喘，是什么让孩子患上了这个病呢？

医生仔细询问后断定，让昊昊患上哮喘的“元凶”是妈妈身上浓烈的香水味儿。

原来，小张很喜欢买香水，身上常常“香喷喷”。而浓烈的香水是强烈的刺激源，也是诱发哮喘的高发原因。当香味从口、鼻、皮肤吸收进入人体，通过血液达到身体各部位后，体质敏感的人容易头痛、打喷嚏、流眼泪、头晕、胸闷。

家长们注意了！

这些情况都有可能诱发孩子哮喘

哮喘病是一种常见的儿童呼吸道疾病，表现为反复发作的喘息、呼吸困难、咳嗽等。哮喘的孩子这几年有所增加，哮喘病的病因复杂，一方面受到遗传因素影响，“先天过敏体质的孩子易得哮喘。”另一方面，也是最常见的，是受到环境因素的影响，而这却往往是最容易被家长所忽略的。

1岁以内的孩子如果长期受二手烟、二手香的刺激，就容易变成过敏体质，这时再受到强烈的气味刺激，就容易诱发哮喘。

临床发现，很多孩子哮喘反复发作跟父母的一些日常行为息息相关，父母使用化妆品、香水、塑料容器、洗涤剂、空气清新剂等产品中含有的化学物质会导致儿童患上哮喘，专家建议家长要避免使用这些产品。

1、“二手烟”、“三手烟”

“从去年开始，只要老公抽烟，女儿就出现咳嗽、呼吸困难等症状。”刘女士抱着正在输液的女儿吴双说，女儿被确诊为哮喘。事后经检查，年仅3岁的吴双长期受父亲吸烟刺激呼吸道为生病主因。另外，像“烟爸”亲吻孩子，他的胡子上就有烟草残留物，还有父亲抱孩子时，他的毛衣、皮肤等都有烟草残留物。这些“三手烟”也会对孩子产生危害。

2、香水、芳香剂

香水、芳香剂的化学成分对宝宝的皮肤、肺的危害尤为显著。据统计，仅在美国，高达75%(大约900万病人)的哮喘病例是由香水诱发的，其中幼儿人数所占的比例极高。另外，家长经常喷洒香水还可能毒化身边孩子所呼吸的空气，引起孩子注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等危害。

3、毛绒玩具

3岁男孩不停地咳嗽，最初父母以为是感冒，给他服用咳嗽药后，稍有好转后又反复咳嗽不止。去医院检查，医生确诊孩子患了哮喘，而病原竟然是孩子每天回家玩的毛绒玩具泰迪熊。孩子妈妈说，经常看到玩具熊被他打得绒毛乱飞。专家表示，绒毛类玩具质量参差不齐，容易沾染病菌，且消毒相对困难，儿童长时间接触此类玩具，易引发哮喘。

4、辅食添加太多山珍海味

宝宝满4个月就开始辅食，很多家庭为了让宝宝吃得更有滋味，喜欢在稀饭或米糊里使用大量海味产品，如干蚝、虾仁、蟹肉、花胶、鱼翅等，虽然价值高，但由于其富含动物和植物蛋白，有过敏体质的宝宝接触这些易引发哮喘。

5、宠物皮毛屑、室内地毯

近50%的儿童对宠物的皮屑、唾液和尿液会过敏，宠物也有可能把沾在皮毛上的花粉或霉菌带入室内。另外，棉花纤维、羊毛地毯等也容易引起哮喘发作。

6、空调长期不清洗

王女士突然发现3岁的儿子吹了空调后又咳又喘，紧急送医后才发现，原来是空调惹的祸。空调的过滤网积聚不少灰尘、虫螨、霉菌等，未清洗就使用，容易引发过敏性鼻炎、哮喘。

7、小区种植了易过敏的花树

推宝宝在小区花园里散步，让宝宝呼吸新鲜空气，但美丽的花树有可能隐藏着无形“杀手”，尤其是花粉飞扬的季节及花气袭人的植物，更易过敏。如果家长发现有何异样，就要迅速远离。

为了孩子的健康，家长们千万注意！

父母一定要让孩子远离“二手烟”、“二手香”、车内污染、汽车尾气、室内装修异味、樟脑丸味、厨房油烟和浓郁的花香等刺激气味。

扩散！给有孩子的人都看看~

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